WikiEnx.com

Јадења од зелка

Јадења од зелка

зелка не е само вкусен, но исто така е многу корисно за нашето тело. Овој производ може безбедно да се нарече диететски, зелка нискокалорична и го олеснува отстранувањето на остатоците. Но, ова не е за сите корисни својства. Се препорачува да се користи во случај на проблеми со дигестивниот тракт, помага за одржување на здравјето на бубрезите и тироидната жлезда. А влакна содржани во нив, спречува појава на атеросклероза. Значи, да се подготват јадења од зелка! Ние се комбинираат предностите и вкус одлично.

Видео: Неверојатна вкусна салата на почетокот на зелка

Не вообичаените антена на зелка

штрудла

Куп на брашното во сад истурете рид во центарот да се формира дупка, истурете во неа изматено јајце со една лажичка оцет и 50 грама стопен путер. Се меша со миксер. Месете го тестото, па тоа беше многу еластични, се тркалаат на колбаси и го удрил неколку пати со сила на масата. Сега Покријте го тестото со крпа или крпа и оставете да отстои половина час.

Пополнување. Грубо исечкајте еден кромид и пржете во путер додека златна боја. Посипете со шеќер кромид и да чекаат додека не се топи. Потоа го ставаат на кромид сецкани 800 грама зелка, посипете со црн пипер, сол и оставете за половина час, мешајќи редовно. Доколку е потребно, додадете вода. Откако зелка е кул, тоа се распаѓа во неколку варени јајца.

Тестото излез крпа попрскана со брашно. го промовираме многу ретко, така што тестото е видлива преку крпи сликата. Рабовите ќе биде малку подебели, тие треба да бидат скратени. Подмачкување на резервоарот со масло и се фрли на него за полнење, не постигнување на рабовите на три сантиметри.

Со крпа нежно се тркалаат на штрудла во ролна, блиску до работ. Подмачкување на жолчка од јајце и печете 40 минути.

Schnitzel со сирење

10 цели листови од зелка натопена во врела посолена вода за пет минути, а потоа се исцеди водата и оставете да се излади. Густа и тешко ленти само за да се повратат.

Видео: Зелка schnitzels | вегетаријанска кујна

За секоја зелка лист да се постават на парче сирење и се минимизира, ако полнети палачинки. Ние се мали рифови зелка.



Победи две јајца и неколку лажици млеко. Во одделен сад, се меша заедно breadcrumbs и малку гриз. Во друг сад се става брашното.

Сега секој Schnitzel првиот тркалаат во брашно, потоа натопи во јајце тесто и крај - zapanirovat мешавина од гриз и петарди. Во тава и пржете кратко на секоја страна до светло кафена боја.

мрзливи зелка ролни

Како јадења на зелка едноставно, или мрзливи зелка ролни секој ги знае. Едноставен месо полнети кутии се завиткани во зелка лист. А што се мрзливи?

2/3 чаша ориз да се вари во посолена вода се додека тендер, а потоа и го стави во сито и исплакнете.

Малку повеќе од половина килограм зелка сече на мали плоштади со дијаметар помал од еден сантиметар, по исечени зелка се посипува врела вода и држете го во неколку минути, а потоа се исцеди.

Сега, во голем сад се стави на варен ориз, зелка и 800 g на било месо. Додадете половина лажичка сол, бибер и се меша сите состојки.

Генерирање од добиените patties тежина било која саканата големина, внимателно umyat нив од сите страни, така што нема да се распадне за време на готвењето. Се тркалаат во трошки и пржете на висока топлина до корка на двете страни, а потоа се стави на ролни зелка во сад за печење.

Измешајте половина литар на крем и четири лажици кечап или доматно пире, истурете половина чаша вода, се прелива овој сос полнети зелка и се стави се пече во рерна. Подготовка време од 40 минути.

Видео: Зелка kotlety.Blyuda на kapusty.Retsept зелка kotlet.Poshagovye retsepty.Retsepty

Рецепти од зелка зелка е прилично едноставна и моќта на секоја од нив.

Сподели на социјални мрежи:

Слични