Crispbread д-р Корнер: Коментари од нутриционистите, композиција, придобивките и штетите

Денес, правилна исхрана станува стандард. Побарувачката создава енергија, а во продавниците има различни диететски производи. Заземаат посебно место леб е алтернатива за вообичаените тесто. Но, може да се именува нив уникатно корисно? Денес ние ќе се погледне во прашање. Најчесто, луѓето на диета одбива брашно. Ако scones и колачи сите јасно, лебот се уште не е доволно. Затоа, дури и на вториот или третиот ден од диетата проследено со олеснување и исфрлање од употреба на желбата да се губат телесната тежина. Сепак, постои алтернатива - crispbread. Нив во продавниците денес огромна сума. Ќе зборуваме за леб д-р Корнер. Одговорите dieticians ќе биде многу интересно, бидејќи тоа ќе ви помогне да се направи вистинскиот избор.

Сите најдобри - за вас

Навистина, кога продавницата можете да видите неколку десетина брендови, од кои секоја нуди најмногу вкусна и здрава храна не е лесно да се дефинира. Сепак, по анализа на понудата и побарувачката, доаѓаме до заклучок дека многу луѓе претпочитаат леб д-р Корнер. Осврти нутриционистите потврди дека тоа е квалитетот на производот. Тоа е производител на домашни "Hlebprom". Тој уверува потрошувачите дека лебот придонесе за ефикасно губење на тежината, подобрување на метаболизмот и чистење на телото на отрови.

Видео: леб, житарици брусница коктел "д-р Корнер"

корисни својства

Дали се тие вредни производ за нашето тело? Ајде да побара од експерти. Тие велат дека на прво место од страна на присуство во составот на целото жито леб познатиот д-р Корнер. Осврти нутриционистите се истакне дека, за разлика од леб, овој производ не содржи квасец, и тоа нема да предизвика дигестивни проблеми. Поради уникатната составот на леб има следниве својства:

Видео: Kenelliya и што да се јаде на телесната тежина.

• Нормализира функцијата на цревата.
• Инхибира процесот на таложење на масти резерви.
• Тие имаат одличен вкус, а со тоа може да стане полноправна алтернатива за леб.
• Несомнена предност - висока содржина на Б витамини, протеини и аминокиселини.
• Ниска содржина на калории - е уште еден плус. Еден леб содржи 4 пати помалку калории отколку парче леб.

Дозволете ни да се задржиме на последната точка во повеќе детали. Тоа може да се доведува во прашање, ако станува збор за овие производи како лебот д-р Корнер. Осврти нутриционистите велат дека сето тоа зависи од основните исхрана. 100 g на производот е потребно до 220 kcal. Се разбира, производите предмет на разгледување се многу лесни, за да јадат за еден ден голем број на комплексни, а во исто време од лебот се користат многу повеќе. Очигледно, врз основа на овој и на ефектот.

мислењето на потрошувачите

Се повеќе и повеќе луѓе секоја година да почнат да се земе лебот на д-р Корнер. Поднесени Формулари на полиците, им овозможи на секој да избере најдобра опција за ручек и чај. Ова е идеален начин да се замени конвенционалните леб. Згора на тоа, тоа е погодно и дека е важно не само за оние кои се постојано на диета, но исто така и за спортисти и поддржувачи на здравата исхрана. Леб совршено се надополнуваат појадок е многу добар како ужинка, идеален за производство на мини вкусни десерти. Составот е речиси совршен: нема сол и шеќер, масло и други работи. Можете да изберете опцијата која е најмногу.

различни вкусови

Постојат неколку линии од кои можете да изберете најдобриот производ. Класичен вклучува четири варијанти. Ова е "Леќата" или "Рајс" глутен бесплатно, "Седум житни култури", "Житни коктел". има опции за љубителите на солени солени вкус. Овој прекрасен "Житни коктел" со вкус на сирење, која лесно може да се замени со повеќе високи калории крекери. Покрај тоа, оваа линија има "Borodino" леб со 'ржано брашно од ориз со морска сол, и пченка со билки.

Како алтернатива може да се смета на црниот леб д-р Корнер «брусница». Осврти нутриционистите велат дека нема потреба да се тортура откажување десерт. Во овој производ нема шеќер, само фруктоза, што значи дека тоа е совршен и оние кои страдаат од дијабетес. Но, повеќето од луѓето кои се придржуваат кон диета, го користи како десерт. Овој леб од мешавина на житни култури со додавање на мед од брусница, боровинки, или ананас и лимон. Без акција не може да има, бидејќи тие содржат премногу калории. Сепак, во споредба со колачиња што ја заземаат подобра позиција. Наместо 500 калории 100 производ содржи 350 калории, а поради воздушните структура се многу лесно. Тоа е, една или две од леб не е точно може да додадете дополнителни килограми.

