Лосос срна: користење на производот и штета, начинот на подготовка

Видео: Прво курсеви. Пилешки крем јадења супа рецепт

Сигурно многу луѓе знаат дека лосос Milt (придобивките и штетите се детални подолу) се тестисите на машки риба. Треба да се напомене дека таков производ се смета за еден од највредните и вкусна. Тоа е причината зошто има доста голем број на начини за тоа како вкусна и брзо да се готви Milt лосос. Предности и штети на оваа состојка е долго време се изучува од страна на експерти. Ако се сомневате дека овој дел од рибата е навистина корисни, тогаш ние ви нудиме комплетен список на она што вид на елементи и супстанции содржани во него.

Лосос срна: користење на производот и штета

Како дел од Milt лосос содржи огромна количина на многу вредни за масти човечкото тело и протеини. Активна состојка и вклучуваат таквите витамини како А, Е, ПП и Ц, како и група Б. Покрај тоа, срна лосос, која често се предизвикани од страна на нутриционистите користат, содржат многу хранливи материи - елементи во трагови. Меѓу нив може да се истакне железо, натриум, калиум, фосфор и магнезиум.

Протеини и масти

Изненадувачки, всушност, масти во овој производ не е многу. Сепак, одговарајќи на прашањето дали млекото е добро салмониди, експерти во афирмативен поздрав не само затоа што оваа состојка содржи огромна количина на витамини и минерали, но, исто така, од причина што тие имаат голем избор на полинезаситени масни киселини, имено омега-3. Благодарение на овие својства, овој производ е идеална профилактички за здравјето на кардиоваскуларниот систем.

Како и за протеини, тоа е благодарение на нив постои уникатна можност да се обнови акција и да придонесе за ефикасноста на некои лекови. На пример, лекарите често пропишува инсулин заедно со протамин (протеини со ниска молекуларна тежина). Овој комплекс овозможува за забавување на процесот на апсорпција на лекот од местото на инјектирање, што е сосема добро за оние кои откриле дијабетес.

Ние не можеме да го игнорираме фактот дека лосос Milt на (калорична содржина на производот ќе бидат презентирани подолу) се извор на есенцијални амино киселини. Меѓу нив треба да се потенцира глицин, која често се користи за да се стимулира активноста на мозочните клетки, како и за третман на било невролошки болести.

Други својства на производот

Milt на лосос, користа и штетата што го имаме денес се смета дека содржи такви супстанции и кои се имуномодулатори. Така, во употребата на овој лек кај луѓето се зголемува имунитетот и ја потисна воспалителните процеси во телото. Освен тоа, таквите материјали промовира брзо зараснување на рани (чир) и подобрување на хематопоетски функција во организмот. Треба да се напомене дека лосос Milt активно се користи во козметологијата, користејќи ги во различни средства за да се забави стареењето на кожата.

Лосос срна: калорична содржината на производот

Во однос на штетноста на производот, како долга листа, како и во случај на хранливи материи, не можеме да се обезбеди. Поради изобилството Milt не вклучува елементи негативно влијание врз човечкото тело. Единствениот недостаток на оваа состојка е дека тоа е прилично високо калории производ. Така, 100 грама свежо млеко содржи околу 100 енергетски единици. Се разбира, во процесот на подготовка на било јадење, оваа бројка значително се зголеми. Тоа е причината зошто експерти не се препорачува да јадат лосос срна во големи количини, и оние кои страдаат од вишокот на тежина, и не ги забрани.

Така, за купување свежа риба, лосос или подобро кажано, не се фрлаат од нејзината утроба, смета меѓу бескорисни giblets. По употребата на овој производ е многу висока, и тоа ќе биде во можност да се процени само откако ќе се обиде лично.

Што можете да направите?

Јадења од срна салмониди секогаш се одликува со необичен вкус и начинот на подготовка. За да се разбере она што може да се извлечат од таков производ, решивме да ви презентираме еден едноставен мезе рецепт кој не бара скапи и време.

Видео: млеко! Корист или штета? + Рецепт млеко орев

Лосос Milt Tempura

Да се ​​направи овој необичен јадење ќе ви треба:

Видео: Рецепт чорба лосос во микробранова печка. Кујна. Јулија Spasokukotsky

• големи пилешко јајца - 2 парчиња;.
• лосос Milt - 300 g;
• газирани минерална вода - 30 ml;
• пченично брашно - додаде во дискреција;
• рафинирано растително масло - за пржење;
• сол и други зачини - по вкус;
• соја сос - за маринадата.

процесот на подготовка

Пред да се направи закуска, мора да се топи на млеко (ако тие биле замрзнати), и тие се мие, се исецка на големи парчиња, се стави во сад емајл, се прелива сос од соја, вкус со ароматични зачини и оставете да отстои половина час. Во меѓувреме, можете да започнете со подготовка на тесто. Ова бара многу Победи јајца, додадете го сол, минерална вода и неколку лажици брашно (тестото да се добие течна).

По овие активности мора да се подлабоко utyatnitsu или тенџере, додадете доволно количество на нафта во него и многу топлина. Следниве е да се натопи парче подготвени производ во тесто и ставете ги во врела маст. Кога тестото ќе ги искористи и малку темен, снек треба да се добие со помош на skimmers, се стави во сито, да се одземе на нафта, се лади и се служат со некои топла сос.