Илјада и една рецепт алги

Видео: На најважните: аутизам, црвени образи, алги

Кафеави поморските алги, која е на друг начин, исто така, се нарекува алги, е многу корисно за здравјето. Таа содржи јод, фосфор, витамини и минерали. И фабриката има корисен ефект за нормализација на телесната тежина, па алги вклучуваат компонента на многу диети. Во кујната, народите на Азија алги има посебно место на чест. Корејски, јапонски, кинески рецепти со морска Кале, artsy фотографии на јадења од овој алги веќе долго време се стекна со популарност во Европа. Ние се и ние ќе го прифатат овој подарок океанот.

Видео: Оваа Корејски кујна супа алги - Mieko Кук

Во азиските земји, алги консумира свежо, конзервирано, сушени, солени. Сепак, тоа е замрзнат и се суши. Вреди да се одбележи дека долгорочното чување не влијае на корисноста на фабриката. На замрзнати или сушени форма сите витамини се задржани. Рускиот пазар исто така се продаваат алги во Кореја. Рецепт за неа е прилично едноставна. исушени алги миење и Заливот вода, е дозволено да се издува. Потоа се готви до тендер, ги фрли во сито. Морков и кромид shinkuem Три ленти. Голем тава (идеално - вок), истурете растително масло, го запали, и многу брзо СРЈ на мелено чили пиперка pod. Ние треба да бидат испратени во тавата малку сусам. Исто така, СРЈ секунди. Сега дојде редот на лак: неговите аргументи до проѕирен. Следниот рецепт Кореја алги бара да се впуштат во морков, треба само малку obmyaknut. Конечно, ние додадете алги, се промешува, СРЈ, го исклучите оган. Три чешниња лук ние притиснете, ние го додадете во уште една жешка тава, посипете ги со соја сос и оцетна суштина, Ние им даде на тоа пијалак за еден час.

Кога ќе го добиете тегла кисели алги, може да се направи вкусна салата. Јапонски рецепт алги овозможува да се подготви освежување и восхитувам само неколку минути. Намалување на краставица во ленти. Исто така уништите рак месо (во најлош случај - сурими). Измешајте ги двете состојки од Ламинариа. Мајонез, врвот да се украсуваат јајцата.

Видео: Додатоци во салата со морето зелка. Едноставна, брза, вкусна

Кафеави поморските алги е главниот "актер" во подготовката на топол оброк. Познатиот јапонски "Ториевците но mitsutaki" - не е ништо друго туку кокошка нога со тофу и Ламинариа. И тука е уште еден рецепт алги, прилагодени на словенски вкус - печурка потомство. Алги впие, се вари, се исецка ситно. Печурки, ако тие се сушат, пред-впие. Тогаш тие треба да биде да го стори истото како зелка: варени, се сече. Исецка кромид, сецкан магдонос. Краставички сече на парчиња. Сите состојки се пржи во растително масло, сезоната со зачини.

Овој рецепт алги ќе ни овозможи да се направи вкусна и оригинални палачинки. Вари 200g краток фиде. Две моркови pripuskayut печурка супа до тендер. Ние дојдете заедно со 100 гр варени алги преку месо мелница. Месете како резултат на маса со тестенини, две од јајце, пире со шеќер лажица, шлаг белците. Сол, се промешува нежно. Пржете во растително масло од двете страни додека розова боја. Послужете со кисела павлака и билки.