Сурова храна исхрана: пред и после. Осврти на вистински луѓе на сурова храна исхрана

Видео: Слики пред и по суровини foodists

Храна без сол и зачини, не се предмет на термичка обработка, е основата на храна суровини foodists. Овој систем е употребата на производи вклучува земање суво овошје, сонце сушено, germinated семиња од разни житарици, ладно цедено растително масло, свеж зеленчук и ореви. Главниот аргумент во корист на таквата понуда се смета за желбата да се зачува хранливата вредност на внесувањето храна.

видови исхрана

Заеднички за сите овие видови електроенергетскиот систем Тоа е отфрлањето на термичка обработка на храната. А сорта на индивидуални преференции приврзаници доведуваат до различни видови на суровини и храна. Значи, сештојади тип способен да прима месо, риба, млеко и јајца, но само сурови или сушени форма. Вегетаријанците се дозволени да се јаде само вегетаријанска храна, како и понекогаш сурови јајца и млечни производи. Вегетаријанска диета сурова храна се смета за најчест тип и овозможува за исхрана само вегетаријанска храна без термичка обработка. Волкот е месојад, или syromyasoedenie, базирани на употребата на морска храна, риба, живина, јајца, сурово месо. Овошје и зеленчук во исхраната, во исто време строго ограничен. И на крај, последниот тип на суровини и храна - fruitarianism. Во овој случај, на исхрана се состои од свежо овошје и зеленчук. Не користете зеленчук кои не се овошје и житарици.

Сурова храна исхрана: пред и после. Промени во изгледот

Кога се вклучува набавка на систем за напојување за краток временски период е значително губење на тежината. Ова е особено точно за луѓе со висока телесна маса. C губење на тежината оди и токсините од телото, што води, особено, да се подобри состојбата на косата и ноктите. Сурова храна исхрана пред и по признавањето - тоа е значителна разлика во надворешната форма на лицето што станува чиста и мазна. Одбивање на храна од животинско потекло, според мислењето на системот на приврзаници храна, го елиминира лошиот здив и на телото.

Развој на системот за варење. Чувството на глад и апетит

Како преработка на производи во телото влијае на сурова храна исхрана? Пред и по транзицијата на електрична енергија систем е различно ниво на смилаемост на внесувањето храна. На пример, по одреден временски период доволен дел од храната на вечерата ќе биде за неколку банани и јаболка.

Како и за чувство на глад и достапноста на апетит, потоа има многу зависи од личните потреби на поединецот. Во една следбеници се слични: за појава на чувство на "брутален апетитот" не смеете да јадете за неколку дена.

Менување на работа на вкус рецептори

Одење на сурова храна исхрана дава можност да се чувствуваат вистинскиот вкус на секој производ. Значи, суровини foodists во своите осврти за системот за храна велат дека банана вкус на крем десерт, и авокадо може да даде целиот спектар на вкусови: од ореви, а завршува со печурки. Тој објаснува оваа трансформација од фактот дека суровини foodists јазик рецептори прочистен од различни зачини и адитиви, со што луѓето се чувствуваат поостри мирис производи.

Болните приврзаници на овој систем на снабдување?

Пред и по сурова храна луѓе имаат различни подложност на инфекции, и промени на подобро. Зајакнување на имунолошкиот систем се почитува, што доведува до речиси целосно отсуство на настинки и вирусни заболувања. Таа, исто така е забележано исчезнувањето на симптомите на алергии, рак и разни кожни заболувања. Многу суровини foodists ни кажете за "криза" во почетокот на транзицијата на системот за снабдување со електрична енергија. Тие бележат влошување на претходната болести. Се препорачува во овој случај да продолжи да се држи до својот избор, и непријатност ќе наскоро.

Ментална и физичка издржливост

Во овој поглед, тоа влијае на сурова храна исхрана на една личност? Пред и posleprinyatiya овој систем на снабдување ќе бидат различни издржливост, способност да издржат значителни физички напор. Постојат многу повратни информации за тоа како да се транзиција на суровини и храна на луѓето едвај имаше еден километар, а потоа почна џогирање секој ден. Се разбира, за подобрување на физичката кондиција пред се зависи од почетната состојба на мускулите и телото тон.

Видео: нешто што жалам по менувањето на сурова храна исхрана

Суровини foodists забележано подобрување на меморијата и вниманието. Тие се во нивните критики се зборува за создавање на позитивна перцепција на светот и појавата на желбата да се направи креативни елементи во животот.

