Може една доилка краставици, свежо овошје и зеленчук

Видео: Препораки за младите мајки!

Често млади и неискусни мајки по породувањето седат на најтешките диети, значително ограничување на вашата исхрана, а сè со цел да не случајно му наштети на вашето бебе. Се разбира, во болница предупредуваат какви производи се корисни, но од она што треба да се напушти. Но, по раѓањето е можно исцрпени тело, тоа не е многу доволно витамини и минерали, а рацете се повеќе се привлечени од забранетата храна. Во ваквите случаи, жените се збунети од прашањето дали родилката краставици, свежо овошје.

Види за реакција

Телото на новороденчиња е така срочена дека тие немаат овошје и зеленчук што може да биде исклучително опасно. Но секој човек е различен, а тоа еден е само од корист, а други може да предизвика црвенило, појава на црвенило и чешање, со еден збор, алергија. Исто така, многу мајки имаат тенденција да се претпостави дека некои зеленчук може да предизвика надуеност деца и формирање на прекумерна гас. Меѓу таквите производи се обично поврзани со зелка, краставица, репка. така дали родилката краставици, свеж овошје и зеленчук? Без разлика дали тоа е неопходно да се повлече од оваа магацин на витамини?

Дали е можно да јадат краставици доилка? Одговорот на прашањето

Не е тајна дека за време на бременоста, како и доење речиси половина од сите витамини жена ја дава трошки, кој е зошто тие сега се толку суштинско значење за мајката што дои. Свежи краставици, како и друг зеленчук, содржат многу минерали, кои се неопходни за ново-мајката и трошки. Во современиот свет, овошјето и зеленчукот стануваат се поскапи да се купи и тие стануваат се повеќе проблематично, и тоа е можно да расте краставици и независно, па ги јадат не само што е можно, но е потребно.

Видео: Исхрана за бремени

набљудуваат умереноста

Ако вашето дете е склони кон алергии или страдаат од грчеви, и се уште имаат сомнежи за тоа дали родилката краставици, свежо овошје, а потоа пробајте храна постепено. Некои зеленчуци, висока содржина на влакна, поради што една мајка и нејзиниот трошки може да биде надуеност, и тие вклучуваат краставици. За да се избегнат грчеви, кои обично се придружени со болка кај малите деца, непроспиени ноќи и силна долго крик, само јадат краставици и друг зеленчук постепено и бавно. Па може на доењето мајка краставици, свежо овошје и зеленчук? Ова прашање се одговори на секоја жена, врз основа на карактеристиките на нивното бебе. Ако тој често страда од Чолиќ, во првите неколку месеци тоа е подобро да се почека со овој зеленчук. И ако мајката и бебето се чувствуваат добро, а потоа од краставици во секој случај треба да се напушти. Сите проблеми може да се избегнат ако се јадат сите на храна во умерени количини, и не можете да ги следи строгите диети, само треба да знаете кога да запре.

Свежи или солени

Фановите на краставици беа поделени во две категории. Некои луѓе претпочитаат солено, другите - свежо. И што подобро да се јаде за време на доење? Краставици, како и сол, имаат тенденција да се создаде во стомакот надуеност, но во конзервиран зеленчук содржи значително количество на сол. Но, лекарите се препорачува за време на лактација воздржи од силно солени, пржени и зачинета храна. затоа, кисели краставички изгуби во оваа битка.