Леќата со кефир - вистинска корист за пациентите или не толку јасно?

Ако имате дознав панкреатитис или имате шеќерна болест, или само да имаат потреба да се ослободи од неколку килограми вишок тежина, без да предизвика било каква штета, ќе се најдат во популарни рецепти за јавна маса за да се ослободи од овие болести користење ditet врз основа на леќата со јогурт.

Да, леќата, која се користи за да се јаде во детството најмногу во форма на каша или како гарнир со други јадења - ова е многу важна прехранбени производи, богата со витамин Б и така корисен за непречено функционирање на цревата влакна. Таа има корисни ефекти на крв, се препорачува за висок крвен притисок, метаболички нарушувања, како што е пропишано леќата и болести на панкреасот. Кефир е иста - магацин на калциум, во дополнение, таа содржи протеини.

Но, во овој случај, кога станува збор за таква диета, како на леќата со јогурт, омекнување не е потребно леќата, тоа треба да биде лесно да се пополни јогурт во текот на ноќта (исто така можете да grind на леќата во мелница за кафе, туку само "нема прашина", и направи многу поостро ).

Ако само сакате да се фрли неколку килограми во пресрет на некој важен настан во вашиот живот, тогаш јадете овој начин се препорачува за неколку дена (но не подолго од една недела), и да се обезбеди посакуваниот резултат, се повторува на курсот леќата со јогурт периодично (на пример, еднаш месечно ), бидејќи ова не е само добро за растовар, но исто така и за комплекс за обновување на организмот.

Леќата со кефир во панкреатитис и леќата со кефир во дијабетес

Фактот дека мешавината на леќата со кисело млеко има позитивен ефект врз панкреасот и го намалува нивото на шеќер во крвта, како и голем број на традиционалните исцелители често се кажува. Се предлага доза подготвени од една чаша на житни култури и 500 мл јогурт (по ферментира за 12 часа), поделени на половина, едно парче се консумира за појадок (при што 2 часа немаа ништо), а вториот дел - во вечерните часови, за 2 часа пред спиење. Курсот трае 10 дена, а потоа да се одмори за неколку дена, а потоа уште 10 дена таму наутро и навечер леќата со јогурт. Таквите прочистување на панкреасот препорачуваме прави 2 пати годишно.

Имајте на ум дека тоа не е рецепт за лекување на сериозни болести како што панкреатитис и дијабетес, иако тоа може да се користи како храна, во одредени случаи, како што е прикажано на одредени болести.

Во однос на дијабетес, тука лекарите велат дека придобивките од таквите рецепт нема да биде повеќе да се применуваат самоповредување - затоа јаглехидрати содржани во леќата и кефир - се исти како и шеќер, и ќе само дополнително јаглени хидрати оптоварување во кои прашањето за намалување на шеќер не оди на сите!

Имајте на ум, исто така, кој започнува да се користи натопена сурова житарици, како што велат, "нема светлина, нема зора" исто така може да се докаже да биде не само корисна, но исто така штетни, како целосно асимилирани и протеини и јаглени хидрати, како што, всушност, и витамини започне само од 8-8.30 часот, кога повеќето работни луѓе веќе работат надвор од дома или се на пат кон работа. Ова не значи дека треба да останат гладни, чекајќи тој час, само не се обидуваат да ги игнорираат препораките на нутриционистите, да започнеш било која нова диета. И, барем, не јаде доручек, па луѓето со акутни егзацербации на гастроинтестинални заболувања. Да, леќата со јогурт добра отпечатоци од цревата сите непотребни, но неговата акција е прилично беспомошна, а во присуство на гастритис и стомачен чир сурова производ може да предизвика само влошување.

Уште еднаш ги повикувам - не фанатизам да им пријде на одредена диета, вие одвај се слушне нешто од некој пријател или чита во јавниот домен - прво се консултира со експерти, не може за вас во вашиот болести се придржуваат до таква диета. И дури и ако не постојат контраиндикации експлицитна, слушате вашето тело, што е добро за едно лице - не може да дојде.

Внимавајте умереност во сите нешта, да бидат здрави!