Како да се готви сом во рерна за брз и вкусен

Видео: Како да се готви сом во тесто - Рецепт од Буда Сите добри - Издавање 368 - 03/04/14 - Се ќе биде во ред

Дали сте се прашувате како да се готви сом во печка? Тогаш нашите рецепти ќе ви помогне да одлучите за вечера, вклучувајќи одмор!Па печени сом. Овој рецепт е здрава храна, покрај овој метод на готвење помага да се задржи на вкус на риба и текстура на неговото месо. Ќе треба 4 парчиња филе на сом, 1 чаша презла, половина чаша стопен путер и 2 лажици сок од лимон.

Видео: Како да се готви во рерна сом

пред како да се готви сом во рерната, потребно е да го вклучите и топло. Во тенџере или сад, се комбинираат стопен путер и сок од лимон, Во друг сад или се тркалаат плоча во трошки од леб. А потоа да се сом филе и наизменично потопете го во breadcrumbs, лимон масло смеса додека бројот, не се тие да влезат во еден вид на слој. Покривање на фолија на сад за печење или подмачкана пергамент, внимателно нокаутирам подготвени филети и ставете го во рерна. Печете 15-25 минути додека breading почнува да заостанува зад филе, вие одвај ќе го допрете со вилушка. Бидете сигурни дека вашата риба не се помрачи, тоа може да доведе до тоа пресушување.

Уште еден совет за тоа како да се подготви риба. soma за овој рецепт, да ги преземе еден килограм, 3 лажици лажица соја сос, зеленчук (маслиново или сончогледово) масло и сок од лимон, 1 чаша рендан морков и колку исечени тиквички (подобро тиквички), малку од брокула, карфиол, печурки или други габи, 2 среден домат, кромид светилки 2, 3 лажици скроб, сол и пипер.

Видео: Рецепт Сома печени во рерна со сирење! Едноставен и вкусни рецепти!

Пред сом готви во рерна, се сече на ленти филе дебелина од околу 3 сантиметри. Се меша со соја сос со сок од лимон и се маринираат риба за половина час. Топлина длабока тава и намачкајте го со масло, ставете моркови и соте за околу две минути. Додадете сецкан зеленчук и печурки и соте за уште пет минути. Отстранување на риба од маринадата и потопи во вода што врие и варете додека не се до сом е бело. Потоа отстранете со дупчиња лажица и додадете ги во тава со зеленчук. Прелива во вода, посипете со скроб, сол и пипер. Место во рерна да се риба со зеленчук како да се стави надвор. Да му служи на готовиот сад со ориз гарнитури.

Тоа не е неопходно да се чудат како да се готви сом. Постојат многу интересни, едноставен или рафинирано рецепти. Еве една од нив, наречен "грутка". Тој е многу популарна, ти си сигурно ќе го сакаат. Садот излегува крцкави и сочни, ќе сакаат да уживаат во нив повторно и повторно. Да се ​​земе подготовка на 4 парчиња сом филе, кашкавал (200 грама), половина чаша трошки од леб, лук, сок од лимон и маслиново масло, и мешавина од различни видови на бибер и сол.

Видео: сом печени

Загрејте ја рерната на 200 степени. Покривање на сад за печење со подмачкана хартија. Во длабок сад, се комбинираат трошки од леб, рендано сирење, лук и бибер, се меша добро. Во друг сад, се меша со сок од лимон со маслиново масло. Наизменично Makaeu сом филети во двете мешавини на крајот на пипер. Место на пергамент и печете 15-25 минути додека златни. Еве како да се готви сом во рерна. Може да се применува на масата вкусна и здрава чинија, со малку напор.