Тиква сок: корисни својства за телото

Тиква е дом на Америка (Јужна и Централна). многу од нејзините илјадници Индијци се зголеми. Неверојатно, оваа култура има преземено корен во нашата земја. И сега, неколку векови се одгледува во градините, готви, се зголемуваат, се пече, готви каша, се направи тиква сок, корисни својства на кој ние се опише во овој член.

Тиква сок: корисни својства благодарение на богатиот состав

Придобивките од сок од овошје, овошје и зеленчук, веќе долго време се покажа дека не е исклучок, а тиква сок, корисни својства кои лесно може да се поистовети со ефективна терапевтско средство, а не на вообичаениот пијалок.

Видео: Корисни својства на тиква сок

Златна, дебели, мирисна тиква сок содржи многу хранливи материи. Но највредните содржината во него се смета за огромна сума на пектин и влакна, не се апсорбира во цревата, и се излачуваат непроменети. Ова чисти дигестивниот тракт на метаболички производи кои може да се апсорбира во крвта повторно запек или локомоторен активност нарушувања. Истовремено, супстанции кои се присутни во сок, да се спречи појава на запек, намалување на холестеролот во крвта и значително подобрување на периферната циркулација. Со помош на телото на пектин добива ослободи од акумулираните токсини, отпад, пестициди, радионуклиди. И овој материјал се справува со чистење на црниот дроб.

Тиква сок исто така, содржи растителни протеини, јаглехидрати, многу бета-каротин (која е претворена во телото на витамин А), малку масти, витамин Е (кој, во комбинација со витамин А придонесува за подмладување на нашето тело), ​​витамин К (промовира згрутчување на крвта), Б витамини (придонес за севкупниот нормализирање на метаболизмот материјали), витамин Ц (зајакнување на ѕидовите на крвните садови), микро-и macroelements (железо, бакар, калиум, калциум, цинк, магнезиум, кобалт). Тиква сок, корисни својства и составот на кои се толку богата, додека ниски во калории, да придонесе за губење на тежината.

Видео: Тиква сок бавно центрифугирање. Корисни својства на тиква сок.

колку корисно тиква сок кога се користи во народната медицина?

Тиква сок совршено quenches жед, има choleretic, диуретик, седатив, anthelmintic, антипиретик и тоник ефект. Тиква сок има корисни својства кои се зајакне кардиоваскуларниот систем (како резултат на присуство на калиум). срцето и крвните садови, исто така, е подобрена поради ефектот на тиква сок на метаболизмот на мастите, а со тоа намалување на износот на холестерол во крвта и, според тоа, холестерол плакети во садови.

Таквите пијалок - совршен спречување на атеросклероза. Поради него железо, калиум и магнезиум, посилна мускулните влакна на миокардот, како и подобрување на целокупната составот на крвта. И се должи на присуството на растителни влакна и пектин, тој совршено чисти нашето тело, што е особено важно во текот на бременоста: намалување на гадење исчезне запек, повраќање.

Познато е и смирувачки својства на тиква сок. Тој има корисни ефекти врз нервниот систем. По пиење сок значително подобрување на работата на сите одделенија на централниот нервен систем, здравје и расположение значително подобрена. За несоница потребно пред спиење пијат 100 гр сок од тиква со мед. Ова ќе го отстрани напнатоста, ќе спие длабоко и мирно.

Видео: Како корисни тиква?

Тоник својства на овој сок е да се зголеми имунитетот и да се намали зачестеноста на настинки и егзацербација на хронична болест во оние кои го користат редовно.

Тиква сок помага брзо да се горат мастите и телесната тежина. Затоа, пожелно е за дебелината и корисно за оние кои "седи" на диети или постот дена фанови.

сок тиква, корисни својства која, исто така, се поврзани со присуство на мноштво на биолошки активни супстанции способен да се врати на активноста на клетките на црниот дроб, како и чиста жолчен канал. Ова е особено корисно сок за луѓето кои имале вирусен хепатит. Тоа им помага на пијалоци ако системот уринарниот (мочен меур, уретер, бубрезите) имаат камења или други патолошки состојби, со оглед на тоа што има диуретично дејство. За да го направите ова, се на сок од 100 грама во текот на денот и пред спиење, најмалку 10 дена.

Тоа ќе ви помогне во дијабетес diabetome како совршено го намалува нивото на шеќер во крвта. Јадат пијат потребни за еден месец, а потоа може да се земе тест на крвта. Ќе најдете дека како резултат на износот на шеќер ќе се намали. Лековити својства на сок е одличен ефект на здравјето на мажите: тоа е корисно да се пие за мажи со рак на простатата.

Тиква сок во козметологијата

Сок од тиква Се користи во козметологијата за да се ослободиме од изгореници, акни, мозолчиња. Тие се подмачкува на засегнатата кожа и да ја направат пакети. Во борбата против почетокот на стареење и брчки е, исто така, успешно се користи овој сок. И витамин Е и бета-каротин, се вклучени во него, да помогне да се зачува здравјето и убавината на косата и ноктите, ги штити од штетните надворешни влијанија.

Тиква сок: контраиндикации

Контраиндикации пијат речиси и да нема, освен за индивидуална нетолеранција. Но, со внимание потребно е да се земе ниска киселост гастричниот сок, чир на желудникот, тешки случаи на дијабетес, гастритис и дијареа.