Може ли да лубеница во текот на бременоста? Предности и штети на лубеница во текот на бременоста

Бременоста кај жените - прилично тежок период. Ова е особено точно за летната сезона, кога ќе сакаат да јадат нешто светло, ладно и не-хранливите. Многу луѓе сакаат да јадат лубеница. Ова Бери е освежувачки, жед-калење. Но, секогаш е можно да се јаде лубеница во текот на бременоста? Тоа е прашање на интерес на бремени жени.

Без разлика дали тоа е неопходно за жените во државата имаат лубеница?

Лубеница во текот на бременоста не може само да се јаде, но, исто така, е потребно. Таа содржи големи количини на витамини и минерали кои се корисни ефект врз фетусот. Меѓу нив се:

• комплекс витамини А, Б1, Ц, фолна киселина;

• магнезиум, калциум, фосфор, натриум;

• цинк, железо, бакар, јод.

Ние исто така треба да се зборува за фолна киселина, која е толку важен во формирањето на фетусот во првиот триместар. Благодарение на неа, можете да ги оневозможите дефекти на невралната туба кај бебињата.

ако фолна киселина од витално значење во почетната фаза од бременоста, не е потребно железо пред породувањето. Од тоа зависи оксигенација тело на бебето. Ако мама најде крв анемија, Придобивките од лубеница Бременоста е огромен. Единственото нешто: тоа не е неопходно да се користи на шарени Бери како единствен извор на железо. Можете, исто така, мора да бидат присутни препарати кои содржат овој елемент.

Влакна, дел од дел од лубеница, помага при запек, кои често влијае на жените во државата.

Видео: лубеница корист и штета

Корисни својства шарени плодови

Многу луѓе се прашуваат: "Како корисни лубеница во текот на бременоста?". Одговорот на прашањето е предвидено од страна на водечките нутриционистите:

• Ова е одличен диуретик, кој помага да се справат со природните оток.

• Се должи на фактот дека Бери има добри choleretic својства, лубеница можност да урнеме на ниска температура.

• 150 грама на слатка пулпа е доволно за да се целосно да го замени дневната доза на фолна киселина.

• Бери целосно калории слободен, што е многу важно за бремените жени.

• 3 кг лубеница заменува барањата за железо во текот на дневни крв анемија.

  Видео: Лубеница - Предности и штети

• Одлично жед питие.

За оние кои се прашуваат за тоа дали се јаде лубеница во текот на бременоста, одговорот е едноставен - да. Сепак, постојат ситуации кога тоа е подобро да се воздржат од јадење на ова овошје.

Во некои случаи, лубеницата е контраиндициран кај бремени жени

Ако во целина да се разгледа дали лубеницата е штетно за време на бременоста, може да се каже со сигурност дека постои. Но, постојат случаи каде што не е пожелно да се јаде:

• Индивидуалните нетолеранција (манифестација на алергиска реакција).

• Вреди да се напомене дека ова Бери содржи големи количини на фруктоза и сахароза, па жени со дијабетес во текот на бременоста да го јадат не е пожелно.

• Постојат уролитијаза? Проблеми со одлив на течност? Потоа лубеница сте апсолутно контраиндицирана повеќе не е во товар на бубрезите.

• Проблемите поврзани со дигестивниот тракт (панкреас, желудник).

  Видео: // лубеница Лубеница БЕНЕФИЦИИ ЗА губење на тежината

• Лубеница промовира надуеност, цревата притиска на дното на матката, може да се случи како резултат на тон. Ако ултразвук се гледа слични проблеми, од парчиња лубеница треба да се напушти.

Како што можете да видите, контраиндикации не се премногу, ако се уште имате било какви сомнежи за тоа дали се јаде лубеница во текот на бременоста, треба да се консултираат со лекар.

Лубеница и едем, без разлика дали е компатибилен?

Едем - честа појава во текот на бременоста. Тие обично се појавуваат во 3 триместар. За да се разбере дали постои лубеница со едем во текот на бременоста, Ние треба да се дознае причината. Тие можат да бидат предизвикани од страна на физички процеси кои се случуваат во телото (бубрезите не можат да се справат со товарот, поврзани со бременоста), климатските услови (висока температура, влажност), болест наречена "прееклампсија".

Во првите два случаи, лубеницата во текот на бременоста е можно. Тоа ќе им помогне да се справат со оток, повлекување на вишокот на вода од организмот. Ако една жена е пронајден прееклампсија, од бобинки треба да се напушти. Во спротивно, може да има кобни последици.

Што ако отруен лубеница

Многу луѓе сакаат да јадат лубеница во подоцнежните фази од бременоста, тоа е не-хранливите, брзо жед питие. Дали е можно да го отруе овој Бери? Заразна болест специјалисти тврдат дека ризикот е доволно голема за на почетокот на сезоната.

Видео: Днепропетровск лекарите побара бремените жени да не се јаде дињи

Прво на сите, треба да се наведат сите знаци на труење, така што нема да ги мешаме со настинка:

1. Повраќање, дијареа, губење на свеста. Сето ова зборува за интоксикација.

2. Изненадни напади на мигрена, вртоглавица.

3. Губење на силата.

4. Зголемена телесна температура.

5. 
   
   
   

   Конвулзии.

