Нивниот избор на ориз

Видео: Користете ориз

Рајс е главен производ во исхраната на човекот. Неговата употреба е призната во секоја земја, бидејќи на производот не само што може да се одржува нормална состојба на цревата, но, исто така, им даде сила и енергија.

придобивките ориз: Видео

Азијците земји ја сметаат оваа бројка како симбол на духовната и физичката благосостојба, исполнетост и среќа. Но индиските официјални лица веруваат дека овој производ е свето, па го користат во сите обреди и ритуали. Во Русија, сепак, ориз е главен на секојдневна исхрана. Што е толку важна и неопходна за телото во житарици?

Главната и најчестата употреба на ориз е тоа што смирува нервниот систем и добрите луѓе со варењето на храната. Во светот постојат многу варијанти на овој житни - и круг, и долго и диви, и кафеава и бела и Параболоид и неполиран. На кратко, тоа може да биде од еден производ на различни рецепти кои ќе вкус различни, бидејќи секој има своја верзија на ориз одреден наклон на.

Ако не се лекува и кратки зрна на житарици повеќето богати со минерали и витамини. Басмати е сорта на долго зрно ориз, која има специфичен вкус. Ова отелотворување има ефект на ладење на телото. Предности на ориз лежи во фактот дека тоа смирува воспалена цревата.

Оваа билка стана толку вообичаени што луѓето не се забележи неговата вистинска намена. Но, штом еднаш, пред многу години, овој производ се смета за моќен, според многумина, ориз беше подарок од боговите што ја симболизира просперитет и благосостојба. За добра причина, овој житни посеан младенците, посакувајќи им среќа, просперитет и среќа. Така, употребата на ориз е неприкосновено право.

Овој производ оди добро со месо и риба, зеленчук и овошје. Рајс може да бидат подготвени во најуспешните и различни јадења. Во Русија, традиционален сад врз основа на овој житни се смета pilaf или ориз каша. Овој производ е многу добар како јадења и ќофтиња, ќофтиња и зелка ролни, кои содржат месо и ориз, се голем хит со никого во земјата. Садовите не се само вкусен, но, исто така, во исхраната.

Но, она што е употребата на ориз? Размислете за неколку опции:

Видео: Рајс подмладување !!!

- Ова житни содржи многу витамини - калиум, фосфор, магнезиум и калциум, како и доволно голем број на елементи во трагови, масти, протеини и јаглехидрати. Рајс треба да човечка енергија и коски и zubov- неговата

- Покрај тоа, на житни има мала количина на растителни маснотии кој се промовира добро варење. Предности на ориз лежи во фактот дека тоа е одличен производ за луѓето кои сонуваат pohudet-

- Оваа билка помага за намалување на холестеролот.

Рајс треба да возрасни и деца, со цел да ги добиете сите витамини и минерали, како и освежување на енергија која е неопходна за менталната и физичката кондиција. Овој производ го користат спортисти и креативни луѓе на дневна основа да остане во добра форма.

Видео нутриционист Ionov за ориз и ориз исхрана

Употребата на ориз каша е дека тоа му дава сила лице, помага да се справат со многу проблеми на дигестивниот систем. Особено овој производ е добро за гастритис, пептичен улкус и варење. оризова вода пијат дијареа, тој се користи дури и како лек против студот и ориз трици поседуваат повеќе витамини.

Во принцип, ние може да се каже дека позитивните својства на житни едноставно непроценливо. Во секоја класа има свои особености, како што се највредните алтернатива е Параболоид ориз, чија употреба е во тоа што практично не се изгуби после третманот со витамини и минерали. Нејзините често се користи за исхрана мени, тоа е секогаш јасни и не се држиме заедно.