Смеса за зголемување на имунитетот на суво овошје. Рецепт витамин микс

Акутни респираторни вирусни инфекции демнат сите луѓе, особено деца и жени и мажи со слаб имунитет. Денес во аптеките се продаваат голем број на различни производи, како дел од која содржи голем број на витамини. Прво, средствата се многу скапи, и второ, тоа не е природно производи. Но сакате да го детето ги користи природни витамини. Ова е особено важно во есен и зимскиот период, кога на врвот случува настинки.

Денес зборуваме за одлична алатка за зајакнување на одбраната на телото, што може да се готви секоја жена. Оваа мешавина беше да се подобри имунитетот на суво овошје. Исто така, утврди какви производи се вклучени во овој природен лек и што својствата на секоја компонента.

Кога соединение е корисна вкусна витамини?

Смеса за зголемување на имунитетот на сушено овошје би случајно за време на настинки, вирусни инфекции или едноставно пролет авитаминоза. Всушност, по зимската на полиците постои природна здрава овошје и зеленчук, така што треба да го надополнува резервите на витамини лично готви храна.

витамин мешавина е корисно ако постојат човечки услови како што се:

• Замор.
• Поспаност или, обратно, несоница.
• Општа слабост.
• Кршливи нокти, губење на косата.
• пилинг на кожата.

Тоа е дел од природниот имунолошки-стимулирачки агент?

А мешавина составен од овие состојки:

• лимон;
• мед;
• ореви и суво овошје (кајсии, суво грозје).

Овие се главните компоненти, но тоа е можно да се стави смокви, урми, сливи. Наместо ореви се препорачува да се користи кашу, кикирики, бадеми, ф'стаци, лешници, бор ореви, и други. Патем, на неодамнешниот помогне со панкреатитис, гастритис и чир на желудникот. А кашу во можност да се намали нивото на холестерол во крвта. Сепак, тие, за разлика од повеќето ореви, не предизвикуваат алергии. А вкусна бадем содржи иста количина на органски киселини, како ореви. Затоа, можете да експериментирате и да додадете вашата омилена храна вкус.

Рецепт за витамин микс

За стандардни образувам потребните основни состојки: ореви, суво грозје, мед, суви кајсии и лимон. Суво овошје и ореви се земаат во истиот износ - 200 грама. Тогаш мед ќе треба 3 лажици. Лимон треба да биде средна големина.

Правила на дрога витамин мешавина:

• Суво овошје се стави во тенџере и се прелива вода што врие за 10 минути.
• Исцедете го, оставете да се исуши состојки.
• Чистење тргнаа каменот (ако тие првично биле таму).
• Чиста ореви, измијте ги под млаз вода за да се екстра трупот мијат надвор.
• Лимон се натопи во вода што врие за 2 минути, а потоа, без земајќи го од тавата, за да се овозможи да се излади. Ова е направено со цел да лупам на крајот добивме мека, и сите горчина е нема.
• Лимон се сече на мали парчиња, за да се ослободи од камења на витамин мешавина се сврте кон горчина.
• Дојдете поединечно суво овошје и лимон во мелница за месо или блендер.
• Измешајте ги сите состојки со течност, не засладен мед.

На добиената смеса за подобрување на имунитетот на сушено овошје, мед, лимон, и нужно мора да се чуваат во фрижидер во стаклена тегла, цврсто затворени капак.

корисни совети

• Ореви пред мелењето е пожелно да се загрее на тава или во рерна. Патем, за витамин смеса е идеален за орев, цената на која, сепак, неодамна значително се зголеми. Денес, во големите супермаркети лупено овошје може да се купи за 600 рубли по 1 кг. Но, може да се направи поинаку: да оди на пазар и да купат од баби орев. Цена во овој случај ќе биде неколку пати пониска отколку во продавница. Покрај тоа, баба, во прилог на пакетот уште nasyplyut екстра неколку ореви.
• Семињата се користи за подготовка на мешавината (суво грозје, суви кајсии, сливи и термин) претходно натопени пожелно. Бидете сигурни дека за да го направите ова, ако овие состојки се исуши.

Видео: витамин мешавина од сушени плодови за имунитет

• Постои таква мешавина не може да јаде ладна храна, тоа е многу слатка. Идеален за да ја комбинирате и со чај.
• природен имуностимулативни особено корисно да се користи за луѓе кои имаат тешка физичка работа.
• Лицата кои страдаат од болести на гастроинтестиналниот тракт, во смесата не може да додадете лимон, поради тоа што е, всушност, на киселина.
• За деца со камата јадеше корисна медицина, мајка може да се готви од неа бонбони. Да го направите ова, се тркалаат мали топчиња и се тркалаат нив во кокос снегулки. Ќе видите дека како дете тој ќе побара, како ужина.

Како да се направи природна имуностимулативни?

Витамин микс ќе поднесе жалба на двете возрасни и деца. Земи го ова алатка ви треба во оваа доза:

• Деца од 3 години - 1 лажичка 2 пати на ден.
• Возрасни - 1 лажица три пати дневно.

Деца под 3 години не треба да се даде овој микс, бидејќи содржи алергени како мед и ореви. Но, може да се оди на друг начин: наместо на ставање мед Бери џем и ореви и не ја додадете.

