Дали е можно да супа додека дојат? Borsch со цвекло. зелена Borsch

За време на бременоста, секоја жена се обидува да јадат различни, така што детето ги добива сите потребни за раст и развој. Сепак, ако по раѓањето доите, ситуацијата не се промени. Мајчиното млеко содржи масти, протеини и јаглехидрати, витамини и минерали. Затоа, вашата исхрана се уште треба да се менува. Но, како тоа може да се постигне ако лекарите забрануваат доилки да се јаде многу на храна? Не грижете се, од дозволено листа, да се подготви многу вкусни и здрави јадења. Денес сакаме да се зборува, дали супа додека дојат.

Како и кога да се воведе во исхраната

Кога жените се врати од болница, многу од нив сакаат вкусна домашна супа, па дури и подобро borscht. Сепак, педијатри силно препорачуваме да се јаде ова јадење за првите 6 месеци после породување. Еве, мислењата се поделени, некои консултанти gv велат дека дури и кога детето не го достигне два месеци може да се вклучат во исхраната на негување супи. Ова гледиште е потврдена од страна на многу мајки кои знаеме од искуство, без разлика дали супа додека дојат. Во вториот месец од доењето веќе може да има ова јадење, ако е соодветно подготвена, но детето не е склон на алергиски реакции.

корисни ручек

Всушност, воведувањето на исхраната на една млада мајка на супа - е чекор за да се поправи и разновидна исхрана. Се разбира, постои специфичност на подготовка, што овозможува да се зачува корисни својства на производите. Ве молиме имајте во предвид дека сите супи за доилки се подготвени на вториот супа. Стави месо во тава, донесе до вриење и нека готви за 10-15 минути. После тоа, се прелива супа и продолжи да се готви во чиста вода. Говорејќи за тоа дали супа може доењето, потребно е прво на сите да обрнете внимание на потребата за почитување на одреден рецепт. Диететски правила забрануваат zazharku супи.

алергени храна

Зошто се појавија на ова прашање - дали супа додека дојат? Поради тоа што е толку познато и здрава чинија. Треба да знаете дека цвекло, домати и морков се силни алергени. Бебето не страдаат од болки во стомакот или осип на кожата, а мајка ми препорачува да се следи нивната исхрана. Прво што треба да се провери реакцијата на вашето дете да се такви иновации. Се препорачува да се обидат да се готви супа со цвекло. Тоа е целиот сет на состојки е месо, зеленчук и вода. Компири се неутрален зеленчук, така што може да се додаде, без страв, и цвекло до подобро да се стави помалку.

Видео: Како да се губат телесната тежина по раѓање, преку доење?

Како да ги пратите реакција на детето? За таа цел, мајка јаде супа со цвекло за појадок и гледање на реакција на детето до вечерта на следниот ден. Ако црвенило и осип не се, а потоа ќе може да продолжи да се воодушеви со вкусен оброк. Често, сепак, го вклучуваат во исхраната не е неопходно, бидејќи на алергија на храна има кумулативен ефект, односно видливи само кога злоупотреба-алергиски производи.

Ние продолжуваме да експериментирате

Ако цвекло погоди вашиот вкус и обично се пренесува бебиња, додаток морков антена. Прашањето е, дали доењето мајка супа, Тоа нема јасен одговор. Стотици рецепти и секое дете е различно. Затоа, вие само треба да се најде можност за домашна супа, која ќе ви одговараат. Однапред се откаже од желба додадете грав и зелка. Овие состојки да предизвика надуеност, која може да доведе до немирната ноќ. Бидете сигурни дека за да се исклучи лук, бибер и доматно пире, разни зачини. И треба да го контролираат количеството на сол. Најдобро е да се привремено да го напушти.

Видео: Исхрана доилки

Наутро, попладне или вечер

Секој лекар има свој став за тоа дали супа старечки мајка. Сепак, доење, експертите велат дека ако жената за време на бременоста, редовно јадење, тогаш ризикот од алергии кај децата во првите месеци од животот ќе биде минимално. Како и за време, не постојат ограничувања. Педијатри само прв пат се препорачува на нов производ да се администрира во исхраната во утринските часови на бебето имаше време да реагираат на него, пред паѓањето на ноќта.

Видео: 3 месечно бебе не е за јадење

Можно оштетување на јадења

А класичен borscht на родилката во првиот месец од животот на детето не е најдобрата храна. Како што рековме, во сад вклучува повеќе-алерген производи. Сепак, дури и ако детето носи црвена и портокалова зеленчук без никакви проблеми, се уште не се препорачува да се воведе ова јадење во исхраната пред трошки ќе биде два месеци.

Ние не може да се игнорира калории borscht. Таквата исхрана оброк, особено со додавање на крем, во голема мера ја зголемува содржина на масти на мајчиното млеко. Во овој случај, бебето може да се појави цицање проблеми. Сепак, ова може да се избегне ако се готви супа исхрана. Оваа вкусна чинија од почеток да јадат од трошките првиот месец од животот, без несакани ефекти.

корисни својства

Додатоци во супа, готви во светлина супа (пилешки гради) а, го стимулира варењето на храната и совршено ги задоволува гладот. Целулоза, кој е содржан во зелена, го олеснува телото од токсини. Киселица - извор на огромни количини на елементи во трагови и витамини. Така, ние постепено се префрли на прашањето дали зелена супа со доењето. Одговорот е едноставен: јадете здравје. Односот на протеини, масти и јаглехидрати во ова јадење е скоро совршена.

Рецепт на зелени borscht

За супа треба пилешки гради или посно говедско месо. Сите што ви треба да се готви на месо, отстранување на пена. Сега додадете компири, а потоа целосно готви - еден куп на сецкани киселица. Може да се стави parsnip и целер, копар и магдонос. Со почетокот на вториот месец од животот на бебето да додадете моркови рецепт. Останува да затворете го капакот и оставете го да отстои 30 минути. На плочата, можете да додадете сецкани јајце. Оваа вкусна супа е совршен сад во првите неколку месеци од доењето. Ограничувања на неговата употреба таму. Потоа можете да постепено се движи кон класичен рецепти.