Brinza: калории, користење на производот

Видео: сирење Suluguni Состав

Кои се придобивките од сирење? Кисела сирење наречен фета сирење. Современите трендови во моментов се прават сирење од кравјо млеко, барем - на коза, биволи, овци. Може да биде во подготовка на сирење мешавина на неколку видови на млеко. Сирење има кремаста солен вкус, има пријатен мирис. саламура Производот натопен 20, 60 или повеќе денови. Се утврди колку време натопени сирење, корисникот може да само во вкус - поакутен и солено сирење, толку подолго потопени.

Видео: Батон Калории

Неверојатно корисна сирење: калории - 288 калории на 100 грама, со содржина на витамини и микроелементи надминува сите очекувања. На сирење има калциум, фосфор, натриум, Витамини Б1, Б2, Ц Калциумот во сирење, целосно проголтана organizmom- 70 грама сирење дневно ќе се обезбедат од препорачаната дневна барање на калциум.

При изборот на сирење во продавници, имајте на ум дека ова сирење има кора. Ако не го најде, да се откаже од набавка на: сирење на шанкот е долго време и се изгуби некои од своите корисни својства. Како и за "дупки" кои се својствени во многу сирење, фета сирење со висок квалитет тие се исто така празнини во форма на малку сирење, и тие имаат неправилна форма.

Масти содржина треба да биде помалку од - 40%, најмногу вкусни се смета за 50% сирење. Сирење, што е многу помалку калорична од тврди сирења, подобрува варењето на храната, производот запира развојот на гнилостните процеси во телото, протеините во тоа многу повеќе отколку во другите видови на сирење. употреба постојан производ ќе помогне да се задржи младоста и виталноста на вашето тело.

Ако се држиме до вашата исхрана, имајте на ум дека препораките на многу од нив имаат сирење, кој калорична содржина зависи од видот на млеко.

Видео: куќа бенефиции

Чувајте ги препорачуваме на сирење во саламура, која го купи сирење, иако е можно и без тоа, само тесни завиткајте го во фолија или фолија и се чува во фрижидер.

Треба да се напомене дека луѓето кои страдаат од болести на бубрезите, стомакот, инфекции на уринарниот тракт, црниот дроб, панкреасот, јадење сирење контраиндицирана поради сирење содржи натриум и калиум малку во него. Исто така може да доведе до проблеми со крвниот притисок.

Видео: Колку калории во цицање бонбони

За да се произведе еден килограм сирење треба четири за да се пет литри овчо млеко или четиринаесет литри кравјо.

Сирење, калорична содржина е ниска во споредба со другите видови на сирење, има многу значајна предност, се препорачува од страна на многу нутриционисти како важен и неопходен производ за одржување на виталните функции на телото. Не без причина, ова сирење може да се најде во многу национални кујни. Се користи од страна на Украина, Молдавија, Бугарија, Балкан, Романски кујна како самостоен производ и како незаменлива состојка во садот на потпис. Совршено во комбинација со сирење пиперка, кромид, маслинки, сок од лимон. Совршено надополнување на студени и топли јадења. Тоа може да се најде во колачи, кнедли, салати, јадења со месо, супи, исто како закуска.

Кујните на многу семејства на масите, во фрижидер, можете да видите на производ наречен сирење. Калории сирење, многу семејства не знам, но тоа не е важно. Водителка се грижат за здравјето на нивните семејства и само знам дека производите со толку многу витамини и минерали во современиот свет се ретки. Многу семејства се подготви сирење дома. Денес може да се најдат многу рецепти за подготовка на сирење, и од класичната варијанта и со доста невообичаениот, но корисноста на сирење што не се намалува.

Фановите на здрав начин на живот не треба да се размислува за тоа колку калории во сирење, како што е неверојатно корисни и вкусен производ кој нема да донесе никаква штета на здравјето на луѓето.