Предности и недостатоци на системот за снабдување со електрична енергија

Видео: Супер семинар на сурова исхрана. Вистинско искуство на луѓето

Сигурен сум дека многу луѓе имаат слушнато за суровини и храна. За овој систем често е напишано на веб-сајтови или не го зборува на телевизија. Пред да радикално се промени вашата исхрана, тоа е корисно да ги прочитате коментарите на вистински луѓе на сурова исхрана. Она што го пишувам почетници и повеќе искусни поддржувачи? Тука се главните предности на овој електроенергетскиот систем врз основа на корисник осврти:

1. Тоа го означи трансформација на животот, појавата на чувства на радост и ентузијазам.
2. Rawfoodist отвори до знаење, кои сакаат да истражуваат колку што е можно наоколу.
3. Постои многу енергија, па сакате да се движат, да водат активен начин на живот.
4. Недостаток на проблеми со спиењето. Појавата на светла, незаборавни соништа.
5. Ретки болести. На речиси целосно отсуство на настинки.
6. на системот за напојување ви овозможува да снимите многу пари, кои се користат да се трошат за купување на производи, како и времето кое е поминато на готвење.
7. Да се ​​ослободиме од дерматитис и алергии.
8. На отсуство на вишокот тежина.
9. А ретко чувството на глад.
10. Да се ​​ослободиме од мирисот на пот.

Сепак, недостатоците на суровини и храна. Осврти пред и по транзицијата на електроенергетскиот систем покажуваат следново:

• неуспехот на таков начин на живот на другите. Приврзаници често слушам околу прашања како што се: "Зошто го сакаат тоа" "На фестивалот може да се," и така натаму;
• тешка транзиција. Ќе мора да се промени не само на електроенергетскиот систем, но, исто така, навика на размислување;
• за време на почетниот период на силна чистење на организмот што предизвикува осип на кожата, поздравниот хронични заболувања;
• појавата на неуспех во електроенергетскиот систем. Искинати, луѓето може да почнат да има сè, или да се меша со различни вкусови. Ова доведува до потреба да почнат да работат на нови,
• зависност од достапноста на одредени видови храна. Во овој поглед, понекогаш е потребно да се впуштат во време-постот на настаните без вообичаени за суровини foodists храна;
• тешкотии при хранење во зимската сезона, како што не постојат "вистински" овошје и зеленчук.

Пред и по сурова храна исхрана е различна телесна температура. Така, во еден систем на навивачите е намалена до 36 степени. Тој објаснува овој феномен со фактот дека телото веќе не се трошат екстра енергија за да се вари храната. Тоа е забележано дека губење на тежината не е секогаш случај, некои суровини foodists, обратно, се добиваат на тежина. Тие понекогаш се жалат на разни стоматолошки заболувања, на пример, уништување на забната глеѓ. За да се избегне ова, потребно е да се умерено консумирање на кисели плодови и исплакнете ја устата по јадењето.

Суровини foodists мора да направи некои видови на витамини и минерали се должи на недостаток на растителна храна. Исто така, една од downsides на системот за снабдување со електрична енергија е негативен нејзиното влијание врз нивото на холестеролот во крвта. Друг недостаток ќе биде стекнувањето на жолтеникава кожа. Ова се случува кога голема количина на жолта искористените производи и портокал, како што се моркови (феномен се нарекува giperkarotinemiya).

Возраст - пречка или не?

Сурова храна исхрана по 50 letvozmozhno, и како многу приврзаници тврдат дека е потребно. Читање на коментарите на луѓето кои ги избрале за напојување на системот во старост, се соочува со овие чуда. Пишува, како да се нормализира крвниот притисок се качил на дополнителна тежина, а со тоа и чувство на тежина и неподготвеност да се движат.

Пред и по транзицијата на сурова храна исхрана посета на лекар мора да мора да продолжи. Народот на зрела возраст, по донесувањето на електроенергетскиот систем, го зголемува ризикот од болести на мускулно-скелетни систем се должи на речиси целосно отсуство на калциум и некои есенцијални витамини.

Суровини foodists: пред и по

Врз основа на бројни критики, може да констатираме дека stalwarts на системите за напојување се самодоверба, оптимизам, се вклопуваат тело. Гледано целосна слобода од зависности, луѓето се постигне мир и спокојство. Значително подобрување на здравствената состојба.

Суровини foodists кажам на одбивање од страна на телото на разни туѓи тела или хемиски производи. Значи, за да се добие право на боја на коса, тоа ќе потрае подолг период на време. Се забележува појава на осип и иритација на кожата се соочуваат при примена на шминка.

И тие пишуваат слични суровини foodists? Во почетната фаза, семејството и пријателите често може да слушнат барањата за промена на вашата исхрана. Со текот на времето, желбата да се импресионираат другите имаат свои мислења суровини foodists е изгубена, постои мирна, позитивно прифаќање на животот.

Видео: Сурова храна исхрана / Бизнис Здравство

Така, пред да го промените својот вообичаен систем за напојување, треба реално да се процени нивните способности и желби да се комуницира со суровини foodists, прочитајте ги коментарите. Многу почетниците сурова храна фанови го припишуваше на електроенергетскиот систем да се даде на езотерично знаење, но тоа не е. Клучот за успешна транзиција ќе биде мирен, без фанатизам и разубавување, односот на храната и нејзината трансформација.