Својства на суви кајсии

Придобивките од суви кајсии за телото најмногу. Ова суво овошје е богато со фруктоза, сахароза и гликоза, таа содржи калиум, магнезиум, калциум, пектин, Витамин Б5, како и органски киселини, кои водат надвор од телото на тешки метали и други штетни материи. Kuraga ефект на телото како што следува:

• Тоа им помага да брзо да закрепне по операцијата, обновување на железо.
• Тоа го намалува негативните ефекти по примената на антибактериски лекови во текот на својата болест.
• Тоа replenishes на снабдување на витамини во организмот, поради што имунолошкиот систем почнува да работи подобро.
• Зголемува формирање на крвни клетки, така што ова покажува суво овошје за луѓето кои страдаат од анемија.
• Да го ослободи телото од токсини, е одличен диуретик.
• Го намалува холестеролот.
• Тоа е одлична превентивна мерка против појавата на рак.
• Таа поддржува нормалната хормонална рамнотежа.

Видео: витамин мешавина имунитет -recipe витамин мешавина за имунитет

Но, со сите позитивни аспекти на суви кајсии корист за организмот може да се намали, и суво овошје, и да му наштети на личноста, доколку одлучи во ред сушени кајсии. На пример, некои продавачи се третираат од страна на хемиски супстанции, со цел да се зголеми производ рок на траење и подобрување на својот изглед. Затоа, треба да се купи суви кајсии само доверлив сајтови. И суво овошје не треба да се преземат за луѓето кои страдаат од дебелина, или го има алергиска реакција (црвенило, оток, чешање).

својства WALNUT

Тоа е одлична состојка за витамин мешавина, способни зајакнување на имунитет поради содржината на полинезаситени масни киселини и витамин Е. орев зголемува вкупната тело. Таа, исто така позитивно влијае на централниот нервен систем и мозокот, го спречува процесот на стареење, има хипогликемични и анти-тумор ефект, го подобрува крв вискозитет.

Својствата на пчелни производи

Лимон, мед, суви кајсии - мешавина од овие состојки содржат витамини А, Б, Ц, калиум, бакар, пектини. Но, повеќето од сите овие елементи е корисно во производот на пчеларството. Фактот дека медот е корисно, дури и малите деца знаат. ова производ го подобрува имунитетот, Таа има антибактериски и анти-воспалителни својства.

Луѓето кои постојано се користат мед за да се врати одбрана на телото, велат на висока ефикасност и добро расположение. Но, тоа кажува само дека силен човек од внатре силен имунитет. Впрочем, оние луѓе кои често страдаат од респираторни заболувања, се жалат на лошо расположение, замор, замор. Мед стимулира апетитот, го активира активноста на мозокот, ја враќа на функцијата на кардиоваскуларниот систем.

Важен услов! Овој пчелин производ мора да биде природен. Само тогаш смесата за зголемување на имунитетот на сушено овошје, ореви, мед ќе биде навистина вредни.

Корисни својства на грозје

Сушено овошје од грозје содржи речиси иста витамини, како и суви кајсии. Покрај тоа, суво грозје имаат Bioton наречен Витаминот Х Суво овошје, грозје се многу богати со калиум и натриум.

Корисни својства на грозје:

• Овој производ е богата со железо, па се препорачува за анемија.
• Бор, дел од грозје, нормално промовира апсорпцијата на калциум во телото. Затоа, луѓето со osteochondrosis и остеопороза се препорачува да се земе храна со суво овошје, грозје.
• На суво многу калиум, па затоа е неопходно да се користи за лица кои страдаат од кардиоваскуларни болести.
• И што е најважно - овој производ многу антиоксиданси, како што oleanolic киселина. Имено тој ги штити клетките од слободните радикали, а со тоа зајакнување на имунолошкиот систем.
• Суво грозје помага со настинки, придонесува за брзо отстранување на САРС симптоми: болка во грлото, кашлица, затнат нос.

својства на лимон

Ова цитрус асистенции за настинки: го спречува растот на патогени организми. Таа е богата со витамин Ц, кој помага во борбата против САРС.

Б витамини се наоѓаат во лимон, намалување на заморот, нормализира спиење, го олеснува депресија, дава лице храброст. Б витамин А, исто така, е дел од овој цитрус, корисни за визија. Лимон кора подобрува варењето на храната и го намалува гас.

Предностите на смесата

Таквите вкусен лек што е потребно да се направи луѓето кои го поткопаа имунитет или мајки подигање на мали деца. Предностите на овој дом производ:

• Природни препарати.
• 100% резултати.
• Прифатлива цена. Лекови се продаваат во аптеките, се многу поскапи дома оваа смеса. Покрај тоа, повеќето од нив не се природни, а со тоа, тие може да предизвика алергиски реакции.

заклучок

Ореви и суво овошје, мед и лимон - магацин на корисни елементи во користењето на имунитетот кој го зголемува лице и тој не страда од вирусни респираторни болести, дури и епидемијата на грип. Оваа корисна мешавина може да се подготви дома. Сега вие не треба да се оди во аптека да се најде подобар начин за имунитет.