Корисни својства на модар патлиџан по здравјето на луѓето

Видео: модар патлиџан. Медицински својства на модар патлиџан

Модар патлиџан - повеќегодишно растение, што дава виолетова овошје потекнува од тропските региони на Индија. Таму може да се види во дивината. Расте модар патлиџан, кои се исто така наречен "малку сино" или badridzhanami во Европа владее во 13-15 век. Тоа беше тогаш дека плодот на ова растение почна да се користи како храна.

Модар патлиџан, чиј имот се должи на богатата содржина на минерални за човечки елементи се составени од масти и шеќери, јаглени хидрати и протеини. Има во него калциум и калиум, фосфор, натриум, хлор и сулфур, магнезиум, јод, железо и бром, цинк и алуминиум, молибден и бакар. Покрај тоа, модар патлиџан содржи збир на елементи во трагови, витамини ПП, Б, Ц, како и припаѓа на групата Б. овошни растенија се ниски калории. Сто грама од производот содржи 24 калории.

корисни својства модар патлиџан ценети нутриционистите. Тие препорачуваат да се вклучат овој производ во било кој поединец мени за здравјето. Фактот дека составот на модар патлиџан содржи голем број на супстанции кои се диетални влакна. Тие вклучуваат влакна и пектин, како и многу други. Овие компоненти практично не се вари во гастроинтестиналниот тракт и не се апсорбира во телото, но во исто време да се справи со вишокот холестерол поефикасен од многу лекови.

Видео: Користете модар патлиџан здравје во дијабетес. Предности модар патлиџан за здравјето на луѓето!

Корисни својства на модар патлиџан може да ги користите за превенција на коронарната артериска болест и атеросклероза. Јадењето "мали сини" го спречува развојот на жолчни камења болест. Бакар содржани во виолетова овошје, подобрува крв, кој се користи за лекување на анемија. Препорачуваат конзумирање на модар патлиџан и бремените. Покрај тоа, виолетова овошје - одличен germicide. Сок од нив наоѓа примена во зараснување на рани.

Корисни својства на модар патлиџан се важни за луѓето со дијабетес, луѓето со ослабен срцето. Храна "sinenkie" мора да бидат присутни во исхраната на пациентите кои страдаат од гихт биле во можност да се подобри екскреција на урична киселина се излачува.

Корисни својства модар патлиџан се манифестира како резултат на присуството во нивната структура на огромни количини на органски киселини. Овие храна компоненти се непроценлива помош во цревата. Влакна нормализира виолетова овошје во човечкото тело рамнотежа на киселина и алкали.

Модар патлиџан, корисни својства кои ги неопходен сад во исхраната на секој човек се направи, имаат горчлив вкус. Тоа се манифестира во врска со присуството на кожата на плодот на специјална материја - соланин. Во големи количини, овој елемент е отров. Сепак, искуството на тоа не треба да биде. Соланин во модар патлиџан малку, на истиот овошен пред да готвењето може да биде лесно да се ослободи од. На сурова зеленчук се сече на коцки, ленти или парчиња, а потоа посеан со сол. По неколку минути на зборување сок треба да се исцеди и на парчиња да се мијат со ладна вода. Вреди да се запамети дека повеќето вкусни и здрави плодови се сметаат дека имаат сино-црна кожа, се карактеризира со издолжена форма и мала количина на семе.