Интересни факти за соништата. Спиење во нечиј живот

спиење во на човечкиот живот

фаза на спиење

До денес, човечки сон може да се подели во пет фази, кои во текот на ноќта може да се повтори неколку пати.

Во првата фаза - е да се заспие. Во тоа време еден човек доживува поспаност, тивко се стави да спијам. Постојат половина заспан соништа, идеи за справување со проблемите на животот.

Втора фаза - плитко или светлина спиење. Намален мускулен тонус, го забавува работата на срцето, температурата на телото се намалува.

Третата и четвртата фази имаат заедничко име "РЕМ спиењето". Во тоа време, едно лице е ангажиран во мирна, длабок сон, има одмор и закрепнување на телото.

Петтата фаза на спиење се смета за "брзиот". Тоа беше во овој момент спиење е можно да се набљудуваат на брзо движење на очното јаболко. Во овој период, дишењето и срцевиот ритам станува нерегуларно и дека сега човекот е во можност да се види на сонот.

Видео: Неверојатни факти за сонот дека не знаат - Необични факти - вистината за сонот

За време на нормално целосна спиење некој ќе оди низ сите фази. Во првата фаза - транзицијата од будење да заспијам - е најкраткиот, тоа трае 5-10 минути. Другите фази трае 20-30 минути.

Разлика во која фаза на спиење да се разбудам лице зависи од неговата здравствена состојба. Така, во пораст во брзо фаза е придружена со слабост, чувство на недостаток на сон, апатија. Затоа, дневниот период на одмор не треба да надминува 40-60 минути.

бои на соништата

Научниците во експерименти беа во можност да се утврди дека ако човек има сон претежно сини и зелени тонови, тогаш неговиот живот е стабилна, мери, и нема ништо лошо во тоа. Во луѓе чии соништа се обоени во нијанси на црвена, најверојатно, се зголеми temeperatura или развој на било која болест. Црна и сите темни бои покаже нервната напнатост, замор, а можеби наскоро емоционална дефект.

Емоции за време на спиењето

Тоа е докажано дека поголемиот дел од своите соништа остави негативни емоции отколку позитивни. Најчесто се чувствуваат во сон - чувство на анксиозност. Како резултат на тоа, луѓето кои се помалку склони кон стрес, ментално и емоционално стабилни, ретко се сеќавам на моите соништа. Но, сомнителни и вознемирени лице е веројатно да биде долго време да се доживее чувства искусни во текот на ноќта.

Животната средина и луѓето

Интересни факти за соништата и се однесуваат на места каде што се случи, и актери. Така, само 20% од своите соништа вклучуваат вистински луѓе и места кои спијат добро познати. Остатокот - плод на имагинацијата, уникатен имиџ, карактеристични за одредена кревет и човекот. Некои луѓе се во состојба да се види она што се случува во сон, како што беа од надвор, кои не се на настани и забави набљудувач. Овој феномен се нарекува "луцидно сонување" и е голема мистерија за научниците.

Видео: 10 интересни факти за сонот и соништа | дванаесет ТВ

пророчки соништа

Многу луѓе имаат често се слуша дека има пророчки сон и сонот. Интересни факти за овој феномен може да се најде во стручна литература. Сепак, оваа појава се уште нема базата на докази. Се верува дека еден вознемирувачки сон може лесно да се игнорира. Но, ако лош сон се повторува неколку пати, има негативна конотација, таа буди во лице искуства, тоа е вреди да размислуваат. Можеби затоа што мозокот испраќа предупредување сигнали, кои во текот на денот се буди луѓето едноставно не се обрне внимание.

Видео: 10 интересни факти за соништата 10 interesnyih faktov o snah

"Што сонувате ..."

Научниците се почитуваат следниве интересни факти за соништата: мажите во своите соништа што тие го гледаат најмалку 70% од мажите и жените - подеднакво во двата пола. Тешки пушачи да се откажат од оваа навика, да се види на повеќето живописни соништа, дури и повеќе шарени отколку луѓето кои никогаш не пушеле.

Видео: 15 интересни факти за соништата и соништата на луѓето животни

лице е придружена со 'рчењето спиење само за време на бавен фаза, но во текот на' рчењето луѓе не го гледаат соништа.

На сон е под влијание на надворешни фактори. Значи, ако човек се упокои во ладна соба, најверојатно, ќе се чувствувате студ и во сон, можеби, акција спиење ќе се одвиваат на Северниот Пол. Во текот на жеден човек може да сонуваат, тоа е стекнување чаша вода и не може да се пие, така што навистина се буди и сфаќа реалноста дека сака да се напие.

будењето сон

Постојат докажани факти за човечкиот сон во реалноста. Со цел да доживеат слична состојба, мора да го направите следново. После работа долго напорниот ден е легнат на троседот. Подобро е да легнете на грб, рацете продолжен по телото, ги затвори очите. Следниве е да се биде на одмор и не се обидуваат да се заспие, може да се размислува за нешто или се сеќаваат на претходниот ден. По некое време (обично не повеќе од половина час), ќе се чувствувате стегање во градите, може да се слушне звуци. Ова се нарекува спиење парализа. Ако во овој момент ги отвори очите, можете да видите халуцинации, но не може да се движи од телото, како што е веќе спие. Ова е сон да се обистини. Ако ги затворите очите, може да одам да спијам веќе за реално.

Соништа само за интелектуалци

Еден тим на научници од САД за неколку години проучување на спиењето и сонот. Интересни факти биле откриени во текот на овие студии. Излегува дека соништата може да се види само паметни луѓе. Таквиот заклучок беше направен врз основа на анкета на повеќе од две илјади луѓе. Повеќето од нив тврдат дека не се сеќавам на нивните соништа и речиси никогаш не ги види. Сепак, некои од луѓето кои го положиле серија на тестови за интелигенција, изјави дека, напротив, совршено се сетам на некои од своите соништа. Понатамошни истражувања покажаа дека повеќе интелектуално развиени лице, повеќе живописни и шарени соништа што го гледа.

Овие интересни факти за човечкиот сон може да се објасни на следниов начин: се знае дека во текот на ноќта остатокот случува нарачување добиле информации од денот. Соодветно на тоа, повеќе поединецот е зафатен во текот на денот, на повеќе проблеми со кои се решава, и повеќе да мислат, посеопфатна информациите добиени од нив. Ова значи дека во текот на спиењето мозокот се работи на неа, "обработка на". Спротивно на тоа, толку е помал мозок е активен во текот на денот, помалку информации ги добива, и, според тоа, се одмора во текот на ноќта.

Што животните?

Не помалку интересни факти за соништата може да се најде во светот на животните. На пример, делфини во текот на спиењето останува активна половина на мозокот. Неопходно е да се секогаш да бидат подготвени и да внимаваш за предатори напад.

Видео: Интересни факти за соништата, информативни видео

Море видра се одржи на нозете еден на друг, дури и за време на спиењето, така што нема да лебдат.

Полжав можат да спијат за три години по ред.

70% го поминуваат својот живот на спиење на мачката.

заклучок

Значи, спиењето е најобичните, а во исто време една од најмистериозните процеси што се случуваат во човечкото тело. Интересни факти за соништата отвора повеќе и повеќе секоја година, сепак, најде објаснување научниците не можат секогаш. Додека најдобрите умови од целиот свет се борат со решавањето на овие процеси, ние треба да се запамети дека без сон човек може да очекуваат да живеат само 11 дена, и сеопфатна дневна 8-часовна ноќен сон враќа на физички и ментални сили на телото, replenishes извори на енергија и го прави возможно да се живее долг и полн живот.