Печурка супа. Опции за готвење и препораки

Сигурно сите супи. Тие можат да бидат месо и зеленчук, негување и исхрана, млеко и пире. Исто така и за подготовката на првиот јадења и сосови, можете да го користите печурка супа.

Прво, ајде да речеме дека акциите врз основа на печурки не само вкусни, но исто така корисни. Не е тајна дека печурките содржат големи количини на протеини. Некои луѓе дури и ги нарекуваат шума месо.

Покрај тоа, супа од печурки има ниска енергетска вредност. Тоа е зошто тоа е често се користи за готвење вкусна исхрана оброци. Постојат неколку начини да се подготви теренот за прв јадења со печурки. Размислете најпопуларните сорти.

печурка супа печурки

За да се подготви таква варијанта на течноста сад ќе треба неколку печурки кои ги користите често, тенџере со вода, кромид и моркови.

Видео: Како да се направи antiprostudny супа? - Сите Bude добро. Издавање 895 од 10/12/16

Темелно исплакнете зеленчук. Со печурки нозе, извадете го капачето и ги третираат одделно. Мора прво да се сецкани печурки ако сакате. Во овој случај, течноста ќе биде повеќе мирисна и богатство. Моркови се сече на половина прстени, кромид и оставете го во целина, пред-расчистување.

Ставете ги сите состојки во тенџере со вода и ставете го садот на шпоретот. Кога течноста врие, трката против часовникот 40-50 минути и се готви зеленчук определено време. Доколку е потребно, додадете сол и зачин производи. Во процесот на готвење често формираат пена. Тоа мора да се отстранат со цел да се добие најмногу од супа од печурки транспарентен.

Кога ќе даденото време за готвење, вирус на добиената течност и потоа го користат за други цели.

Видео: 2. Кујна Готвење фитнес рецепти - Виетнамски пилешка супа. Совети за исхрана.

Супа од печурки: рецепт со месо

Постои метод на подготвување на течна база печурка со додавање на парчиња месо. Во овој случај, садот ќе негување и ќе имаат малку повисока содржина на калории.

Видео: вкусни компир супа во multivarka, супа рецепт # РЕЦЕПТИ multivarka

Како што е познато, повеќето вкусна течност фондации добиени од бели печурки. Тоа ќе се користи во овој рецепт. Исто така, ќе ви треба една мала пилешко и омилени зачини.

Темелно исплакнете на зеленчук под млаз вода и се сече на коцки. Ставете ја храната во сад со вода и оставете да отстои половина час. Во тоа време, се третираат пилешко. Измијте го и исецка на мали парчиња.

По ова време, се стави на тенџере на оган. Откако течноста ќе почне да врие, стави во неа месото и се меша производи. Додадете вашиот омилен зачини и се готви на печурка супа за половина час, по што врие. pop-up пена и се меша производи, обидете се да се пука повеќе и повеќе.

Диететски подготовка варијанта печурки бази

За луѓето кои се придржуваат на одредени исхрана, постои метод за подготовка на печурки база, која содржи практично нема калории. Ќе треба сите печурки и кромид.

Исплакнете производи и ги стави во вода. Ставете го садот на оган и оставете за еден час. После тоа, резултат на течност потрошувачка и да се пополни чиста вода. Стави во тенџере половина исечени кромид и се готви храна за еден час. По овој пат, можете да додадете потребните состојки и е подготвен да се јаде храна директно.

заклучок

Сега знаете неколку опции како да се готви на печурка супа. Обидете се секој од овие методи и да се избере најмногу ви се допадна.

Вреди да се потсетиме дека печурките можат да се чуваат за долго време во замрзнати или сушени форма. Ваквите производи се добиени најмалку вкусни и здрави јадења. Зеленчук речиси и да не ја изгуби својата квалитетот во текот на складирање.

Готви со задоволство и јадат добро. Уживајте во вашиот оброк!