Лецитин. Да му наштети или корист?

Видео: лецитин во храната Предности и штети: емулгатор, соја, сончоглед, зеленчук, Нат

Лецитин - заситен фосфолипиди супстанција. Во неговиот состав, освен тие, исто така, содржи: витамини Б, fosfodietilholin, холин, линоленска киселина, инозитол фосфати. Оваа супстанца се произведува во црниот дроб на еден организам и има масти како конзистентност. Лецитин е содржан во следниве производи: масло од сончоглед, како и грашок, леќа, грав, жолчка од јајце, пченка кернели (кои веќе имаат никнува), говедско, јагнешко и свинско месо.

Човечкото тело содржи саканиот износ на лецитин, нејзината потрошувачка зависи од неколку фактори. Оваа состојба на целиот организам, како и нивото на физичка активност. Кога значително зголемување на мускулната лецитин, со што тие стануваат потешки. Со недоволна количина на супстанцијата на нервни влакна и клеточните ѕидови стануваат потенки, така што постои нарушување на нервниот систем. Со возраста, степенот на супстанцијата во телото се намалува.

Лецитин, штета и бенефиции

Позитивните особини на материјалот е дека тоа е добро за активноста на мозокот и го подобрува меморијата, го намалува нивото на штетни холестерол и масни киселини кои се наоѓаат во крвта, го промовира апсорпција на витамините релевантни, добро влијае врз функцијата на црниот дроб и бубрезите. Во прилог на сите погоре, лецитин, од суштинско значење за пренаталниот развој на детето. Тоа ќе биде корисно во првите неколку месеци по раѓањето. Прифаќање на лекот во првата година придонесува за понатамошен развој на добра меморија, тоа го одредува отпорност на повредите и износот на целата меморија во секој возрасен. Лецитин, на штета на која е речиси непознат, нема строги контраиндикации.

Видео: Вистината за јајце Unreal * здравствени придобивки * * лецитин холестерол

И покрај фактот дека супстанцијата се најде во многу храна, најзастапен освои соја лецитин.

Во медицината, тој се користи како додаток во исхраната. Обликот на ослободување е: лецитин гранули, таблети, масло за јадење гелови одгледуваат течности, капсули.

Индикации за употреба на супстанцата:

1. За превенција кај постарите лица.

2. Во хронични форми на болести на желудникот: гастритис, колитис, гастро.

3. Во дијабетес. Под влијание на лецитин работа бета-клетките, на кои се подобри производството на потребниот инсулин.

4. За третман на болести на кардиоваскуларниот систем.

5. Ако тоа влијае на централниот нервен систем. За да се врати на телото после мозочен удар.

6. Во различни форми на вирусен хепатит, замастен црн дроб и на неговите други болести.

7. користи за зајакнување на меморијата.

8. Да се ​​подобри имунитетот.

9. Се користи како антиоксиданс за повлекување од токсините од телото.

10. Кога кожни заболувања: атопичен дерматитис, псоријаза, итн

11. Во болести на зглобовите и кичмата.

Видео: Предности и штети на соја

12. За лекување на разни болести autoimunnyeh.

13. гинеколошки болести: на дојка, рак на дојка, рак на матката, матката фиброматоза.

Лецитин, исто така, се препорачува да се луѓе кои редовно страдаат поголема физичка активност и деца, особено предвремено, бидејќи тоа има позитивен ефект на растечката организам.

Лецитин, која штета е минимална во споредба со други лекови кои влијаат на болести како спектар можеби не се само индивидуални нетолеранција. Не земајте овој лек за време на бременост и доење.

Тоа е важно не само во медицината, но исто така и во прехранбената индустрија. Има исто така, се најде место за користењето на лецитин (му штети во храната не е инсталиран). супстанција слаткарница се додава за да се намали вискозноста на чоколадо за време на тоа кастинг во посебен мувла, и ако е потребно тие enrobing статии.