Корнфлекс: штета или корист за организмот

Видео: Живот здрави! корнфлекс

Порано или подоцна секој човек мисли за тоа како е корисно и што храна, кои ги користи на дневна основа. Ова не е изненадувачки, бидејќи насекаде слушаме дека ниту еден од производи денес не е природна.

Видео: снегулки - придобивките и штетите. Кои житни не е подобро да се користи?

Голема популарност меѓу потрошувачите купи денес корнфлекс. Штети и придобивките од овој производ - предмет на нутриционистите спорот околу светот. Се разбира, тоа е многу лесен - Пополнет granola млеко и 1-2 минути можете да почнете со вашиот оброк. Сепак, не е сè е толку лесна и едноставна како што изгледа на прв поглед.

природен корнфлекс: Штета и бенефиции

Со цел да се разбере ова комплексно прашање, ние мора да се сеќавам како се случија за ова јадење. Интересно, на житни култури, на штета и употребата на која е многу двосмислена, се произведени во фабриката, како резултат на грешките обработка. Несреќен пекарите ненамерно заборавиле дека месете го тестото, а тоа се претвори во грутки. Беше одлучено да се пржете ги и продаваат под маската на нов производ. Тој работел снегулки секој ден добива се повеќе потрошувачите сакаат.

Сепак, во првата фаза од пченка приказни за било какви опасности и говор не може да биде. Адитиви кои го подобруваат вкусот и пролонгирање на рокот на траење, не беше производ. Но, со текот на времето, работите се променија.

Модерни пченка снегулки: Штети и придобивките

Постепено почна да додадете варен појадок глазура, мед, а потоа таа сорта не е многу корисни компоненти, од кои повеќето започнува со несреќната "Е".

Ако ви се јаде за појадок, така 1-2 пати неделно, не грижете се, се разбира, нема да се случи. Само треба да се запамети дека житни најдобро е да се пополнат со млеко или јогурт. Тоа ќе биде многу добро ако производите се без маснотии. Фактот дека медот глазура, како и од маслото се задржува во производ по пржење може да има негативно влијание врз фигура, поставување на нивните страни во форма на вишокот на масти, ако јадат премногу пченка снегулки. Калорична нивните просеци на 350 (+/- 10) kcal за 100 g

Покрај тоа, како и други производи, биле подложени на печење, снегулки може да предизвика развој на рак. Сепак, тие содржат масти не се толку многу - околу 7 е друго прашање - јаглехидрати. Тие беа таму за околу '60 За оваа причина, подобро да се јадат житарици за деца и млади луѓе - тие имаат брз метаболизам, а оваа бројка е малку веројатно да влијае.

Видео: Избор на најдобрите пченка снегулки! Пченка снегулки предизвик!

А сорта на неприродна адитиви - ароматичните агенси, засладувачи, бои - тоа е она што го прави корнфлекс (употреба и оштетувања кои, по читањето на составот не се толку очигледна работа) не е најдобра за секојдневна употреба. Во прилог на целокупната негативно влијание врз телото, што може да предизвика алергии.

Пченка снегулки - е извор на растителни влакна. Сепак, во споредба со природните пченка влакна во нив е многу помал. Причината е дека жито е подложен на различни влијанија: бланширан, печење, притискање. Како резултат на тоа, значителен дел од хранливи материи едноставно паѓа.

Како што можете да видите, на негативните аспекти на употребата на пченка снегулки повеќе. Ова значи дека тие не се погодни за секојдневна употреба.