Како да се готви карфиол во multivarka корисни и вкусна?

Видео: Вкусен! Печени брокула и карфиол | белезници рецепт

Сега е тешко да се поверува, но карфиол Тоа беше првиот зеленчук кој се одгледува човек. Таа едноставно не имаат диви колега. Таа успеа да се направи пред повеќе од 1.000 години, на Сиријците. За долго време, тие се чуваат тајната на неверојатни зеленчук. Но, порано или подоцна, сите тајни станува јасно. И денес како да се готви карфиол во multivarka, Тие знаат многу, многу. Само не сите знаеме на рецепт, благодарение на кои тој добива не само вкусни, но исто така корисни.

Видео: Карфиол со пилешки сос. Рецепти Ниско carb исхрана

И, се разбира, тоа е најдобро да се спаси сите корисни својства на зеленчук погоден испаруваат. Да го направите ова, се става во тава се Multivarki неколку чаши на чиста вода. За да додадете вкус на готовиот сад додадете билки (копра стебленца, стрелките на лук, кора од лимон, или целер корен). Стави во кошница за парење карфиол florets. Тие треба да бидат добро пред-плакнење. На менито Multivarki одберете режим "испаруваат"Нагодете го времето, за 15-20 минути (во зависност од големината на inflorescences). Ова е најлесниот начин да го нарачате како да се подготват карфиол во multivarka.

Иако во овој случај и зачувани максималниот износ на витамини, не секој сака премногу силен вкус на зелка. Затоа, тоа е често се пржи во breadcrumbs или сирење, сепак, во овој случај, загуби речиси сите добри зеленчук. Во такви случаи, тоа може да помогне со карфиол гратин. За неговата подготовка на дното на подмачкан Multivarki треба да се стави малку готви florets. Тие треба околу 500 Во посебен сад, се меша со вилушка 3 јајца со 3 лажици млеко. Прелива како резултат на мешавина од зелка и посипете со малку рендан кашкавал. Подготовка на карфиол multivarka да се земе во овој случај 40 минути (режим "печење"). На крајот на програмата испаднат вкусна и тендер тепсија.

Видео: Карфиол со јајце - вкусна рецепт видеа во multivarka / Карфиол со јајце во мулти-шпорет

Не е полошо отколку да карфиол и крем лук сос. Една глава треба да го анализирам во florets, се мие и се вари во посолена вода 6-7 минути. Потоа ги исфрли во сито и нека се исцеди вишокот на вода. Во меѓувреме, се подготват сос. За да го 200 гр павлака се меша и половина лажичка сува сенф, црн пипер по вкус, да се протнат низ притиснете 2 чешниња лук на. Сол, додадете 50 ml вода и се промешува повторно. Маст во тавата Multivarki масло и посипете со breadcrumbs. Стави зелка и се прелива сос. Посипете со рендано сирење и breadcrumbs на врвот. изберете режим "калење" (Време 25-30 минути). Еве еден едноставен начин на како да се подготват карфиол во multivarka вкусна и корисна.

Но, не мора, подготвен оброк се состои само од еден неа. Додавање на други зеленчук совршено тргнува вкусот и додава боја чинија. И во оваа смисла е одлична braised карфиол multivarka. Таа мора да се расклопуваат во florets, се мијат добро. Можете дури и може да се впие за 10-15 минути, а потоа додадете во multivarku. За зелка се додава крупно исечен кромид, морков и пипер (по можност ленти). Со помош на миксер за да се направи пире 3 домати и да додадете друг зеленчук. А малку сол и зачин. сето тоа се готви на владата "калење" 1 ч. Ова јадење може да се јаде топла или ладна.

Видео: Фрид Карфиол со јајца - Вкусни и Fast

Знаејќи повеќе од еден начин за тоа како да се подготват карфиол во multivarka, секогаш може да се најде за себе нешто ново во тоа. Но, главната работа во овој случај - па дури и спаси сите придобивки од овој зеленчук.