Пилешко срцето рецепт диететски производ

Видео: Како да се направи исхраната рифови кокошка

И покрај својата мала големина, пилешко срца неверојатно богати со витамини и минерали, како и нивните калории содржината на само 160 калории, што е два пати помала од онаа на исхраната мусли.

Видео: Рецепт Пилешки срца задушени во павлака

За модели и спортисти со строга диета, овој нуспроизвод - уникатна откритие. Тие лесно се вари и не произведуваат стоки во стомакот како и секоја друга месо, забрзување на варењето на храната и тоа брзо заситување на телото со многу витамини и минерали. Овој протеин PP витамини А и Б групата, бакар, фосфор, магнезиум, калиум и железо. Во медицината, тие се прикажани по повреди и операции за болести на нервниот и кардиоваскуларниот систем. Се разбира, па домаќинка така обожаваат пилешко срцето. рецепт за овој деликатес што е релативно едноставна состојките што се користат, како и на самата технологија, но тоа не влијае на одличен вкус. Дури и само задушени со моркови и кромид, овие нус-производи погодни било од страна на јадења и се одличен хранлив појадок. Но, срцето пржено пилешко, рецепт кој вклучува модар патлиџан, печурки, јаболка и зеленчук - е на врвот на кулинарски уметност, не е возможно секој водителка. Сепак, обидете се да го учат уште се заедно.

Печете со печурки

Видео: Како да се готви паштета пилешки разфасовки едноставен рецепт

Значи, ни треба 1 средно модар патлиџан 1 зелено јаболко, 1 голема главица кромид, половина килограм свежи печурки, маслинки банка, копар зрак и cilantro, и, се разбира, во самото срце на пилешко. Рецептот на својата малку подолг, но дефинитивно вреди да се погледне. За да започнете, се сече на коцки или печурки во мали парчиња и пржете во врело масло силно дека печурките не имаат време да се даде на сок. Додај во кромид и отстрани од топлина, додека таа се стекнува со златна боја. Сега сето тоа лежи во посебна чаша, која се распаѓа сецкан зеленчук и излупени ситно јаболко. Во тава и пржена рендан presoaked во модар патлиџан сол, а потоа да биде одвоена со додавање срца половина. Напред - претходно варени состојки и зачини по вкус. Повеќето префинет рецепт добиени од пилешко срцето, ако се додаде за јадење сол, црн бибер, рузмарин, ловоров лист 2 и морско оревче. Сега се меша сите, истурете една третина чаша врела вода и варете додека готви 5-10 минути. По завршувањето треба да се притисне таму неколку чешниња лук за зачинета вкус.

Хартс во крем сос

Видео: Нискокалорична. Пилешко cutlets за двојка. Рецепт исхраната шницли. Готвење во multivarka Редмонд

Друг интересен сад на вашиот одмор маса може да стане пилешко срцето, рецепт од кои се базира на крем сос и зачинета зачини. За тоа ќе треба една фунта на основни производ, една или две средни главици кромид, половина чаша тешки крем (најмалку 30%) и подправка Khmeli Suneli. Прво миење и чистење срцата на вишокот на масти, СРЈ во длабока леано железо тава. Потоа додадете ситно сецкан кромид, сол, бибер, Khmeli Suneli сад и да се пополни на крем. Се претвори во бавно оган и мачен под затворен капак, мешајќи повремено, 30-40 минути додека готви. Одлично гарнитури на ова јадење ќе биде ориз, леќата или свежо тортиљи. Како што веќе сте забележале, тоа е ниско ниво на калории, но многу здрава храна - пилешко срцето, рецепт кој секогаш може да се создаде, да експериментира со состојки и сосови. Во секој случај, тоа ќе биде исклучително корисно за сите членови на вашето семејство.