Каша од леќа: рецепт, и рецепт уште еднаш!

Леќа - популарен жито култура на бобово стаблото семејството, е многу корисна и вкусна. Има многу од нејзините рецепти. Со нив имаме денес и да се запознаат.

Леќа каша, овес

Значи дека сад има повеќе протеини и влакна, британската понуда за да се измеша овес и леќа. Ова е традиционалниот појадок се служи во многу семејства. Како да се подготви таков хаос на леќа? Рецептот е многу едноставен. црвени сорти најчесто се користат, сепак, благодарение на неутрален вкус во храна одговара на било кој вид на култура. Значи: 70-75 г леќа бара 250-300 g овес, малку цимет (по вкус), иста количина на сол, неколку или две од суво грозје, сливи, или можете да додадете парчиња сушени јаболка, сушени цреши (исто така во вашиот дискреција), млеко, шеќер или мед, сируп или џем за сладост. Приготвува на температура од каша од леќа: рецепт наредува да се започне со грав. Во тенџере се става 0,5 чаши вода или малку поголема пополни леќа, донесе до вриење и се вари околу 40-45 минути. Потоа пополнете овесни снегулки, циметот и солта, да додадете повеќе 2 чаши вода и варете додека сите компоненти не се омекне и нема да биде подготвен, но водата испарува и делумно делумно се апсорбира од страна на жито. На крајот на готвењето додадете суво грозје и други сушено овошје. Што поттикна оваа збрка на леќа? Рецептот препорачува да се прелива млеко во него (како дебела или течност јадење треба да биде до вас), ставете малку путер и подсладите вкус џем, мед и така натаму. Д. Овие состојки ќе биде доволно за 4 порции. Мислиме дека ќе ви биде многу среќен со резултатот!

Видео: А вкусна леќата во multivarka како да се готви леќа # едноставни рецепти леќа

Леќа и банана десерт

Друга верзија на слатка каша може да бидат подготвени со помош на банана. Хранливата вредност на придобивките на храната и здравјето се зголеми неколку пати. И вкус, тоа е вреди да се напомене, исто така, е многу, многу убаво! Да добие успешен нашите каша од леќа, грав рецепт советува да се впие за неколку часа. Патем, ако исто така, доби, да пронајдат претходниот рецепт, тоа ќе биде точно. А потоа се вари садот речиси до целосна подготвеност. Ако останува вода, одвод, додадете млеко, дури и да започне да се вари и врие 10 минути повеќе, така што зрната ги апсорбира млеко. Готвење каша од леќа речиси завршен. Отстранете ја тавата од топлина, да се стави на путер и подсладите. Пасира во каша 1-2 свежи банана и се мешаат со леќа. И да уживате во вкусен! Оваа верзија на каша, и оној што го предложи погоре, нужно ќе поднесе жалба на децата.

Видео: просо каша рецепт - здрава чинија во брзање!

Леќа каша со сос

И ако не се заинтересирани за овошје, и вообичаените хаос на леќа - како да се готви? Основната технологија што веќе знаете: оди, се мие, се впие, а потоа се прелива свежа вода и варете додека готви, сол. Во тоа време, не zazharku: 1-2 кромид сече на половина прстени и пржете додека светло кафена боја, додадете ситно сецкан 4-5 pomidorin или доматно пире и се вари за некое време, малку солени, посеан со зачини. Готови каша да се пополни сос, посипете со сецкан билки и се служи со котлети и варено месо. Ако сакате да се готви крем сос, пржени кромид истури половина чаша павлака или малку повеќе. По чаша леќа зема 3 чаши вода.

Видео: Рецепт познатиот живо каша Попов семејство

Бон appetit!