Што е подобро: лубеница или диња? Истрага лековити својства дињи

Многу луѓе се прашуваат што е повеќе корисен - лубеница или диња. Денес ние нема да зборуваме за опциите на вкус и лековитите квалитети на секој поединец овошје. и лејки

Видео: лубеници и дињи: упатство за употреба

Во лубеница магнезиум, корисни ефекти врз нервниот систем. Значи, тоа е корисно - лубеница или диња? Нека продолжи да се испита. Главните предности на двете бобинки е присуството на ликопен. Оваа супстанца помага на телото да се бори против радикали и го спречува предвременото стареење.

Видео: Како да се намали диња / Како да се намали диња

хемиски состав и корисни својства на диња и лубеница

Што е добар човек носи дињи? Прво, тие содржат многу течност, така што тие се совршено угаси жед и повлекување на вишокот на вода од организмот. Второ, во плодот на многу растителни влакна, кои го подобрува варењето и функцијата на цревата. И во тоа, а во други дињи присуство на аскорбинска и фолна киселина, пектин полисахариди, и разни витамини. Се уште се грижи за прашањето што е корисно, лубеница или диња? Тоа е безбедно да се каже дека секој Бери е уникатен на свој начин и има лековити својства.

Лубениците, како и дињи се добар choleretic и диуретик. Тие се препорачуваат за употреба кај пациенти со кардиоваскуларни болести, анемија, гихт, болести на бубрезите, и ревматизам. Лубеницата е богата со железо, во споредба со дињи, тие помогне во борбата против анемија и зголемување на хемоглобинот, особено за време на бременоста и доењето. Исто така, црвена сочно овошје за подобрување на состојбата со интестинална атонија и хипертензија.

Но, диња - рекорд за содржината на витамин Ц. Серотонинот е супстанца во својата заоблениот пулпа, кој го подобрува расположението и ја ублажува стресот. Тоа е вистински природен антидепресив. Покрај тоа, плодови се богати со витамини Е и Б, кои подмладување на кожата, олеснување на воспаление и регенерира фоликулите на косата.

Видео: диња сок е корисно против рак, диња мува - Ужасно штетници!

Значи, по сите, што е повеќе корисен: лубеница или диња? Експертите велат дека секоја од овие култури има лековити својства. Во лубеницата содржи помалку шеќер, така што тие може да се користи дури и доење мајки, за разлика од дињи. И двете производи се додатоци, тие може да се користи за да се губат телесната тежина. Тоа е доволно за уште една недела да организира постот ден, врз основа на диња или лубеница диета.

Треба да се напомене дека и плодови не се препорачува за деца под три години, како што се акумулираат многу хемикалии и токсични материи, особено незрели. Во народната медицина, направи медицински маски, лосиони и облоги од пулпата на плодот, кои помагаат да се елиминира акни, егзема и псоријаза.

Видео: Како да парче лубеница - лекција од готвачот

Можете да одлучи за себе што е подобро: лубеница или диња? Што е подобро, не го детектира секој експерт во секој случај дињи во разумни дози се корисни за здравјето и да се пополни на телото со витамини. Ние мора да се запамети дека е подобро да не се комбинира овошје со друга храна, тоа е лошо за заболување на цревата варење и причина.