Зелка сок - корист и штета на телото

Видео: морков сок - УПОТРЕБА: ДЕН НА сок од морков

Зелка - сестрано и, можеби, најчестата зеленчук во нашата земја по компир. Таа има доста богат состав на витамини и минерали потребни од страна на телото секој ден. На свежо исцеден сок од зелка сите корисни компоненти со максимална концентрација, па неговата употреба е често дава прекрасни резултати. Овој пијалок има долга заинтересирани научници, и колку тие успеале да дознаете.

Видео: Сокови: придобивките и штетите. Здрави сокови. сок од морков

Зелка сок, придобивките и штетите на која ќе се дискутира во овој материјал има уникатен состав, кои се користат во медицината и диететика. Научната теорија за придобивките од сок од зеленчук не е повеќе неосновани Всушност, научниците го покажа за сосема извесно време. Од ова следува дека зелка концентрат има најголем хранливи квалитети во комбинација со нискокалорична производ. Оваа информација е особено се смета од страна на нутриционистите и лекарите во третманот на болести кои се предизвикани од метаболички нарушувања или прекумерна акумулација на штетни материи во организмот.

Зелка сок, придобивките и штетите

Прво и основно, треба да се забележи позитивни квалитети на производот. Покрај тоа, голем број на витамини и минерали треба да се обрне внимание на својствата зелка сок. Со тоа се лачат штетни холестерол, атеросклеротични наслаги борби, кои се формираат на ѕидовите на крвните садови. Нејзината редовна употреба помага да се врати на имунолошкиот систем, тоа е особено корисно за чести настинки. Содржани во калиум производ помага да се справат со нервен стрес, и калциум зајакнува мускуло-скелетниот систем, ја подобрува структурата на косата и ноктите.

Видео: нуклеарна зелка сок - придобивките и штетите

Се прашувам што е корисно зелка сок? Тогаш треба да знаете дека тоа е совршено помага со анемија, гихт. тој го исполнува недостаток на јод во телото, штетен ефект врз стрептококи, стафилококи, па дури и туберкулоза патогени.

Зелка сок, користа и штетата кои постојано предизвика контроверзии меѓу лекарите и традиционалните исцелители, има природна сила која може и треба да се користат за доброто на сопственото тело. Многу жени, најверојатно, ќе бидат заинтересирани во својата апликација за целите на губење на тежината. Всушност, овој метод е многу ефикасен, бидејќи самиот сок има минимални калории и состојки во својот состав се спречи јаглехидрати конвертира во масти и се акумулира во проблематичните области на телото. Исто така, како што веќе спомнавме, излези непотребни акумулација на организмот, како и вишокот на вода, што исто така влијае олеснување на тежината.

Видео: Компири. Корист и штета на телото.

Зелка сок, користа и штетата - кој е контраиндициран?

И покрај огромниот листа на успешен квалитети, тоа е вреди да се напомене дека тоа не може да се користи за луѓе со какви било прекршувања во работата на панкреасот. Можете исто така треба да се внимава на сите оние кои страдаат од гастритис, чиреви и други болести на дигестивниот тракт. Здравите луѓе треба да се запамети дека секоја значи ефективна, ако тие не се злоупотребува. Инаку, можете да се повредат, па стручни совети никогаш нема да биде излишно.