Како правилно да се сончаат на море без да предизвика штета

Видео: БЕЗБЕДНО солариум / Е МОЖНО

Пред да се упати на југ, ќе мора да научат на правилата на однесување во сонцето. Тие ќе се зачува добар впечаток на одмор на море и помогне на кожата да постигне убава боја на чоколадо.

Вие треба да знаете за тоа како правилно да се сончаат на море, или јужниот сонцето ќе го расипе долгоочекуваниот одмор. Изгореници е штетно за оние со светлина коса и кожа. Изложување на сонце е опасно за луѓето кои имаат голем број на пигментирани дамки и молови. Во оваа состојба на кожата е висока веројатност за добивање на изгореници. ултравиолетовите зраци небесното тело често предизвикуваат таквите луѓе имаат сериозна болест. Ако се уште сакаш да се фали со темна кожа, тоа е најдобро да се користи крем-тен. Тој ќе им даде на кожата потребните тон, додека одржувањето на нејзиното здравје.

Како да се сончаат право на морето, ако постои уверување дека тен ќе биде од корист? За да го направите ова, мора да почне да се подготви вашата кожа е веќе неколку недели пред планираната посета. Совршено прилагоден за оваа сесија во солариум. Неговата посета два пати во текот на неделата ќе им даде златна боја на кожата и да се создаде природна бариера која нема да дозволи агресивни соларни ултравиолетово зрачење влијае на телото.

Како да се сончаат на море во раните денови на се таму? користат специјални очила козметика за да се спречи изгореници. Треба да се има на ум дека најранливите места се рамениците, градите и носот. Овие делови од телото треба да се подмачкуваат со крем на секои триесет минути додека сте на плажа. Во тој случај, ако поминат одмор во топла земји како Бугарија, Шпанија или Италија, остане надвор на сонцето во раните денови, тоа не треба да трае повеќе од пет минути. По ова време, наоѓање на плажа може да биде постепено се зголемува, со тоа до еден час. Само во овој случај тоа ќе биде спектакуларен тен.

Постојат часови во кои сонцето не имаат агресивен ефект врз кожата. Ајде да зборуваме за тоа како правилно да се сончаат на море, со користење на оваа функција. Сончевите зраци се најповолни за печење 12-14 часа. Овој пат треба да биде во сенка. оптимален период тен наутро е до единаесет часа. Само тогаш може да се сончаат со здравствени придобивки.

Видео: Брзи тен без штети на телото. Како да се сончаат.

Како правилно да се сончаат на море? На плажа треба да ја посетите во Панама и очила за сонце. Шапка ќе го задржи на здравјето на косата, кои кога се изложени на ултравиолетови зраци може да стане многу кршливи и досадна. Поени на плажа нема да дозволиме со сонце предизвика око фини линии. По тен на кожата е потребно да се измијат, да се излади туш и намачкајте го со негување лосион.

Како убав тен на морето? Здрави, па дури и тен кој нема да им наштети, може да се добијат со помош на специјални масла. Тие негуваат и влогови на кожата, пегла, спречување на предвремено стареење, како и зголемување на производството на меланин во телото способни да подготват убава боја на чоколадо.

Видео: Како да тен правилно и безбедно? Сонце: придобивките и штетите. рак на кожата и витилиго: третман или ...

Непречено и ефикасно тен зависи во голема мера на храна. На посветла боја на кожата може да се добијат на дневниот јаде црвено и портокалово овошје и зеленчук - кајсии и моркови, праски и лубеници. Тие содржат бета-каротин, го зголемува производството на меланин. За убава тен корисни тиква, црвени пиперки, круши и јаболка. Тие исто така имаат бета-каротен. Да придонесе за развој на природен пигмент витамини Ц, Е и ликопен, селен. За убава тен минерални комплекси кои содржат овие супстанции, пожелно е да се започне со земање на неколку недели пред предложениот патување до морето.