Зелена целер: корисни својства и контраиндикации

Видео: Целер - корисни својства

Природата е создадена за човекот комплетен сет на зеленчук магацин на витамини, кои ви дозволуваат брзо да го зајакне ослабениот болести на имунолошкиот систем, како и да се пополни на телото со енергија и енергија. А зачудувачки пример е целер, корисни својства и контраиндикации за употреба на кој е добро познат меѓу луѓето за долго време. И јадат неопходно е со одредена претпазливост.

Видео: целер. Корисни својства и контраиндикации.

На уникатен состав

Целер голема мера се користи дури и во античка Грција. Во тоа време, се разбира, луѓето не знаат за содржината на елементи во трагови и витамини во фабриката. Меѓутоа, во случај на многу болести, тие јаделе токму целер. Корисни својства и контраиндикации за употреба на ова растение веќе помина од уста на уста, како што е пропишано во посебни трактати за здравјето на луѓето. денес ние малку повеќе свесни за прекрасната својства на целер. Таа е составена од витамини од групата Б и А и Ц. Покрај тоа, целерот содржи ретки етерични масла и разни минерали (фосфор, калиум, железо, натриум, манган, калциум).

Видео: Целер: корисни и штетни својства

Витамини овозможи површината на кожата во рана датум да се регенерира, помага да се врати на глеѓта на забите, да се подобри работата на респираторниот и дигестивниот систем. исто така, целер (корисни својства и контраиндикации потврдуваат тоа) има позитивен ефект врз видот и мускулно-скелетниот систем. Информациите содржани во оваа фабрика фолна киселина го подобрува крвотокот. А витамин Ц, се разбира, има моќна анти-инфламаторен ефект, која ни овозможува да се одржи цврстината на различни епидемија настинки. Покрај тоа, таа ја подобрува згрутчување на крвта. Етерични масла тон на телото и го даде дополнителна сила. Ова е многу важно во случај на сериозни физички и емоционален стрес, редовни стрес и анксиозност.

природни лекови

Најпопуларните е сок од целер. Корисни својства на оригиналниот пијалок може да бидат наведени за долго време. Земи го тоа уште доста едноставно, како што произлегува од ова растение се многу сочни. Овој пијалок има позитивен ефект врз желудникот и варењето на храната во целина, го зајакнува имунолошкиот систем, ја зголемува природната отпорност на организмот кон вирусни заболувања.

Во текот на одење и целер лисја. Корисни својства на овој дел од фабриката го прави овој производ едноставно незаменлив во нашата исхрана. Мелени листови е сосема можно да додадете различни салати и топли јадења. Тие совршено се надополнуваат дури и пијалоци на млечна киселина. На пример, многу препорачуваме да се комбинираат целер со јогурт.

Контраиндикации

За жал, не секој може да се јаде целер, без страв за своето здравје. Како и секој лек, ова растение има голем број на сериозни контраиндикации. Целер не треба да се користи во храна за луѓето кои страдаат од проширени вени и тромбофлебитис. Ова растение може да биде штетно, во случај на гастритис со висока киселост. Не јадете целер, ако сте биле дијагностицирани со дуоденален улкус или стомакот. Инаку, негативните последици не може да се избегне.

Видео: Совршена форма: јадат, пијат целер и hudey

Како што можете да видите, целер, корисни својства и контраиндикациите за чија употреба е многу широк, тоа е навистина уникатен растение. Сепак, тоа треба да се користи во умерени количини и со претпазливост.