WikiEnx.com

Полнење за на училиште во радосна начин

Видео: прасе Пепа и Џорџ прави вежби на фармата. Мобилниот игра за деца од 3-4 години.

Полнење за на училиште е задолжително вежба, бидејќи во основното училиште децата не се навикнати да се трошат многу време на масата. Рбетот и зглобовите или се во застој или погрешно поставена, при што се јавуваат различни нарушувања. И полнење на батеријата за да им помогне да се справат со ова зло е подобар од сите други методи.

Видео: прасе Пепа и Џорџ прави утрински вежби за деца 3-4 години. Пепа прасе прави вежби

Зајакнување на грбот мускули - кауција правилно држење на телото!

Полнење за училиштеКако што покажува практиката, по 2-3 лекции студентите почнуваат да поддржам главата со раце, а во овој случај, се разбира, скршен 'рбет позиција. Покрај тоа, тие ретко ќе се гледа за да види како се наоѓа на нозете. Како резултат на тоа, цената за учениците треба да биде насочена прво и основно да се осигура дека се зајакне назад мускули. Доколку различни вежби ќе се врши постојано, дури и додека стуткано позиција на масата за неколку лекции не влијае негативно на држење на телото.

Видео: 10 Игри во обука за деца. 10 игри за деца

Како да се интерес на бебето да го направите вежби?

наутро вежба за ученицитеВреди да се каже дека стуткано корекција на држењето на телото ќе биде не само тешко да се исполни, но, исто така, долги и скап процес. Но, како по правило, се објасни на детето дека не е можно. Затоа, родителите треба да одат на различни трикови за да ги учат вашите деца да се вежба. Често кога полнење е во тек за ученици, мајки и татковци подобро да се научи на сите класи во радосна начин. Тогаш детето ќе биде среќен да ги изврши сите вежби, и држење на телото не може да преживее.

Видео: Комплекси игра гимнастика за деца

комплекс наутро вежба за учениците
Име на вежбање
техника перформанси
Дај ми ја топкатаНие мора да застане со детето свртени еден кон друг, а потоа да се свитка во исто време, и префрлувања на топката. Во овој случај, нозете и грбот треба да биде исправен. Вежба се изведува во два сета од 10 пати, прво со бавно темпо, а потоа - во постот.
играчка брод

На бебето лежи на стомак и почнува да се укине на рацете и нозете нагоре. А родителот во исто време тоа им помага. Поднесување завршува на рацете и нозете и да ги држи во позиција не повеќе од 15 секунди.

Видео: Smeshariki. Наплаќаат за деца

малку кошницаДетето лежи на стомак, лакови неговото тело и се обидува да стигне до рацете на нозе. Со оглед дека малите деца на возраст од се флексибилни, родителите треба да се осигура дека вежбата е врши полека и без проблеми.
ringletДетето лежи на стомак, а потоа лакови нејзиното тело, на ист начин како и во претходната вежба. Но, сега тој мора да се достигне главата на нозете, чорапи во исто време се продолжува. Родителите треба да бидат правилно координирани бебе за време на извршувањето.
змијаДетето лежи на стомак, а потоа лакови грбот, одмор рацете испружени на подот. Во овој случај, на карлицата треба цврсто да се притисне на подот, и види за што родителите.
пеперуткаДетето седи и притиска на нозе, така што тие допир на нозете. Родителите траење глатко и нежно притиснете на колената, така што тие го допре подот. Ова е направено како пролетта е во ваши раце.
замавДетето лежи на грб, тој затвора рацете зад главата и го свитка колената. Предизвикот е да се вежба истовремено повлечете главата и нозете заедно. Родителите во овој случај поддршка на бебето, така што не се префрла на негова страна.

Дополнителни услови за непречено рбетот

Комплекс наутро вежба за ученицитеСо цел да се наплаќаат за училиштето донесе повеќе придобивки, родителите треба да обрнат внимание на ситуацијата во која се вклучени дете. Пожелно е дека грбот е во непосредна близина на задниот дел од стол, а потоа товарот на 'рбетот ќе се намали. Покрај тоа, се препорачува да се забрани дете стави нозете кога тој седеше на неговата маса. Ако сите овие правила, на искривување на 'рбетот не се закануваат на детето.

резултат

Така, идеална наутро вежба за учениците е збир од вежби за да се врши во форма на играта. За комплетноста, потребно е да се влијае на родителите ќе се осигура дека ситуацијата во која детето се прави домашна задача.

Сподели на социјални мрежи:

Слични