Модар патлиџан доење: тоа е возможно или не?

Чувствуваат вознемиреност и возбуда - такви емоции кои се соочуваат младите родители, кога светлината се појави долгоочекуваниот бебе. И дека неговото тело се зголеми посилни со секој изминат ден и да добијат сите потребни материи често се млади мајки изберете доење. Во овој контекст, жените се изложени на значајни промени во менито. Строги ограничувања изложени на сè, вклучувајќи и зеленчук. Во овој напис, ние ќе го разгледаме дали можеме да модар патлиџан доење.

Како корисни sinenkie додека дојат?

За долго време, младите мајки тешко да се поверува дека модар патлиџан - алергиски производи. Што минуваат годините, и одобрување на промени. Така е случај со модар патлиџан. Научниците докажале дека не само на малку сино дозволено под природна исхрана, но, исто така, се препорачува од страна на многу доктори. Впрочем, за содржината на корисни материи тие се супериорни во однос на било кој зеленчук.

Витаминот Ц, Б1, Б2, Б5, ПП - тоа е сите "корисноста", кои им овозможуваат на телото на детето (и мајката) да расте посилно и се развива. Вреди да се напомене дека модар патлиџан содржи голема количина на растителни влакна, кој е во состојба да се ослободи од телото на една млада мајка сите токсини и да го стимулира функцијата на цревата. Железо и бакар се промовира формирањето на крвта, па овошје се препорачува за употреба за време на доење. Корисни како сок од свеж и варен малку сино. Таа има бактерицидно дејство.

Разговор за овој зеленчук може да биде бескрајно долго, бидејќи тоа е само еден магацин на витамини. Затоа, младите мајка не е вреди да се размислува за тоа дали модар патлиџан доење. Одговорот е едноставен: "Тоа е можно и потребно!".

Придобивки за телото на млада мајка и бебе

Придобивки за телото на детето е огромна, но, како што со неа, него.

• Бубрезите и црниот дроб. Елементи во трагови содржани во малку сино, паѓа преку мајчиното млеко, имаат благотворно влијание врз функционирањето на овие органи.
• Вработен модар патлиџан доењето доста корисни за варење. Тоа е добра за дете кое е само почеток да се прилагодат на храна.
• Sinenkie имаат позитивен ефект врз телото за метаболички нарушувања. Овој процес е доста честа појава кај децата кои неодамна се појави на светлината.

• Модар патлиџан вработени во текот на доењето помогне да се ослободи од запек. Вреди да се напомене дека овој проблем се јавува кај бремени жени и млади мајки и новороденчиња.
• Модар патлиџан е многу добро за срцето.
• Sinenkie противат на појавата на многу болести, на пример анемија, гихт, дијабетес, атеросклероза, итн Д.

Модар патлиџан доењето е многу корисно, па не занемарување на нивната употреба.

Дали постои било каква штета на модар патлиџан?

Тоа би било пожелно, и неколку зборови за штетата што вреди да се каже. Ако мајката на доење забележав дека бебето беше осип или имате било какви проблеми со стол, уште подобро да не се јаде модар патлиџан со доењето. Но, тоа е само за некое време. По неколку недели на експериментот може да се повтори. Ако нови лезии не се јавуваат, се чувствуваат слободни да продолжат да бараат иновации, изборот на нови начини на обработка оваа корисна зеленчук.

Треба да се напомене дека, во согласност со постепено воведување на нови производи, како уште три месеци возраст на вашето бебе мама може да се јаде храна без штетни последици за детето.

Како треба да се администрира во исхраната на малку сино млада мајка?

Ако една жена, за било кои причини, за прв пат одлучи да се обиде на модар патлиџан во периодот на доење, првиот состанок треба да се врши во мали делови. Во овој случај, внимателно се види реакцијата на бебето. Осипот може да се случи во рок од 2-3 часа после јадење.

мерки на претпазливост

1. Купување зеленчук треба да се врши само во одобрени продавници. Не се купи на модар патлиџан на пазарите каде што зеленчук се чуваат на сонце или на подот.
2. Внимателно ја испита овошје пред да го купат. Модри патлиџани треба да биде цела и зрели, без било каква штета.
3. Пред употреба на зеленчук во храна темелно исплакнете ги под млаз вода.
4. Да се ​​остави горчина и сите штетни материи од sinenkie, намалување на овошје впие за 20 минути во вода.

соланин

На прашањето за тоа дали е можно модар патлиџан доењето, ние сме веќе одговорени. А што е со соланин, кои во голем број се содржани во овие плодови? Многу мајки се чувствуваат дека оваа супстанција негативно влијае на телото на детето. Оваа изјава е неточна. Соланин не е опасно за "grudnichka". Само во некои случаи, тоа може да предизвика мајка горушица. Затоа, за да се избегне ова, пробајте да се добие млади овошје.

пржени модар патлиџан доење: тоа е возможно или не?

Сите треба да биде во умерени количини. Како што е познато, sinenkie и апсорбира масло, но тоа не е многу добра и за мајката и за детето. да се намали нафта проток пржење, готвење е доволно за да се намали на овошје за 10 минути во вода. Оваа акција ќе се намали внесот на масти речиси двојно се зголеми.

Од страна и големи, млада мајка може да се користи во било каков вид на малку сино. Одличен ќе олицетворение braised модар патлиџан доењето, говедско месо чорба додавање на sinenkie и t. d.

Јадете повеќе зеленчук, одиме во свеж воздух, помалку нервозни, а потоа вашето бебе ќе растат здрави и силни. Со среќа!