Хемиски исхрана - забавен начин да се губат телесната тежина

Повеќето луѓе кои сакаат да се ослободат од омразените килограми прибегнаа кон поедноставен метод во тврда исхрана согласност со многу ограничувања. Како последица на тоа, тежината е намалена, но по објавувањето на исхрана го поставите тоа е многу брзо. Но модерните диететика долго време се смета за многу алтернативни начини на телесната тежина, меѓу нив - хемиски исхрана. Тоа не е врз основа на броење калории секојдневна исхрана, како и на испитување на специфични хемиски процеси што се случуваат во човечкото тело.

На неговото јадро хемиски исхрана, осврти на кои ветуваат губење на тежината до 28 килограми, има неколку карактеристики. Се разбира, многу Распоред на моќ е изградена за користење на одредени видови на храна во текот на денот, а некои производи може да се користат без ограничувања. Соодветно на тоа, оние за кои хемиски исхрана ќе биде начин за постигнување на оваа цел, најверојатно, нема да чувствувате глад својствени диети со големи ограничувања, како што се храна, како свое количество. Главните карактеристики на исхраната се состои од следново:

• Употреба на неограничено количество на вода.
• Забранува употреба на било масла, сите на храната се готви без чорби им е дозволено да додадете сол, бибер и лук.
• Ако исхраната беше прекината во некоја точка, тогаш тоа треба да почне одново.
• Во никој случај не го менува спектар на производи како хемиски диета е наменета за одредена комбинација на ензими и хранливи материи кои доаѓаат од храната.

Во принцип, исхраната на оваа диета е наменета за четири недели, но тоа ќе се обезбедат загарантирани резултат на губење на тежината. Сепак, хемиски исхрана за 2 недели, исто така може да донесе голем резултат. Вреди да се напомене дека за првите две недели појадок е иста, тоа ќе се состои од две тврдо варени јајца, а половина од било цитрус - портокал или грејпфрут. Подолу е хемиски исхрана, наменета за две недели. Ако сакате, по две недели ќе биде можно да се повтори таква диета повторно.

Една недела

мени во понеделникот. За вечера - било овошје, само еден вид, во било која количина. На вечера - посно месо, телешко или пилешко месо, варени.

мени во вторникот. На ручек - еден куп на пилешко месо, варен без кожа. Вечера - две тврдо варени јајца, зеленчук салата (забрането скован зеленчук), мали агруми, парче 'ржан леб.

Животната средина мени. За ручек - домати, сирење, парче 'ржан леб. Вечера - посно варено месо, Пилешко или телешко месо.

мени во четвртокот. За ручек - незасладена овошни видови (не се ограничени). Вечера - посно говедско месо или живина, салата, во која беа вклучени зелка и краставици, како подправка - неколку капки маслиново масло.

Видео: Тита исцелување. Како да се губат телесната тежина и да се ослободи од вишокот килограми?

мени во петокот. За ручек, избор на: грашок, моркови, или тиквички, и 2 тврдо варени јајца. Вечера - секој мал цитрус, како и морето посно риба.

мени во саботата. На ручек - разновидност на овошје. На вечера - бела зелка (во било која форма) посно месо, грејпфрут или портокал.

Видео: Како да слабеете без диети и вежбање: Real Искуство

мени неделата. За ручек - пилешко месо, варени или печени, зелка, цитрус. За вечера - свеж зеленчук во салата, освен цвекло и моркови.

Две недела

мени во понеделникот. За вечера - посно месо, свеж зеленчук, без ограничување. Вечера - било цитрус, две тврдо варени јајца.

мени во вторникот. За ручек - зеленчук со зеленчук, зачинети со маслиново масло, посно месо. Вечера - цитрус, две тврдо варени јајца.

Животната средина мени. За вечера - посно месо, свеж зеленчук. Вечера - цитруси (мандарина конзерва 4) 2 јајца.

мени во четвртокот. За ручек - 2 јајца, зелка (било каков), со пармезан. Вечера - месо (пилешко или месо).

мени во петокот. За ручек - морска риба, не заборавајте да се потпреме. Вечера - посно месо.

мени во саботата. За ручек - свеж домат, портокал или грејпфрут, посно пилешко или телешко месо. Вечера - зеленчук варен без супа, посно месо (пилешко или месо)

мени неделата. За вечера - посно говедско или пилешко месо, зелка, домати, цитрус. Вечера - телешко месо или живина, варен зеленчук.