Кога витамин Б 12 е опасно, и кога е потребно

Како и други хранливи материи на телото му треба витамин Б 12. Се грижи за акумулација на потребните животна енергија, промовира клеточната пролиферација, го поддржува нормалното функционирање на имунолошкиот систем.

Ако храната не го добие во доволни количини, ако нарушен процесот на апсорпција на витамин (на пример, големи количини на витамин Ц може да се меша со процесот на добивање на Б12 од храната), ако пациентот е повеќе од 50 години и учење нарушена поради возраст поврзани со промените, тогаш треба да се применуваат за употреба на лекови. Започнете со земање на лекот "цијанокобаламин". спроведува Витамин Б 12 во ампули за интрамускуларна, субкутана или интравенска инјекција, како кристален прав на црвена боја и во форма на таблети, капсули.

индикации

Дневни стапка за возрасни е 3 mg за деца 1-2 ug живее во Русија (во странство стапка под 2 пати). Витамин Б 12 е содржан во храната, главно од животинско потекло: црниот дроб, месо, риба, јајца, млеко, сирење, харинга, остриги. Но, постои во растителната храна: алги, соја, квасец. Една мала парче риба (на пример, лосос) ќе биде доволно за да се компензира за барање на витамин за 3 дена.

Видео: Не витамини и vitaminische. Зошто ни треба витамин Д

Сигналот на недостаток на витамин може да послужи како кршење на системот за варење (запек, сиромашните асимилација на храната), мускулна слабост, сува уста, анемија, чиреви, визија нарушувања, дефицити на имунитет, вкочанетост на екстремитетите. Од страна на психолошки манифестации може да вклучуваат: замор, раздразливост, поспаност, депресија, упорни вртоглавица, главоболка, тинитус, халуцинации, па дури и може да биде под изразена хиповитаминоза и губење на меморијата. Сето ова може да биде придружена со примена на битни повреди на нервниот систем (без витамин распаѓа заштитна обвивка на нерви). Научниците имаат забележано зголемување на ризикот од срцеви заболувања и Алцхајмерова болест дури и мал недостаток на витамин Б12.

Ако не сте сигурни во симптомите, но многу загрижен, тоа е можно да се направи тест за хомоцистеин (10 mmol, по 1 литар на крв - норма) во лабораторија или приватни содржини во урината метилмалонската киселина (треба да биде до 4 mg креатинин).

Видео: проф. VA Dadali:"Што на телото му треба витамин Е".

е потребно витамин Б12 во високи дози за бремени жени и доилки, предвремено родени бебиња, стари лица, вегетаријанци, како и злоупотреба на алкохол и чести пушењето.

Тоа е индициран за пациенти со СИДА, хронична анемија, траума, заболувања на кожата, хепатитис, цироза на црниот дроб, хронична дијареа, воспаление на нервниот систем се склероза, церебрална парализа, Даунов синдром. И со цел да се спречи во случај на проблеми со апсорпцијата на витамини (патологија на желудникот, цревата).

Видео: Дали пушачите треба витамин А - нашето здравје

Витамин Б 12 олеснува за болести нервен систем, зрачење болест, заболувања на црниот дроб, хроничен панкреатит, алергиски реакции.

Опасни земање на дрога, на следната дијагноза: ангина, тромбоемболија erythremia, полицитемија.

дозирна

Витамин Б12 таблети произведени и поединечно и како дел од мултивитамини комплекси. Неговата содржина во Бадакшан и Biocomplex доволно за здрав возрасен човек. Терапевтски дози стотици пати повисока.

Инјекцијата е администриран од страна на лекар 0,1 или 0,2 mg (со висока болест - 0,4 или 0,5 mg) на ден, како витамин Б 12 тенденција да се акумулира во телото.

Во форма на прав што е слабо се вари, па затоа е препорачливо да се земе со фолна киселина. Долготрајната употреба заедно со калиум (како кортикостероиди и невролептичен) третман доведе до Витамин нула.

Предозирање е многу опасно: до анафилактичен шок. Несаканите ефекти се исто така непријатно вртоглавица, болка, алергии, тахикардија. Не ризикувате.Со без јасни лекар. Сепак, овој совет не се однесува на приемот на витамин во biocomplex составот.