Она што чудо растенијата chives? Корисни својства и калорична содржина на ова растение

Видео: Декоративни Бибер пиперки заштита и одгледување

Зошто купуваат лекови и витамини, кога самата природа ни го дал во неговите дела се што е потребно за здрав развој и функционирање? Овошје, зеленчук, житарици - храна богата со сите хранливи материи и минерали. Билки, имено, спанаќ, копар, магдонос, зелени кромид, полни со витамини, ензими, влакна, секако, треба да се вклучат во исхраната на здрав човек.

Видео: зеленчук садници

зелени кромид

Корисни карактеристики на овој производ е тешко да се смета, не е чудо што велат дека "кромид - од седум болест". Тој дојде кај нас од југозападна Азија, каде што тој стана познат по своите лековити својства и се шири низ целиот свет. Зелени кромид - само магацин на витамини. Со тоа што содржи витамини Б1, Б2, Б6 и Б12, PP, Е, и во голема количина на витамин C. Тоа е исто така богат со супстанции како што се калциум, железо, фосфор, натриум, сулфур, селен. Таа содржи специјална материја произведена од страна на растенијата што ги убиваат бактерии и габи - испарливи производство. Кај луѓето што ги заздравувањето на раните и антимикробна акција. Доволно е да се одржи во устата малку зелени кромид - и сите микроби се целосно уништени. Истражувачите, исто така, се пронајдени во неговиот состав супстанции слични во структурата на полови хормони, благотворно влијае на сексуалната активност. Ете си, и зелени кромид!

Видео: Огромен бело габа мицелиум расте околу 24 годишна возраст. 4 јули, 2013.

Корисни својства и корисни ефекти врз човечкото тело

Комбинацијата на елементите вклучени во составот, има корисен ефект врз здравјето на сите компоненти, па не заборавајте да ги вклучите во вашата исхрана зелени кромид. Нејзините својства, поради изобилството на витамин Ц, помага да се врати на кожата, спречување на заразните болести и анемија. Фолната киселина е врзана со витамин Б12 и е одговорен за метаболизмот на протеини, процеси раст и развој, добар хематопоеза. Без фолна киселина, исто така можен ризик од анемија, гастритис и воспаление на усната шуплина. Витамин ПП, која е богата со зелен кромид, го забрзува оксидативните процеси. Железо во лак штити од анемија, цинк враќа на клетките на кожата, алуминиум промовира добро варење и е одговорен за изградбата на ткива и растот на коските. Сулфур помага за синтеза на хормонот инсулин во панкреасот потребни за дијабетичари. Селенот во комбинација со витаминот Е го зголемува производството на антитела, со што се зголемува нашиот имунитет. Се чини дека мал никне, но колку што е потребно, вклучува зелени кромид! Корисни својства на ова чудо растенијата не завршува тука. Маски од кромид, богата со витамини А, Е, се користи за проблем на кожата на лицето (акни, воспаление), за отстранување на дамки. Широко се користи во лак и маски за коса за да им даде сјај и сила да се бори против сивата коса. Во народната медицина, што се користи од страна на речиси сите: кашлање, бронхитис, болки во стомакот, хемороиди, глисти, првут и повеќе.

Зелени кромид. калориска вредност

Овој производ не е толку висока во калории, а ако немате гастроинтестинални заболувања, можете безбедно да го вклучат во вашата исхрана. 100g чудо кромид содржи само 19 калории. Тоа нема масти, јаглени хидрати во него 3.5 g, и протеини - 1.3 g

Видео: Хипертензија

Јадат зелени кромид! Корисни својства во поголем број се во бела боја и пердуви на нозете од неа 10 cm. Третирајте го вашето тело со овој прекрасен производ, да бидат здрави!