Зелка салата со краставица и ...

Видео: зелева салата и краставица. омилен салата на секого. Едноставна и вкусна! Зелка салата со краставици.

Салата од зелка има толку многу и сите тие се многу вкусни, и што е најважно - корисни за луѓето, бидејќи зелка содржи многу витамини и минерали. Овие салати се секогаш свежи и светлината се добиени. Некои веруваат дека добрите градите расте од зелка. Наједноставниот е зелева салата со краставица, кој е секогаш сите се јаде со големо задоволство.

Видео: свежа зелка салата со зеленчук видео рецепт. (Зелка салата)

Да се ​​направи оваа салата треба да се преземат зелка, краставици и растително масло. Сол и шеќер салата треба според вашиот вкус. пред да го направи зелева салата краставица, треба да се исецка на зелка и го стави на ладно тавата и ставете го на шпорет. Масло не е потребно да се става! Зелка загрева, мешајќи постојано додека не стане јасно. Главната работа е дека тоа не СРЈ, но тоа се прави така што горчината е нема. Само не треба многу од нејзините маки - тоа треба да остане крцкави. Додека зелка лади, подготовка на краставици - може да се сече на ленти, а потоа се меша со зелка. Салата зачинета со масло и зачини и е дозволено да се кандидира за распуштање на зрна шеќер и вкус стана хомогена.

Можете да готви зелка салата со краставица на друг начин. Двесте грама зелка зема сто грама краставици. Зелка сецкани и се става во сад за салата, тогаш тоа мора да биде prisolit раце и каша додека не се појави сок. Краставици треба да кора и се исецка стапчиња. Поврзете се на зеленчук, сезона со масло и се промешува. Сè! Зелка салата со краставица подготвени!

Зелка е корисно за сите луѓе, а особено за децата, но не сите од нив тоа го сакаат. Јас, на пример, за долго време не сакаат да јадат зелка. Сè до ослободувањето на училиште Јас обично БЕГААТ од сите јадења, кои содржат зелка. Но, сега таа луд како мене. Сега, зелка салати често го замени мојот појадок или дури и ручек. Во голема мера се виновни за обид да се преселат на правилна исхрана и зелка - многу корисен производ, и да го замени, особено во зима, едноставно ништо.

Еве, на пример, тоа е многу корисно, Витамин зелка салата со боровинки. За него, треба едно јаболко, еден морков, две заграби на малини и 200 грама зелка (црвено или зелка). Shinkuem зелка на тенки ленти, ситно исечени јаболка и посипете со сок од лимон, морков Бришење ленти. Сите состојки се мешаат, да додадете малини и облечени со растително масло. За мене, ова јадење стана омилен зимски салата. Зелка и кисела зелка може да се земе, но со свежи вкусна добиени.

Видео: Зелка салата, краставица и билки. Брзо и лесно зелева салата.

Еве уште еден рецепт за салата со растително масло. Зелка (повторно, околу 200 грама) ситно shinkuem, Решетки еден голем морков и неколку краставици. Изработка сос: се три лажици растително масло, две големи лажици сок од лимон, сол и бибер, додадете една лажица сенф. Сите состојки се мешаат и се сервира. Салатата да додадете конзервирана ананас, но тогаш тоа не е неопходно да го додадете сенф. И можете да го замените ананас слатка и кисело зелено јаболко.

може да се готви зелева салата со различни интересни додатоци, како што зелева салата со портокал. сок од портокал даде вообичаените зеленчук нови белешки. Ние треба да ги преземат овие состојки: 300 грама зелка (зелка и кељ), два портокали, билки (босилек, магдонос, chives), две или три лажици маслиново масло и малку бел вински оцет. Сол и бибер треба да се, како и обично - да вкус.

Зелка треба да се исецка, се стави во сад и лесно газат со нотка на сол. Еден портокал чиста, не расклопувајте ја на парчиња и се сече на четири парчиња. Мојата зелена, се сушат и се сече, исто така, но не многу ситно. Стискаш на сок од втората портокал, се меша со путерот и размахване со вилушка. Сега тоа е можно да се меша сите состојки и додадете малку бибер и малку сол. Салата може да се сервира!