Креатин хидрохлорид: предности, дозирна, осврти

Таквите спортски додатоци како креатин, достапни во 14 форми. Голема побарувачка меѓу спортистите користат креатин монохидрат и креатин хидрохлорид. На првата опција, сите е добро слушнав, како што е претставен на продажба за сосема извесно време, но не и на вториот. Неговиот "возраст" на пазарот е 6 години.

Предностите на креатин хидрохлорид

Првиот производ врз основа на оваа супстанција - CON-Crêt ProMera Спорт - никогаш не престанува да се доведе во ранг-листа од најдобрите дополнувања на гледна точка на корисниците на. Па производот веднаш стана популарен со познати спортисти. А голем плус хидрохлорид лежи во неговата висока биорасположливост, што супстанцијата е брзо се транспортираат до мускулите.

Надлежен креатин хидрохлорид - е:

-Speed ​​Dial мускулите massy-

-надополнување adeinozintrifosfata целосни obeme-

-засилен energoobmen-

-брзо закрепнување по treninga-

Видео: За креатин + Натпревари !!! Мајкл Џемпери

-подобрување на срцевата работа

-намалување на воспалителни protsessov-

-зголемување vynoslivosti-

-забавување на формирање на млечна киселина.

На ефикасноста на лекот

Креатин хидрохлорид, во споредба со другите, тоа е многу повеќе растворливи во течности и побрзо да се вари. Ова помага да се намали ризикот од несакани реакции од гастроинтестиналниот тракт. Покрај тоа, зголемување на концентрацијата на анаболички хормони.

Хидрохлорид креатин висока вредност е поинаква. Ова се должи на подобрената технологија на ова средство за чистење. Сепак, не постои официјална потврда на фактот дека еден и пол грама хидрохлорид може да го замени пет грама монохидрат, која заштедува финансии.

Креатин хидрохлорид: за коментарите дрога

Видео: Како да се земе креатин малат хидрохлорид

Многу спортисти се каже е премногу кисел вкус креатин хидрохлорид. Овој недостаток може да им се спротивстави ако разредена со дрога во слатка сокови или стекнување на мулти-компонента адитив без проблеми.

На дрога е многу ефикасна, така што да се откаже и да изберете повеќе вкусен мешавина не е потребно. Не сите спортисти со доверба се однесуваат на овој додаток, како што се појави на пазарот релативно неодамна спортски исхрана, а со тоа ги тестира своите ефект врз самата не се многу.

Покрај тоа, треба да се напомене дека креатинот хидрохлорид - е спортски додаток и не беше во можност да се изгради убав мускули без интегриран напојување, интензивна обука и целосно закрепнување по него.

Како да се земе креатин хидрохлорид

Меѓу почетниците спортисти притискање на прашањето, дали ефективна креатин хидрохлорид, како додаток да се земе да го даде позитивен резултат? Оваа информација треба да се наведе на пакувањето на лекот, но не секогаш, корисниците може да се разбере инструкции, поради тоа што често не е преведен на руски јазик.

На денот на спортист мора 2G креатин хидрохлорид. Тоа е дозволено дел на поделба во два чекори. Адитивот може да се употребуваат пред и после тренинг. Тоа е најдобро да се мијат по капсула со гроздов сок или вода.

Ако креатин хидрохлорид издаден како во прав, исто така, може да се раствори во пијалок. Лекот може да се комбинираат со ВСАА, добитници на телесната тежина, протеини се тресат, се комбинираат со predptrenikami. Нема потреба да се следи одредена исхрана, како креатин не влијае на квалитетот на сварливите материи од природната храна. На траење на hydrochlorinated kreatinadolzhna sostavlyaet 1,5 -2 месеци.

заклучок

Додаток во форма на креатин HCL, секако, вреди да се проба. Главната предност на производот - тоа е ефективно намалување на негативни реакции. Посебно се препорачува земање на креатин хидрохлорид оние кои доживеале несакани ефекти по ингестија на креатин монохидрат.