Како да се стане вегетаријанец за добро

Поголемиот дел од луѓето во светот веруваат дека слабо зборот "вегетаријанец" е изведен од англиски јазик "зеленчук зеленчук", односно "зеленчук". Самите следбеници на растителна храна веруваат дека името на општеството даде на латински "vegetus", што во превод значи "весели, полни со енергија." Вториот, можеби поблиску до вистината, бидејќи вегетаријанството постоеле пред илјадници години на Земјата, долго пред тие да се направи на Британците. За идеолошки тоа верувања на овој ден е задолжително за будистите, хиндусите, Jains.

Но, всушност, и преводи се точни, бидејќи, од една страна, вегетаријанци - оние кои јадат само растителна храна, односно овошје и зеленчук, од друга страна, овие луѓе се секогаш весели, полни со сила и енергија. Во правичност треба да се додаде дека во прилог на вегетаријанците растителна храна на масата има јајца, печурки, сирење, кисело млеко и други млечни производи. Оние кои не го користат и се нарекуваат вегани. веганството е врз основа на принципот на поголема морални принципи, од било кој друг, затоа што тие се, во прилог на храна од животинско потекло, беа отстранети од нивните животи сите елементи од животинско потекло, вклучувајќи облека од кожа и крзно, природни чевли, пердув јоргани и перници. Дури и лекови кои биле тестирани на животни, тие не ги уживаат.

Вегетаријанците, во прилог на идеолошки причини, веруваме дека вегетаријанска храна е корисна за медицински причини. Значи, пред да одговори на прашањето "Како да се стане вегетаријанец", ајде да видиме, и ако сакаш?

Неодамнешните студии научници елоквентно - Да, ние треба. Според повеќе истражувања, испитувања и анализа, откриле дека луѓето кои јадат месо и месни производи, почесто отколку ovoscheedy третираат мозочен удар, хипертензија, атеросклероза и други васкуларни болести поради влегување телото со храна од животинско потекло голема количина на холестерол . Рак тие исто така се најде неколку пати почесто, бидејќи неговиот стомак не е во можност да процесот на храна од животинско потекло, како брзо како што на месојадци. Додека парче свинско месо ќе одат од устата на аналниот отвор, тоа ќе обезбеди многу на телото на отрови, кои се директна причина за рак. Зеленчукот и овошјето во распределбата на отровите не се вклучени.

Истражувањата произведени шокантни резултати покажа дека употребата на месо (по земањето на алкохол и пушењето) е една од првите причини за високата стапка на смртност во развиениот свет.

Тоа е, придобивките на вегетаријанството е очигледно. Дури и протеин кој е од суштинско значење за нашето тело, тоа е можно да се добие со грав во доволни количини, и тоа не е полошо од животно.

Па тоа беше одлучено. Од понеделник започне нов живот, долг и среќен. Од каде да почнам? Како да се стане вегетаријанец без болна борба и самоизмачување?

Видео: Како да се стане вегетаријанец

Ако одлуката е направена свесно, а не ", бидејќи тоа го прави Тетка Соња" или ", бидејќи тоа е модерен и егзотични" значи голем чекор е донесена.

Сега треба да се одлучи, радикално ќе го промени менито одеднаш или постепено. Брз метод е погоден само за лица со силна волја и нерви од челик и непоколеблива верба во исправноста на изборот направен. Сепак, принудени да се свртат кон него, и оние кои, како што велат, доби толку топла, што е, да стане неопходно за медицински причини.

Видео: Како да се откажат од месо и да стане вегетаријанец? И зошто е тоа потребно?

Како брзо да стане вегетаријанец? Многу лесно. Ако се користи на телото да биде исполнет со колбаси, шницли и рифови, а потоа тој беше ненадејно се пренесува на морков и краставица со магдонос, тоа може да почне да се бунтува. Ова се манифестира во вртоглавица, несвестица, губење на спиење, губење на апетит, општа слабост. Втората точка - вегетаријанска храна се вари брзо, па глад често да се мачат. Тука може да се препорачливо да имаат трпение, храброст да се обиде да го стори неговиот нов мени, како што се различни како е можно. Па секогаш да имаат на рака семиња или ореви. Прво, тие се корисни. Второ, од сериозни мисли оттргнува.

За повеќето од нас, нежен начин за премин кон нов живот е посоодветна.

Видео: видео кое ќе ви помогне да стане вегетаријанец

Како да се стане вегетаријанец бавно? Тоа е најдобро да се отстранат од вашата исхрана еден од месо по друг. Ова е особено точно на говедско и овчо месо. Препорачливо е да ги заменат со нови салати или зеленчук јадења на нова кујна на друга земја. И когнитивни и хранливи. Полека да стане вегетаријанец, можете да одат да ја посетите без проблеми, затоа што еднаш се јаде парче на скара е сосема дозволено. Сите исти повторно утре храна ќе биде само во право. Овој метод е добар за сите, и има само еден недостаток - ако постојано си даде задоволства, да не стане вегетаријанец некогаш, само неговото тело залудно да ги искористи ограничувања.