Грав. Корисни својства на производот. Користење на хранливи и лековити цели.

Видео: Корисни својства на компири! Третман на компири!

На почетокот на храна грав XVIII век се појави во Русија. Таа зеде гордост на место на менито на сите сегменти на населението. Постојат повеќе од 200 видови на овој вкусен и здрав производ, но само околу 20 од нив се користат во културата на луѓето. Најпознатиот видови на бобово стаблото - грав чести, многу-процветаа, Лима, lunate, aquifolium, и други.

Но, многу на популарност во нашата земја доби бубрег грав. Француски грав не само што има уникатен вкус, но исто така многу корисни и хранливи. Таа е богата со составот на макро и микроелементи и витамини и протеини содржина ги надминува дури и некои месо. Ова е важна растенијата се состои од: железо, кобалт, јод, цинк, бакар, флуор, сулфур, манган, молибден, магнезиум, калиум, калциум, фосфор. Како и многу витамини, каротин, фолна и аскорбинска киселина. Секој човек кој сака да се остане здрав и во потрага по нивната исхрана, мора да бидат вклучени во грав менито. Корисни својства на овој вкусен производ, всушност, уникатен и многу домаќинки го користат не само за збогатување и заситеноста на организмот, но, исто така, успешно се користи за медицински цели.

Во народната медицина, подготовка инфузии и тинктури вода. Погоден за оваа намена парчиња, цвеќиња, семиња и кора од грав. На пример, во срцеви и бубрежни оток користи екстракт од семе или парчиња. Се користи за намалување на шеќерот во крвта, хипертензија, ревматизам, болести на генитоуринарниот систем, замастен црн дроб, заболувања на кожата. Таа има анти-микробиолошки и рана-лековити својства.

Видео: На лековитите својства на куркумата INDIAN

Лушпа од боранија може да бидат подготвени на следниот начин. Околу 3 суп.л-патки. сецкани пиперки истурете половина литар вода, се вари околу 15 минути. Оставете го да отстои 3 час и филтер. Земете половина чаша пред јадење 3 пати на ден. Оваа супа е корисно при воспалителни процеси на системот на урогениталниот и камења во мочниот меур.

Исто така е корисно сок од незрели зелени мешунки или грав на плодот. Тој има антибактериско и диуретик ефекти. Како и намалување на шеќерот во крвта. За третман земе една лажичка до 6 пати на ден.

Видео: Cedar брашно и неговите корисни својства

Успешно се користи за козметички цели. Корисни маска кои користат варен грав грав. корист Тоа е за наплата и нега на кожата, отстранување на брчки. Да се ​​подготви маски треба да меле варено овошје, се меша со сок од лимон и било растително масло.

Тоа често се случува многу домаќинки ретко се користи во исхраната на нивните семејства грав. Корисни својства на грав производи се познати на многумина, но не многу луѓе знаат како да се готви вкусна и тоа е она што неговата сегашна.

Пред готвење грав треба да се впие за 6-10 часа. црвен грав пожелно е да се впие секогаш бело може да се готви веднаш. По натопување, промена на вода и го стави на оган. Неколку минути по што врие мозоци и се прелива ладна, додадете било растително масло. И додека готви грав, пожелно е да не се меша.

Изборот да се јаде грав од огромен. Можете да додадете супа, borscht, во било салата. Тоа е корисно како варени или конзервирана. Многу вкусна палачинки со грав или како полнење за пити.

Видео: Здрава pitanie.Lnyanoe семе. дел 1

Можете да го готви како посебен сад. За да го направите ова, ќе треба да се готви грав и победи со миксер. Корисни својства на пире се удвојува како излитена производ се вари побрзо и подобро да се стекнати од страна на телото. Пире да додадете моркови, кромид и зачини по вкус.

Како што знаете, за време на производите на термичка обработка, многу витамини и минерали се изгубени. Но, тоа е грав, корисни својства кои се неспорна, во подготовка и конзервирање зачувува својата исхрана богатство.