Како корисни ореви? Направи подарок за вашето тело

ореви

Видео: Медот е корисно за црниот дроб? | Витамини за црниот дроб | Мед за здравство | СОВЕТ ЗА СИТЕ!

за хипертензивни

Кернели на ореви содржи огромен фонд на калиум и магнезиум. Овие две супстанции се познати по своите диуретик својства, како и способноста да ги шири крвните садови во телото. Овие два фактори се направи ореви исклучително хипотензија. Ова значи дека тие се во можност да го намали крвниот притисок брзо и ефикасно, односно за хипертензивни ореви - вистински најдете. И ова не е да се спомене и фактот дека зрели орев може да се смета за целосно мултивитамини комплекси. Во принцип, се должи на голем број на минерални соединенија во нивните Составот од ореви се одличен начин да се борат срцеви заболувања.

Видео: Корисни тинктури. Како да се готви корисна медицински тинктури?

за мозокот

Руски лекари, кој работел назад во 18 век, забележа уште еден квалитет од корисни ореви. Фактот дека тие може значително да се подобри меморијата на човекот и стимулира менталната активност. Тоа е причината зошто за ореви заглавени името "мозокот прослава" меѓу локалните научници. Несреќи не се случајни, како што велат тие.

за имунитет

Уште еден интересен факт - фактот дека во однос на содржината на витамин Ц ореви во неколку пати, "надмина" црна рибизла и цитрус. Значи, ако страдаат од недостаток на витамин Ц, отфрлите старите стереотипи, и наместо лимон, портокали набавка ореви! Во есен и пролет периоди кога климата се менува и таму е многу силна закана за лошо, лекарите препорачуваат мора да се вклучат во вашата исхрана ореви. Тие ќе ви овозможи да се избегнат многу на настинка и, генерално, зајакнување на имунолошкиот систем. Но, тоа е уште нецелосни приказна за тоа што корисни ореви!

мускулите

Овој производ има уникатни својства. Тоа придонесува за зајакнување на мускулите и му овозможува на телото брзо да се направи до својата сила по напорни физичка работа. Замор станува многу послаба и ќе трае неколку пати побрзо од вообичаеното.

Видео: NSk6

за варење

Истражувањата покажаа дека еден од најзабележителните квалитети од корисни ореви - тие се корисен ефект врз гастроинтестиналниот тракт. Особено, тие ќе ви овозможи да се заборави за непријатни симптоми како што се запек.

репродуктивната функција

Мажите кои редовно јадат ореви, значително го подобрува животната сила на сперма, сперма станат помобилни во неколку пати. Со оглед на од корисни ореви за мажи, оваа работа е за посилниот пол едноставно незаменлив.

Видео: Како корисни ореви?

Контраиндикации

Тоа не е препорачливо да се јаде дневно 100 гр ореви. Вие не треба да ги имаат за луѓето кои страдаат од заболувања на кожата. А голем дел може да предизвика грчеви во крвните садови на мозокот - затоа што тоа може да почнат да се главоболка. Мерки на претпазливост треба да има бремени ореви. Како корисни тие се јасни и добро - подобрување на работата на целиот организам, витамини сатурација (што е многу важно за бремена мајка и нејзиното бебе). Сепак, злоупотреба на ореви може да им наштети не само на благосостојбата на жената, туку и нејзиното неродено дете. Во принцип, ореви и да уживате во корист од нив, но не се премногу се занесуваат!

Со среќа!