Friedge кефир. Како да се готви friedge?

Friedge кефир се смета Белоруски национално јадење

Friedge кефир репка

овој прекрасен лето супа слични на сите вашите омилени некаква карма-каша. Но, за разлика, во овој сад се додава цвекло. Friedge репка кефир е многу освежувачки во топлина, ја храни и quenches жед. Подгответе се со нас светлина супа класичен рецепт:

• Три средни цвекло, се вари додека тендер, кул, отстранување на кора и решетки.
• Еден литар природен јогурт се разредува со еден литар врела вода. Стави резултат на мешавина беше третирана цвекло и во собата да кисна течност во фрижидер за еден час.
• Варено пилешко (две гради) генерал. Така што ја направил две краставици, пет-варени јајца, варен компир и три половина кромид.
• Киселица, кромид и копар исецка произволно.
• Поврзете подготвените производи во длабок сад, додадете го на две лажици кисела павлака и се меша.
• Импровизиран салата Стави во тенџере со овој јогурт. Се погледне на дебелина на готовиот супа. Ако сметаш дека тоа е премногу течност, додадете малку повеќе во тенџере на јогурт. Ако се е обратно, потоа се става во него малку повеќе вода.

Не заборавајте да го friedge сол по вкус и сезона со сок од лимон. Кул супа, тоа се прелива во чаши, гарнитури со сецкан билки и дополнување на секоја служат половина варено јајце.

Friedge со кисела цвекло

Со доаѓањето на топлите летни популарност ладни супи добива на интензитет. Во тоа време, ние Ви препорачуваме да се подготват friedge како што се готви Латвиски водителка. За да го направите ова ќе треба кисела цвекло. Можете да ги купите оваа суштинска состојка во супермаркет, а можеби и направете го тоа сами. Значи, да се прочита, како да се подготват friedge кефир. Рецептот е како што следува.

• Истурете во тава погоден еден литар на ниско-масен јогурт.
• Стави назад рендан кисела цвекло заедно со маринадата (мала тегла).
• Краставица кора и решетки.
• Рен, исто така, решетки (сумата што ја утврдува врз основа на свој вкус).
• Шест јајца вари додека тендер, кул, без лушпа и се сече на мали коцки.
• Копар и сите други билки ситно се урнат.
• Комбинирајте ги сите состојки освен јајца во казан на јогурт. Измешајте и додадете сол по вкус.

Испрати супа во фрижидер за еден час, потоа се става на плочи во секоја порција, ставете павлака и сецкани јајца.

Friedge кефир и колбаси

Ако сакате да додадете малку зачин на супа од една година и да ја направат повеќе здрави, а потоа пробајте да додадете варен колбас и пушеле месо. Овој пристап ќе се намали времето за готвење, и можете да го потрошат на нивните лични работи. Како да се направи вкусна friedge на јогурт за целото семејство (рецепт):

Видео: цвекло (friedge)

• Се вари додека тендер (во униформа) и две цвекло пет компири. Исто четири готви пилешко јајца.
• Ладење кора зеленчук, цвекло решетки и се сечат на компири.
• Варени јајца, краставица, 200 грама на пушеле месо и 300 грама варен колбас и се сече на мали коцки.
• Свежи билки (копра, магдонос, целер, босилек, cilantro, и chives) исецка произволно.
• Поврзете се подготвени состојки во голем сад и ги сезоната со сол и бибер, а потоа се меша добро.
• Истурете во тава половина литар јогурт, ако сакате, разредете го со зовриена вода. Да се ​​даде на чинија малку кисел вкус, додадете сок од лимон на него. Стави топла бибер по вкус.

Chill супа во фрижидер и служат веднаш до масата.

Friedge киселица на кефир

Овој оброк ќе биде одлична алтернатива за топли супи, кои не сакаат да готви и јаде во текот на летото топлина. Покрај тоа, во текот на летото сакам да уживаат во даровите на природата, која ќе се расте во вашата градина. Антена на киселица Ние се свежи, светли и има карактеристичен кисело. Прочитајте како да се готви friedge кефир и се фаќате за бизнис со нас:

• 500 грама ситно се исецка киселица, се вари тоа за пет минути и кул.
• Вари два големи компири, ги лупат се излади и се сече на коцки.
• Четири свежи краставици сече на парична казна ленти.
• Куп на копар и еден куп зелени кромид исецка произволно.
• 500 мл јогурт меша со чаша супа ладење на киселица и да додадете резултат на мешавина од сок од лимон.
• Микс на зеленчук и зачинете со сол и лута пиперка, истурете јогурт.
• Подгответе супа стави еден час во фрижидер.

