Калории кромид и нејзините својства

Видео: Лука не е само добро, но исто така да им наштети

Толку многу во кујната или на маса има маса koloriynosti. За тоа е многу лесен и удобен за да се утврди што, како и со она што може да се јаде, како да се готви подобро, и што ќе се случи на крајот. Благодарение на тоа што е можно, особено не филозофирајќи, направи најмногу соодветна исхрана за секој начин на живот. Но, тоа е подобро да се поклонат пред да влезат во било мени.

Многу луѓе знаат она што на калории кромид, но малку луѓе знаат дека ова растение е познато на луѓето уште од најстари времиња. Човештвото е повеќе од пет илјади години на користење на овој уникатен производ, не само за храна, но исто така и за лекување, па дури и нега. Тоа мора да се каже дека научниците се уште не успеале да се најде диви видови на кромид, така што е веројатно фабриката е изведено со помош на избор, тоа е, тоа е културен, не се создадени од природата. Обично кромид татковина наречен Централна Азија и Авганистан.

Видео: Сериозни својства сијалица ги luka.Uznay.

Калории кромид згаснува во позадина кога мислам својата извонредна својства. Патем, тие се вреднувани во античките времиња, дури и лак припише на различни прекрасни својства. Некои народи на војниците пред битката лак во прилог на градите, мислејќи талисман од неговите рани. Делумно, ова верување е рационално и разумно корени: дел од лак испарливи поседуваат антимикробна активност, односно да се спречи инфекцијата.

Видео: Предности на кромид и лековити својства

ТАБЕЛА kcal известува дека во сто грама кромид содржи само 41. Ова е доста, покрај додавање на огромна количина на јадење тоа само нема да работи - ќе биде премногу зачинета. Кромид е многу популарна во кујните на различни народи, таа се додава во речиси секој сад. И што е интересно е дека секоја храна со лак потребно за една сосема уникатен вкус. Дури и ако ние го игнорираме калории кромид, треба да се запамети дека ова растение го подобрува апетитот преку влијание на активноста на гастричниот сок, го промовира брзиот и здрава храна варење.

Мора да се каже дека нискокалорична кромид - тоа е прекрасно. Но, тој, згора на тоа, содржи многу железо (што не исчезне од производ, кој ќе биде со него се прави за време на готвењето), калиум (кој е исклучително корисна за кардиоваскуларниот систем). Покрај тоа, многу нутриционисти сметаат дека кромид многу добро чисти крвта, ја смирува и води во нормала нервен систем и го подобрува спиењето. Тоа е понекогаш дури и се користи во комбинација со други лекови за спречување на повторливи срцев удар.

Видео: Кромид користење | кромид корисни својства од кромид

Ова растение е активно се користи за настинки (вдишување на сок или каша, со сок од тампони), а во козметологијата. Фактот дека лак неверојатно влијае на коса, оставајќи го сјајна, енергична и полна со енергија. Единствениот негативен маски со кромид - ова е нивниот мирис, што се манифестира повторно и повторно, откако еден човек пот.

Без разлика на тоа колку е примамливо или се чинеше нискокалорична кромид и неговите корисни својства, треба да се запамети дека тоа може да се зголеми киселоста стомакот. И тоа е во никој случај не е невозможно да се прејадување, во спротивно може да предизвика висок крвен притисок или астма напади.