Топката анти-стрес - едноставен начин да се внатрешен мир
Начини да се справи со внатрешните и надворешните проблеми на иритација на другата: кај некој вика и навредливи зборови, други претпочитаат да се одолговлекува цигара во едно затскриено агол, други да изберат добро изоди патот до фрижидер со добрите, заплена на лоши емоции. Сите овие активности може да се опише како лоша навика. Во овој случај, постои едноставно и ефикасно решение - анти-стрес топка, која им помага на овде и сега во секоја ситуација.
Cодржина
- Видео: Како моторно од БАТЕРИИ, неодимиумски магнети и бакарна жица / Едноставен електричен мотор
- Особено ефекти врз нервниот систем
- употребени материјали
- Големини, бои и текстури
- дополнителни бенефиции
- мерки на претпазливост
- Како да се направи со топката анти-стрес дома
- Видео: Кети Смит Пилатес за губење на тежината! Сегашната техника! дел 3
Видео: Како моторно од БАТЕРИИ, неодимиумски магнети и бакарна жица / Едноставен електричен мотор
Особено ефекти врз нервниот систем
Стискање и unclenching неговата анти-стрес топче, вие не само што ќе се обучуваат на мускулите на рацете и зглобовите, но, исто така, напната целото рака. Наставата е едноставен: се притисне играчка за една или две секунди, потоа отпуштете. Можете да го фрли на подот и ѕидовите. Во исто време се намалува напнатоста на мускулите во раката, и синџирот клипови да се релаксираат на целото тело. Топката анти-стрес - лесен начин да се ослободи од негативни емоции за возрасни и за деца (три години). Светла модели и пријатна текстура, додека, исто така, подигнување.
употребени материјали
Фабрика модел најчесто се направени од гума, полиуретан исполнети со гел. За да се направи со топката анти-стрес дома, занаетчии користат брашно, скроб, житарки, мешунки како полнило и вообичаените балони. Вие исто така може да се најдат огласи за производство на трикотажа "допир играчка" со необичен дизајн.
Големини, бои и текстури
На пазарот нуди широк избор на боја, големина и текстура решенија. Од најпопуларните опции се: Фудбалска топка анти-стрес, форма на земјината топка, капка, срцето дизајн "вирус", дрво, топка, ѕвезда, итн На големина се движи од 3 до 10 cm во дијаметар.
Можете да нарачате сопствен дизајн со печати во одредени онлајн продавници. Слика се применува по барање на купувачот.
дополнителни бенефиции
Податлив топката зајакнува мускулите на раката, развивање на вештини за пишување кај деца, ублажува стресот, по долго писмени задачи, како и по подолго користење на тастатурата, кои се неопходни за синдром на тунелот.
Тоа им помага да го фати побрзо раце и цврсто се спротивставува да ги задржи, што е важно за развојот на мускулите точност кај децата. Може да се прашуваат како анти-стрес топче ја подобрува концентрацијата и го подигнува на ново ниво
Играчка ќе биде неопходен подарок за време на празниците, на пример, во форма на срце - Денот на вљубените, Божиќ дрвја или ѕвезди - за Нова Година, блескав во темнината, со оригиналната топката смешковци - Ноќта на вештерките. Тоа би било соодветно да таков подарок за развој на фината моторика вештини и внимание кај децата. Тие може да ги красат или користат за обуки и игри на отворено во тимот. Светли бои и текстури, па дури и подигнување.
мерки на претпазливост
Во внатрешноста на топката е течни латекс или силикон, кој се создаде таков прекрасен ефект кога компресирана. Треба да се биде внимателен со остри предмети или ноктите притисок, бидејќи тие може да се намали на топката и да предизвика фрлаат (осип) полнење. Не даде топката на мали деца и домашни миленици.
Како да се направи со топката анти-стрес дома
Благотворно играчка лесно може да се направи себе си. Ова ќе бара конвенционалните балони кружна форма, на полнење (ексципиенс shoplifter, брашно, скроб, парична казна ронки, пепел, песок, грав, леќа, грашок) за една чаша. Можете да се меша неколку видови на полначи за експериментирање со густина.
Подготовка: Земете две балони, еден намалување на вратот, од кружниот дел. Еден Топката мора да остане со вратот. Исто така ќе треба наводнување може, лажица, филер, конец, боја или црн фломастер.
инструкции:
1. Земете ја додаде топката до вратот и малку го надува да се шири.
2. Стави топката на вратот на наводнување може и внимателно се става во чаша филер. Избалансираат.
3. цврсто се врзуваат перла и се украсуваат лак јазол, клип или убава бубон на конци.
Видео: Кети Смит Пилатес за губење на тежината! Сегашната техника! дел 3
4. Место на топката на врвот на вториот намалување да се направи повеќе отпорни на оштетување. Можно е да експериментирате со бои на topsheet.
5. подготви маркер смешно лице - и анти-стрес топче, подготвени.
Што ако имало кожна топка
Штетен ако пукам прстите на рацете и вратот?
Зошто неволно тресење на рацете?
'Рбетот вежби се од витално значење
Корисни и едноставни вежби за истегнување
Анти-стрес масажа: Масажа на грлото на матката област
Гимнастика за shishonina вратот - едноставен и безбеден комплекс
Какви последици имаат лоши навики? Лоши навики и здравје
Што е спортска масажа
Ти не знаеш како да се релаксираат мускулите? Совети, вежби и ефективни методи
Оштетувањето на електронските цигари
На далноводи против зависности од пушењето
Зошто луѓето пушат
Како да се откажете од пушењето за добар? ефикасни начини
Стрес и нејзините последици. Сегашната ситуација
Видови на стрес и дефиниција
Анти-стрес играчка - пропустливи иднина
Вежба на fitball за бремени жени: индикации и контраиндикации. Fitball за бремени жени на триместар
Се сеќаваме лекции од детството: анти-стрес играчки
Њутн топки - одличен сувенир за стрес
Изработка на магнет дома