Видео: Како да се готви цвекло friedge кефир

Пред сервирање, се стави во секоја чаша сецкани јајца и свежи билки.

Friedge со свежо ротквица

Подгответе лето супа рецепт на правото во земјата во која ќе бидете во можност да го спречи повеќето од состојки директно од градината. Супа - friedge кефир - ние ќе го стори тоа:

• Една голема краставица кора и решетки.
• Две варено јајце каша со вилушка и додадете ги во краставици.
• Половина зрак корен сече на тенки прстени и исецка на копар ситно.
• Поврзувајте производи, пополнете ги со 400 мл јогурт, додадете сол и малку шеќер.

Подгответе супа кул и служат со сенф или рендан рен.

Friedge со врвовите репка

Овој необичен рецепт ќе се менува идејата за ладно лето супа. Факт е дека овој пат ние ќе ги искористиме блузи репка, а не на корени. Така, може да спаси многу време, а во меѓувреме ќе friedge не помалку вкусна. Како да се подготви:

• Блузи и стебла аудио цвекло сецкани, истурете 500 ml врела вода и оставете за десет минути.
• Еден генерал краставица, копар и chives исечкајте.
• Стави подготвениот состојки во ладење супа репка со додавање на него 300 ml јогурт, шеќер и сол по вкус.

Се прелива ладење супа во чинии, ставете ја во секоја половина варени јајца и сецкан магдонос.

Friedge со варено месо

Подгответе лето ладна супа рецепт и да добиеме многу пофалби во своето обраќање од машки пол на вашето семејство. За да се подготви срдечна friedge кефир, ќе треба да го направите следново:

• Исецка еден куп на копар, се стави на зеленчук во тава, додадете сол на тоа, малку шеќер и каша со лажица.
• Зелени кромид сече на прстени.
• Три свежи краставици и еден куп на корен сече на прстени.
• Три пилешко јајца се вари, отстранување на школки и исецка.
• Неколку варени компири излупени ситно.
• 300 грама варено месо се сече на тенки ленти.

Подготвени производи се поврзете, се меша, се прелива еден литар јогурт и се зачинува со сенф по вкус. Служи на супа студ.

Видео: friedge репка. Едноставно, вкусно, ефтин.

Friedge со пилешки гради

Овој рецепт е совршен за оние кои сакаат да се спаси убава фигура под никакви околности. рецепт:

• Две цвекло, три пилешко јајца и шест мали млади компири, се вари додека тендер, кора и се става во фрижидер да се излади.
• Голем куп на корен, пет свежи краставици се мие, се суши и се сече на коцки.
• Зелените исецка произволно, сол и месете лесно.
• Ладилни зеленчук и јајца и се сече на коцки.
• Вари пилешки гради додека готви, без кожа и коски, а потоа го расклопите на влакна.
• Промешајте приготвена храна во голем тенджера, и пополнете ги со мешавина на nonfat јогурт (еден литар) сол и не-газирани ajrana (половина литар).

Им овозможи на супа да се влее во фрижидер околу еден час, а потоа им служи. Како адитиви понуди мајчин рендан рен, сенф или свежа павлака.

Видео: friedge (цвекло супа) со кефир НАШИОТ / ладна супа од цвекло со кефир НАШИОТ

Брзо friedge

Како што е познато, во топло време ние не сакаме да се пие отколку да јаде. Затоа, со цел брзо да се освежат, може да се подготви супа за нашиот рецепт:

• Пакет на зелена салата и две парче свежа краставица ситно.
• Шест средни корен сече на прстени.
• Додадете половина од производите кисела цвекло банки, разреден во 100 ml вода, две лажички сенф, еден литар на 100 мл јогурт и павлака.

Супа кул за еден час, а потоа се прелива во чаши, секоја стави сецкан јајца (може да биде половина од јајца), и свежи билки. Можете да го дополни јадење пржени компири или ресторани колачи со сланина.

заклучок

Ќе ми биде драго ако ќе треба да вкус friedge кефир. Со нашите рецепти, често може да изненади нова фамилија вкусни и здрави јадења од свеж зеленчук.