Корисни од сок од домати за нашето тело.

Уште од детството, пиеме овој природен и вкусен пијалок. корисно ако сок од домати?

Видео: Сок од домати. Сите бенефиции на сок од домати. Како да го користите сок од домати?

Корисни од сок од домати? Поголемиот дел од жителите на тој регион не е алергија. Затоа, не може целосно без ризик, да го користи на дневна основа. Некои нутриционисти многу категорично се однесуваат на сокови, наведувајќи дека тоа е само бескорисни баласт. Тие веруваат дека човек треба да пијат само чиста вода, и сите есенцијални витамини и минерали консумираат со зеленчук и овошје.

Овошни сокови се навистина многу лесно проголтана од телото и вклучуваат значителна количина на шеќер. Потоа, ако сок од домати е корисно? Постојат многу малку на едноставни шеќери, и тоа не предизвика зголемување на гликоза во крвта. На пример, милиграми на овој пијалок содржи само три грама јаглехидрати и дваесет и два килокалории. Значи застрашувачки факти за сок да го немаат врска.

Видео: Конзервација на zimu.Tomatny sok.Kak направи подготовка домати sok.Retsept сок од домати

Корисни од сок од домати? Главната предност на овој прекрасен пијалок е дека тоа е лесно сварлива маса и се потребни од страна на телото витамини и минерали. Калиум, магнезиум, кобалт и манган се повеќето од корист влијание врз срцевиот мускул, и витамини Ц, Е, А, ПП буквално да скокаат од стакло што се содржани тука во многу големи количини. Но, зборуваме за она што е корисно сок од домати, прво треба да се каже за ликопен - активна супстанција, форма во доматите. Нашето тело не се произведуваат, и ние го добијат само со консумирање на храна, претежно со домати и се разбира сок од домати. Тоа е преку оваа моќни антиоксиданти, овие овошја и насликани во толку убава и светла црвена боја. Тој е во состојба да го спречат развојот на клетките на ракот во нашето тело и ни го штити од формирање на малигни тумори. Овие корисни својства на сок од домати не може да го цениме, згора на тоа, тие се задржуваат, дури и ако на пастеризација.

Корисни од сок од домати во козметологијата? Тоа се должи на високата содржина на ликопен, тоа е во најдобар начин тоа влијае на процесите регенерација на кожата и поради тоа е многу драг на cosmetologists. Тие препорачуваат пиење ова вредно производ дневно и да бидат сигурни да се вклучат во вашата исхрана пред и по ваквите хемиски третмани, како ексфолијација. Пиењето сок од домати е потребно за подобра рехабилитација на сончевата енергија и другите видови на изгореници. Таа, исто така помага да се врати визија, да се елиминира кратковидост и боја слепило. Витаминот Ц го содржи речиси исто колку и во цитрус. Затоа, со користење на дневна две чаши прекрасна пијат, да го пополните вашето тело со потребната дневна доза на овој витамин, зајакнување на телото и, се разбира, значително подобрување на вашиот имунитет.

Видео: Корисни од сок од домати

Згора на тоа, ние треба да се каже дека неодамна јапонските научници е основана од страна на фактот дека тоа е сок од домати штити пушачите од развојот на една ваква сериозна и речиси неизбежна во случај на болести како емфизем. Излезе дека овој пијалок не е само вкусен, но, исто така, многу корисни. Се разбира, ако го користите во разумни количини. Експертите препорачуваат пиење не повеќе од две или три чаши сок на ден.