Што да не се јаде мајката што дои своето бебе да биде здраво?

Тој магичен време кога вашето бебе е родено, треба да се биде крајно внимателен. Забрани во храна што ќе се придржуваат до за време на бременоста не е отстранета во целост. Секоја жена треба да знае дека не може да се јаде доилка, со цел да не се наруши деликатната цревната микрофлора дете. Впрочем, сето она што го јаде, и вашето бебе го користи само преку мајчиното млеко.

Видео: Рецепти за дете до една година

На листата на она што не може да се јаде старечки мајка безбедно може да се носат оние производи кои можат да предизвикаат напад на алергии кај децата, како што се цитрус овошје, чоколадо, мед. Ние сме многу внимателни за лекување на воведување на нешто ново во вашата исхрана. Јаде оваа храна во мали делови и да се внимава на здравјето на трошки. Со млечни производи исто така е подобро да не се користи се додека не може да го наруши дигестивниот тракт на бебето, со многу проблеми.

Најважниот период - на првите три недели, во кое време цревата на детето се запознаени само со невообичаено за него храна. Така да заборавите за пушеле месо, зеленчук и овошје кои се црвени, сите тие пад во бројот на она што не може да се јаде на родилката. Тоа е дозволено користење на пилешко месо, но само дома, од земјоделците кои се хранат со хемиски адитиви, потребно е да се одбие.

Обидете се да се заборави за постоењето на грав, зелка, грозје, јаболка - сите тие припаѓаат на категоријата што не може да се јаде на родилката. Овие производи можат да предизвикаат создавање на гас во бебето, а ќе почне да се измачува Чолиќ напади, болки во стомакот и надуеност. Исто така, не пијат газирани пијалаци, оди во сокови или чорби. Со голема желба да се поглезите може на кафе наутро да се напие чаша слаб пијалок, пред-разредување со млеко. По ручекот, тоа не треба да прават, кофеин ќе добие млеко со детето, и тој нема да биде во можност да спијат мирно.

Вашата исхрана треба да биде како лојални. Причината зошто не можете да печено старечки мајка, е отсуството на стомакот bifidobacteria дете потребна кои може правилно да се справи со резултат од исхраната на мајката. Затоа, телото ќе реагира веднаш дете во стомакот, подуеност и цревата Чолиќ. Мислам дека, со цел да се спречи ова, тоа е можно да се постави за некое време, се јаде детелина.

Во пролетта на желбата да се поглезите вашето тело со витамини станува речиси неподнослив, особено ако сите околу среќни да се јадат свежи краставици, домати, итн Да бидат крајно внимателни да не подлегнуваат на искушението на остар, токму сега најважно за вас - тоа е одлично, здрава храна. Еден од факторите за тоа зошто не можете да краставици мајка која е висока веројатност за зголемена содржина на пестициди во стаклена градина зеленчук. Затоа е подобро да страдаат додека постојат природни земјата зеленчук, а потоа можете да ги внесете во исхраната во мали количини. Но, не претерувајте, како што ќе се судрите со сите исти надуеност и грчеви.