Овој прекрасен краставица: калорична мали, употребата на големи

Корисни својства на краставица биле познати на човекот уште од античките времиња. Запознаени со нас зеленчук потекнува од диви тропски шипове и беше лансиран во Индија пред неколку илјади години. Индиски краставица мигрирале прв во древниот Египет, а потоа и во античка Грција, каде што зеленчук и го дал своето име - на грчки значи "незрели". До сега, неговата слика се фреските кои го украсуваат грчки, Египет и индиските храмови. Во Русија, овој зелен зеленчук, исто така, дојде да вкус. Rusichi не само јаделе суровини, но, исто така, акции за зимата во форма на сол.

Видео: Изработка "Брзо Сена" Стапа за риболов. Рибар Rybachok. риболов

во моментов краставица, калории кој е многу мал, тој се користи во разни диети, но не секој знае за придобивките од овој зеленчук. Се чини дека она што може да биде корисно за вода, која во краставици колку што е 95%. Но, течноста во зеленчук не може да се нарече обична вода. "Жив" краставица сок оптимизира сите системи на нашето тело, и труење со храна ја игра улогата на една прекрасна адсорпција. Лесно и корисно, овој сок го намалува товарот на панкреасот, го намалува отокот и помага при срцеви аритмии. Освен тоа, излези на вишокот на урична киселина, затоа корисни во реума и гихт.

Останатите 5% од составот на плодот се витамини и минерали, скроб и етерични масла. Лесно сварлива форма на јод присутни во краставици, што го прави исклучително корисни во болести на тироидната жлезда, и tartonovaya киселина, го инхибира формирањето на масти, тоа им помага со дебелината. Се покажа дека оваа киселина се наоѓа исклучиво во краставици. Во тоа, тие содржат железо, фосфор, магнезиум, хлор и силикон.

Со грчеви на цревата и ацидоза, исто така, ќе им помогне на краставица. Калории тоа е толку мал што едно лице може да се јаде околу два килограми краставици во текот на денот, без оглед на бројките. Тој ја поседува овој зеленчук сок и силен диуретик својства, што го прави ефикасно да се носи песок од бубрезите. Особено корисно во овој горчлив краставица. Таа има многу корисни својства и кожата на фетусот, особено презрее. Особено, тоа може да послужи како одличен катарзична.

Краставица е широко се користи во рецепти на традиционалната медицина. Се смета дека сок може да го намали стоматолошки болка и намалување на воспаление на непцата. Половина килограм свежи краставици дневно ќе ви помогнат подобрување на меморијата и да се забрза растот на косата. Лесно растворливи силициум и сулфур содржани во сок од овошје, ќе им даде на убавината на косата и ноктите. Во Русија, краставица старо одгледува во манастирот градини - монаси забележале дека, во прилог на други корисни својства на растителни семиња значително намалување на сексуалната активност.

Краставица, чии калории е само 15 калории на 100 грама, се користи во различни диети. Сепак, во нормалната исхрана, овој зеленчук е исто така многу корисен. Влакна краставица зазема простор во стомакот, па апетитот се намалува, а вишокот на калории во организмот едноставно не падне. Во употреба, овој зеленчук месо множи со бројот на стекнатите протеини зголемување и намалување на нивото на шеќер во крвта. И тоа во комбинација со многу други производи, освен можеби дека млекото. Но, солени или кисела краставица (Содржина на калории во тоа не е премногу мал) не е така корисни. Во такви зеленчук содржат натриум, напрегање неутрализирачко дејство врз калиум и задржување на вишокот течност во телото.

Се користи како зеленчук и корисни за козметички цели. Лосион, изготвен врз основа на својот сок, го олеснува отекување на лицето, детоксифицира и подмладува кожата, ги отстранува пеги. Јадете барем една краставица на ден, може да се ослободи од акни и мозолчиња, како и да се обезбеди совршен тен.

Видео: ебат мачиња !!! Малку меки персиски мачиња !!!

Придобивките од краставици Тоа се покажа како многу одамна, и нивните штетни ефекти врз телото на говорот не оди. Редовното консумирање на вкус на зеленчук не само што донесе здравје, но, исто така, нагласи убавината.