Постен ќофтиња, рецепт за изненадувања

Видео: Постен хамбургери - рецепт | кулинарски академија

Понекогаш тоа се случува. Ќе дојдеш дома од работа или училиште, дома, можете да одат на фрижидер и&hellip- сфатат дека скривам пар рифови исчезна. И во грабежот на ладилникот само суров зеленчук.

Можеби тоа беше поинаква. Понеделник. Ќе се врати дома од работа и реализација на тоа право во предниот дел на вашиот сопруг носот грижат обесени календар на кои црвен маркер кружеше датум и потпис: ". Голем пост", "На почетокот на исхрана", или Но, се сеќавам дека тоа е направено на вашето барање ...

Што е тоа, без разлика дали се доведе до оваа состојба на заборавеност за производите или анализа на вашиот дом, но ние остануваме еден на еден со зеленчук. Ниту вие, месо, јајца, путер и други вкусни, но штетни во големи количини на производи.

не очај! Секогаш може да се мисли на нешто! Зеленчук може да биде вкусно постен хамбургери. Рецептот треба да бидат избрани врз основа на достапните производи.

Постен хамбургери. Првиот рецепт: компир.

состојки:

• Компири по стапка од 2-3 по лице.
• 1 кромид.
• Брашно или breadcrumbs.
• Зачини.

Еден метод за создавање на овој кулинарски ремек-дело:

Видео: котлети посно плескавица / veggie плескавица / рецепт од Petrovskogo ©

1. Компирите се варат. Ние се направи пире надвор од неа и оставете да се излади.
2. Кромидот се сече ситно-ситно и испржете ги во тава
3. Измешајте ги состојките. Изработка patties тестото и пржете во тава.

Постои уште една опција, кога се користи суровини и компири.

1. Резерва 1/3 (една третина) од вкупниот износ на суровини и компири, а неговите три на парична казна ренде.
2. варени компири скрши и се меша со нафта.
3. Додадете брашно и зачини и да се направи хамбургери.
4. СРЈ до светло кафена боја.

Ако не се во согласност строг пост или не им пречи на одреден број на екстра калории, а потоа 1 јајце може да се додаде на компир тесто.

Така, "Кромид постен хамбургери" - вториот рецепт:

Неопходно потребни производи за подготовка на ова јадење:

• 5-6 светилки
• Конзервирана пченка - 450-500 грама.
• Брашно - за ½- стакло.
• Сол и зачини по вкус.

Готвење тајна:

1. Излупете го и ситно се исецка на кромид ситно. Само тука не треба да се плеткаме надвор од неа, на парчиња мора да остане.
2. Истурете во тегла од пченка кромид заедно со течноста, но без банки. Ако не ви се допаѓа, може да се замени зовриена вода со сол и зачини.
3. Ставете ги брашното и се меша добро. Тестото треба да биде како конзистентност на тесто за палачинки. Ако смесата е премногу дебела, можете да додадете повеќе вода.
4. Пржете во тава додека не станат крцкави.

Соја хамбургери - алтернатива на месо.

состојки:

• 400g на соја или мелено соја брашно, ако ги има.
• 1 морков.
• Кромид 1 компјутер.
• 2 компири
• трошки од леб

Подготвена како што следува:

1. Вари соја критикувам во солена вода и зачини за зачинување на нивните соја се апсорбираат.
2. Ситно сецкан кромид излупени. Бришење на компири и моркови на парична казна ренде
3. Меша на производот ако тестото е премногу течност, додадете брашно.
4. Направете patties, се тркалаат во трошки од леб. Фрај.

Гриз patties. Рецепт за една третина, десерт (може да се направи постот или не-постот котлети).

Потребни состојки:

1. Една чаша гриз,
2. 2½--3 чаши млеко (ако пост, а потоа водата)
3. сол по вкус,
4. 1-2 лажици шеќер
5. Јајце (повторно, ако пост, тогаш немојте да го додадете)
6. растително масло
7. breadcrumbs

конверзија процес е како што следува:

1. Донесе до вриење млеко (или вода).
2. Додадете шеќер, сол.
3. Sypem гриз во тенка струја и се меша во голема мера. Инаку нема да има грутки, ние не треба.
4. Готви за 10 минути.
5. Испрати каша се излади и додадете ја јајце (ако вегетаријанска верзија, тогаш природно, без додаток). Не додавајте јајце во жешка хаос!
6. Изведба на ќофтиња и петарди. Фрај над висока топлина.

Овие patties се како десерт, ако прво се става на врвот на џем, мармалад или растопеното чоколадо. Тоа е на вашиот вкус и избор. Да, високо калории производ, 100 гр 162,4 kcal е потребно, а тоа е, без метеж или чоколадо. Но, овој рецепт ќе одговараат совршено, ако се остави гриз во фрижидер еден ден претходно.

Видео: шницли од Великиот Пост тиква, тиква-Овесни котлети, храна во пост

Се надевам дека сте биле успешни тука се постен шницли. рецепт ако само еден, ќе дојде до вкус. Бон appetit!