Вода исхрана. Критика и карактеристики

исхрана вода

Видео: Вода исхрана: експертско мислење

Исхраната започнува веднаш по будењето. Будејќи се, треба да се пие една чаша вода на празен стомак. Истото треба да се направи и пред спиење (за внес на течности помага да се подобри работата на целото тело). Појадокот треба да започне не порано од триесет минути по внесувањето на вода. Во текот на денот оброк треба да биде запознаен. Треба да се запомни дека за време на интервали помеѓу оброци, кога чувство на глад треба да биде вода за пиење. Ова ќе ви овозможи да исчезне желбата за јадење. Во случај кога чувството на глад не се случи, тоа е потребно да се користи малку на храна. Така, главната поента на оваа диета е тоа што водата станува делумна замена на оброк. Во исто време секој ден да се јаде најмалку два и пол литри течност, која постепено се пијани. За да се избегне оток и полн мочен меур во текот на спиењето, тоа е подобро да се пие голем дел од водата во текот на првата половина од денот.

Вода исхрана за губење на тежината, критика од кои сведочат за неговата висока ефикасност, најлесниот забележани во текот на летото, во топлина. Во овој период се бара голем број на телесна течност, и се навикнеш на тоа прилично голема потрошувачка ќе биде полесно.

Видео: Вода исхрана загуби коментарите тежина

Случаи кога неправилно се третираат исхрана вода. Гости кои сакаат да изгубат тежина во исто време да се покаже на неефикасноста на преземените активности. Главната грешка е да се користи газирана вода. Исто така, не пијат сокови, млеко и јогурт. Овие пијалоци имаат вредност енергија. Предмет на исхрана на водата е потребно да се обезбеди употреба на обична вода е најдобро да се купи во продавница.

Вода исхрана има многу добри осврти. Многу губење на тежината започнува по третиот ден од неговата примена. Еден дополнителен позитивен ефект е нормализација на функциите на дебелото црево. Ова ја елиминира запек. Адекватен внес на течности помага за подобрување на расположението, состојбата на кожата и тен.

Се верува дека исхраната вода треба да се следат за три недели. Во тоа време трае неколку килограми тежина, телото се ослободува од токсините, нормализира метаболизмот. Покрај тоа, на имунолошкиот систем е зајакната.

Видео: Осврти на вода диета, која е диета вода

Исхрана критики од пациентите кои примале само позитивни. Сепак, треба да ги следат едноставни правила. Треба да се има на ум дека прекумерното внесување на течности е оптоварен со проблеми. А голема количина на вода е во состојба да се мијат надвор од телото се неопходни за нормално функционирање минерали и зголемување на интракранијалниот притисок. Опасно е да се користи со паралелна отфрлање на сол. Сето ова може да биде причина за појава на напади и појава на срцеви напади.