Главата масажа. Опрема и карактеристики на

Главата масажа е многу корисна, таа е активен не само на скалпот и косата, но, исто така, помага да се намали болката, како и што е потребно за општа релаксација. Тоа е многу важно во дневниот ритмичка животот, кога на одмор толку малку време. Оваа масажа има голем број на предност, особено во извршувањето на погодност. Нема потреба да се отстрани облека, ќе се применуваат разни креми и масла. Покрај тоа, главата масажа е направено без напор, само мал допир на прст. Тоа е причината зошто, тоа може да ја изврши секоја на свој, дома, на работа, на одмор и во сите други места.

Видео: Естетика и пластични главата, лицето, вратот и деколтето. Естетски уметничка форма на главата и лицето корекција

Индикации за масажа

Во текот на масажа, напнатата мускулите на главата да се релаксираат, која носи смирувачки ефект, сон станува силен и здрав, расположението се крева. Резултатот е видлив и ментални способности, подобрување на ефикасноста на меморија се намалува, нормален притисок. Сето ова може да се постигне ако се прави масажа на редовна основа, во било која прилика.

техниката на

Сега е потребно да се зборува за како да масажа главата. Веднаш треба да се напомене дека тоа може да се врши самостојно, но тоа е подобро да се прибегне кон каква било помош за да се постигне максимален ефект и релаксација. Измијте вашата коса не е неопходно пред масажа, тоа може да предизвика губење на косата. Користете мелеми може да биде, особено ако кожата и косата сува. Ако косата е масна и имаат првут, тогаш можете да го користите алатка аптека специјално дизајниран за такви цели.

Видео: тајландски масажа - вршење апарати (видео)

Треба да почнете со загревање на кожата и релаксација. Зголемување на притисок да се биде во догледно време на постапката. На врвот на косата треба да се вежба галење раце. Потоа ја извршите прстите низ косата и се grablepodobnye движење, како и вашите прсти за масажа на дел на косата. Сите движења треба да се спроведува според методот на круг, потпирајќи се на палецот а другиот за масажа.

Тогаш ќе треба да се изврши вибрирачки ефект кој е лесно притискање на површината на скалпот со користење на вашите прсти. Сила мора да се промени, но во исто време да се избегне болни шокови. Главата масажа се врши, почнувајќи од челото, а потоа на грбот и до вратот и рамениците. По завршување на постапката треба да се одмораат, а тоа е подобро да се легне за половина час.

Масажа за главоболка

масажа главата за главоболка не многу различни од вообичаените масажа. Ние треба да се дејствува на точка која се наоѓа на челото и тилот. Трошење треба мека, милува движења од центарот на рабовите на главата. Масажи во делот каде што се чувствував болката. Ако болката се чувствува во неколку места, а потоа треба да масажа на целата глава.

Кога едно лице главоболка, главниот акцент треба да се обратите за опуштање на мускулите. Затоа, за време на масажа треба да се удобна позиција и да се релаксираат јаката на облека за да ништо вратот се собираа.

Контраиндикации

Како таква, не постојат контраиндикации, главата масажа е корисно за сите. Единственото нешто што мора да се земе во предвид на лицето возраст и целокупната состојба. Тоа не е неопходно да масажа за болка предизвикана од заразни болести. Постапка е контраиндицирана за децата и постарите лица. Различни оштетени скалпот, се исто така одговорни за одбивање на масажа.

Склопот на специјалист совети кога Јас неодамна имаше повреда на главата, ако едно лице страда интракранијален притисок, како и силна губење на косата. Во овие случаи, масажа е контраиндициран или дозволените остварување на мека, не се силни движења. Сепак, ефектот на оваа масажа ќе биде помалку забележлива.