Како корисни сурови јајца?

Видео: Предности на јајца за мажи

Сурови јајца се јадат производ, кој има висока хранлива вредност и содржи голема количина на хранливи материи. Често се користи како дополнителна терапија на различни болести.

Видео: Дали можам да пијам сурови јајца за мускулен раст. Сурови јајца за збир на мускулна маса

Се разбира, тоа е препорачливо да се јадат сурови јајца свежи. Во овој случај, смета дека производот е во исхраната. И условите за чување на јајца мора да се во согласност со стандардите, само тогаш тие ќе бидат безбедни за човечкото тело. На оптимална температура е 5 степени.

Како корисни сурови јајца? Прво на сите, извор на минерали (железо, фосфор, калциум, јод, кобалт, бакар) и витамини (A, D, B, E). белка од јајце алкално процеси кои се вклучени во донесувањето на телото, со што ефикасно ги отстранува различни воспаление. Покрај тоа, сурова жолчка е најчест извор на биотин, што е растворливи во вода, витамин.

Тоа често се користи со суровини и јајца болести на гастроинтестиналниот тракт, како обвитка стомакот ѕид и ублажуваат иритација. Но, ако панкреатит е подобро да се откаже од овој производ во сурова форма, тоа е предизвикано од зголемена содржина на протеини авидин на.

Протеинот е материјал за градење на човечки мускул. И неговата биолошка вредност е уникатен во споредба со друга храна. Тоа е зошто луѓето ангажирани во тешка физичка активност и спорт, само треба да се јадат јајца. Исто така, албумин содржина има позитивен ефект на крвта.

Видео: Придобивките од пилешко yaits.mp4

Размислете отколку корисни суровини пилешко јајца за употреба во народната медицина. За чистење улкуси често се користи следната мешавина: сурова јајце, мед, брашно и малку сол. Неопходно е да се месете го тестото, и sculpt мал колач (во зависност од големината на оштетена површина), потоа се применува на раната, што го прави побрзо ќе се открие, а ќе започне да се исчисти. Со изгореници сурови јајца може да се користи како самостоен рецепт или како дел од други производи. На пример, размахване свежи јајца, и да се стави неколку слоеви на изгорената кожа. Исто така, јајце може да се меша со маслиново масло, а потоа смазва погодените области на телото.

Ефективни свежи јајца и во лекување на кашлица. Да го направите ова, се фаќа за јајце со малку шеќер до дебел пена. На пијалок треба да се консумира дневно на празен стомак пред целосно исчезнување на кашлица. Многу луѓе се на "eggnog" за чистота и светли труба глас (актери, пејачи) на постојана оптоварување.

Видео: Како да се пијат суровини јајце

Широко се користи сурови јајца во козметологијата. На пример, производот е вклучена со различни маски елиминира сувост. Можете да се меша жолчки со природен мед и се применуваат на лицето. Ако додадете малку глицерин, кожата станува мека и мазна. За масна типови на кожа целисходно смеат жолчка со хидроген пероксид, при сјајот исчезнува, а кожата станува прекрасен изглед.

Но, не заборавајте дека сурови јајца може да предизвика салмонелоза, која се карактеризира со температура, појава на треска, абдоминална непријатност, гадење и повраќање, главоболка, итн Salmonella - еден вид на бактерии кои често живеат не само во внатрешноста на јајцето, но исто така и на школка. Поради тоа е препорачливо да се мијат темелно јајца пред употреба, за да се намали ризикот од појава на оваа непријатна болест. Често е извор на болеста се живина, поради тоа што нивните производи се ослободени од задолжително разумност проверка на квалитетот и безбедноста на човечкото тело. Во големите фарми, како редовни настани, преку која ги уништува штетните микроорганизми.