Мусли слабеење - корисни и вкусна

А производ, како што мусли, бил измислен во почетокот на дваесеттиот век лекар од Швајцарија, чие име беше Максимилијан Birker-Бенер (водечки член на радикалната Вегетаријанска општество). Тој верува дека јаболката придонесоа за неговото закрепнување од жолтица, и направи претпоставката дека исхраната на житни култури, заедно со свеж зеленчук и исклучување протеински производи,

Видео: Домашна мусли. Лесно! Вкусни! Во ред!

Мусли - специјална смеса житни култури ореви и суво овошје. Тие се продаваат како готов производ во било која продавница или во самопослуга. Класик мусли слабеење произведени врз основа на рендано јаболко со лажица овесни зрна, засладено кондензирано млеко, сок од лимон и сецкани ореви. Креаторите на модерната рецепти совршенство и врши адаптација на оригиналниот, со комбинирање на овес, портокал или сок од јаболко, сецкани суво овошје, јогурт, цимет и морско оревче.

Како да се готви на житни?

Класичен рецепт: да пченица микроб или овес, додадете рендано јаболко (кисела зелени сорта) со стопен путер и се распарчи бадеми. Ако одлучите ispolzvat мусли слабеење во нивната исхрана, да се создаде свој или користете оние што содржат максималниот износ на природни состојки. Засладувачи, конзерванси и вештачки бои ќе се вози сите напори на нула и лошо да влијае на вашето здравје.

Видео: вкусна и здрава | 5 Слатка snacking | 5 здрави закуски #Eskinyana

Професорот Birker-Бенер верува дека свежо овошје, зеленчук и други природни храна може да се лекува на телото и го одржува во форма. Модерни нутриционисти и медицински професионалци целосно се согласувам со него. Исхраната со житни исхрана, без заситени масти и шеќер, ќе ви помогне да се постигне здрава тежина. Препорачуваме замени производи од преработено брашно и слатки сложени јаглехидрати, тогаш ќе бидат во можност да се доживее на ефикасноста на овој метод. Сите овие готови житарици и бисквити за појадок, кој изобилува со транс-масти, вашето тело ќе брод само прости јаглехидрати, се разградуваат и потоа се конвертира во масти мразеше.

Дали мусли ред?

Херкулес, кој е содржан во житарици, што се испоставува, содржи големи количини на природни влакна неопходни за здравјето на луѓето. Според изјавите од страна на експерти од Универзитетот во исхраната Колорадо Природни влакна имаат непобитен предности во лекување на запек, опструкции организмот slags и хемороиди, како и во процесот на чистење на вашето тело. При комбинирање на овесни снегулки и витамин Ц во портокалова или сок од јаболко е многу подобро се апсорбира железо која е содржана во овес. Јогурт е добар извор на калциум, суво овошје - извор на голема количина на растителни влакна, витамини, и тие имаат многу пријатен вкус и арома.