труење со лубеница Бременост - е доста честа појава, така што треба да се јавите на брза помош во случај на појава на овие симптоми. Бескрупулозните производители да ги подобрат своите производи, да се впуштат во забранети методи: користење на нитрати и хемикалии за вкус и сладост, на брзиот раст на култура. Овие супстанции се акумулираат во организмот со ново парче на јаде. Ако времето не преземат акција, последиците би можеле да бидат катастрофални, дури и за спонтан абортус.

Пред пристигнувањето на брза помош може да се ублажи состојбата со помош на активен јаглен или други цврста, кој е одобрен за бремени жени. Многу од нив се препорачува да се направи раствор на калиум перманганат, и да пијат неколку чаши, ова воопшто не е невозможно да го стори истото важи и за клизма. Запомнете дека може третман и треба да назначи лекар.

Како да се избере лубеница

Ако прашањето за тоа дали може да има лубеница во текот на бременоста, лекарот дал позитивен одговор, што треба да знаете како да го изберат. За да го направите ова, проверете на изгледот на бобинки. Ве молиме запомнете:

• Лубеницата не треба да биде премногу голем и премногу мал, обидете се да се земе средни плодови.

• Постојат суви конска опашка? Не прават грешка - ова овошје е целосно зрели.

• На ленти треба да биде светла, сјајна, спротивставени.

• А карактеристика на зрела овошје - жолта точка на негова страна, на кој лежеше лубеница.

• Обидете се да пирс на кожата на ноктите. Ако сте во можност лесно да го направите ова, како лубеница е најдобро да се остави на шанкот. Тоа ќе биде незрели и слабите.

• Зрел плод произведува шупливи звук кога прислушување нежно.

Со купување на лубеница во текот на бременоста, тоа е подобро да се побара продавачи, да се направи инцизија на фетусот. На сајт ќе биде во можност да се направи тоа зрели или не.

Знаци, симболизирајќи дека лубеницата е најдобро да се пие

Значи, јас го купив лубеница, тој останува кул и да уживате во слатка месо. Постојат начини да се провери како дома, ако може да се јаде плодот на бремени жени, или подобро да не го ризик, бидејќи содржи нитрати. За да дознаете мора во секое време да се направи посебен тест во лабораторија, важно е да знаете неколку трикови:

1. Исечени лубеница, обрнете внимание на бојата на телото. Ако тоа е дури, вие можете безбедно да се јаде. Често може да се види на сатурација на бои во близина на кора, тоа е знак дека фетусот затемнети хемиски.

2. Вени треба да биде како тенка бела теми, ако тие се дебели со жолтеникава нијанса, тоа е подобро да не се јаде лубеница.

3. Телото на лубеница нитрат совршено мазна на допир. Но телото на плодот не се третираат со хемикалии, тоа ќе биде со зрна.

4. Се става во чаша ладна вода, се сече малку каша и мачкам. Ако водата е матна, но тоа не ја менува бојата, лубеница е тестирано. Водата е истакнат во розова? Шарени Бери е преполна полн со нитрати.

Јаде лубеница во текот на бременоста, треба да бидат крајно внимателни и да обрнат внимание на поени е споменато погоре. Запомнете дека вие сте одговорни не само за себе, туку и иднината на здравјето на Вашето бебе.

Како да се јаде лубеница бремена

Лекарите и искусни мајки даде совети за тоа како да се јаде лубеница:

1. Ако сакате да се јаде плодот на лебот, треба да се избере само бела сорта. Borodino леб во врска со лубеница пулпа да предизвика надуеност, која може да доведе до проблеми со дигестивниот тракт.

2. Намалување на овошје мора да се чуваат во фрижидер, а не повеќе од еден ден.

3. Лубеница на раѓање абортусот може да се користи во текот на денот, а не во текот на ноќта, така што нема да преоптоварување на мочниот меур.

4. Знаете чувство за пропорција, не прејадување. 500 грама пулпа дневно ќе биде доволно.

5. Тоа не е неопходно да јадат далеку skibku да се покријат, секогаш оставам 3-4 см на пулпа.

6. Подобро јадење лубеница по 3-4 часа по некој се обиде.

Со следниве едноставни правила, вие можете безбедно да се јаде лубеница во текот на бременоста.

ЗАБЕЛЕШКА

На крајот сакам да делат совети, она што не да се направи за бремени жени, за купување на лубеница:

• Невозможно е да се здобијат со лубеница пред средината на август, на дождовната сезона, и само тогаш обидете се вкусни Бери.

• Сечење и nadbity лубеница - извор на бактерии.

• Вие не може да се купат лубеници по должината на патеките. Прво, на квалитетот на сомнителни и санитарни примерок не е направено, и второ, Бери брзо го впиваат автомобилски издувни гасови.

• Пред да се намали на лубеница, тоа треба да се измие со топла вода и избришете ја. Потоа поделени во парчиња, малку одвојување на пулпа. Во овој случај, веројатноста за притискање на бактерии е минимална.

• Со купување на лубеница, можете слободно да прашате за хартија на лабораториски студии, треба да бидат склучени на содржина на нитрати и други хемиски елементи, ако ги има.

Значи, она што е корисно лубеница во текот на бременоста? Прво, тоа е извор на витамини. Второ, ја намалува отокот брзо quenches жед. И трето, тоа е само вкусни плодови кои сите се јаде со големо задоволство и апетитот.