цена

Уште еднаш, обидете се да дознаам дали да се купи леб Исхрана д-р Корнер, или едноставно можете да и направи на конвенционалните производи, леб или бисквити. Борба против леб победа на кондиторски производи, како што се за истото, и шанса "депонирани во резерва" тие се многу помали. Затоа, ако не сакате да се прошири нивните дебели џем, вие можете безбедно да се пие чај. А што да се каже за вообичаените леб? Тоа е многу поевтино, па можеби подобро да се избере целото жито производ и го јадат во помали количини отколку следат модата? По завршувањето на лебот тежи 100 грама ќе ве чини 50-65 рубли.

Покрај тоа, таа треба да се напомене дека не секој сака диета производ. Многумина веруваат дека лебот потсетува пена, и велат дека тоа е подобро да се подготви бесквасен леб и трици, семки од сончоглед и други вкусни дополнувања во рерна. Излезе и корисно, и ефтин. Па, ако имаш многу време, и не ти пречи хаос во кујната, оваа опција заслужува право на живот. Но, за да ги реши сите истото за вас.

"Седум житни култури"

Да го земеме еден одблизу на составот и критики. Леб д-р Корнер «Житни коктел" - класика. Тие имаат неутрален вкус, без зачини, сол или слатки. Со чај, тие не се мешаат, но тоа е лесно да се замени со парче леб. Кои се веќе запознаени со производот, тој е свесен за својата исхрана својства. А најмалку масти и калории - ова е нивната главна предност. И како што на ист вкус, кои имаат леб д-р Корнер? Рецензии, кои велат дека тие се неутрални. Ова е за потценување. Но, во прилог на супа - многу лични. И го стави на врвот на нежен крем сирење - и ќе добиете голем сендвич.

Кои се лесен и crispbread д-р Корнер? Состав, критика нутриционистите, што е сосема овации - пченица и леќата, ориз, просо, пченка, овес и јачмен. А уникатен коктел, се многу корисни за организмот, но вкусот, во согласност со потрошувачот, не за сите.

леќата производ

Еден од најпознатите склопот на видовите. Тие се скапи и нискокалорична, кој привлекува повеќето купувачи. Да ги погледнеме на мислење и повратни информации на експертите. Леб д-р Корнер «Леќата" - е употребата на цели зрна, како и природни амино киселини. Производот содржи многу протеини, разни витамини и минерали. Ако не ви се допаѓа леќата, но се разбере дека тоа жито мора да бидат присутни во исхраната, се обиде на леб. Можеби тие ќе стане за вас ново искуство.

Лебови се претставуваат стандард рамен колачи. Тие се воздушеста и многу тенка, има еден суптилен вкус. Сите велат дека лебот е многу кревка, тие само се распадне во ваши раце. Составот на повеќето скромни, вкус премногу. Сепак, отсуството на сол ги прави погодни за употреба во исхраната. 100 g производ содржи само 200 калории, но пакетот во еден момент да се јаде само нема да работи.

Со вкус на леб за чај

ручек час помина и дека е време да се започне да десерт. И ако сте на диета? Во овој случај, идеален избор ќе биде д-р леб Корнер «брусница». Осврти нутриционистите се нагласи дека тоа е слатка и не ќе ви овозможи да имаат тенок фигура, и е достоен алтернатива. Како дел од цели зрна, влакна, и апсолутно без шеќер. А пријатен вкус се постигнува со фруктоза, која, иако високо во калории по себе, но тоа е повеќе препорачува за оние кои водат здрав начин на живот. Ајде да погледнеме во едноставна споредба. Чоколадо 100g - 500 kcal, и пакување сомуни - 300 kcal. Тоа е принципот на дејствување не е откажан. Ја јаде за вечер неколку пакети на повеќето исхраната лебови, нема да го додадете во својата slimness. Слично на коцка чоколадо нема да доведе до зголемување на телесната тежина.

Сепак, постои уште една точка што го разликува леб д-р Корнер «брусница». Осврти нутриционистите велат дека во структурата постојат голем број на нерастворливи и растворливи диететски влакна. Тие имаат позитивен ефект врз целиот процес на варење, како и забрзување на сатурација.

купувачи пресудата

Но вкусот нема да ги разочараме оние кои сакаат да се доживее со видливо присуство на брусница. Вие треба внимателно да ги слушаат своите чувства, да се препознае. И така тоа е само сладок леб што личат експандиран ориз. Нутриционистите предупредуваат дека телесната тежина само од она што го јадете овој производ нема да успее. Но, ако тие се дополни здодевни исхрана на исхрана можат да го издржат за многу подолго без да се прекрши.

Што велат тие за купувачи лебот д-р Корнер «житни брусница коктел"? Осврти се нагласи дека тие се tastier од класична колеги, а со тоа совршен за чај партии. Меѓутоа, исто така има и недостатоци: тие се лепливи, а ако легнам во отворена пакет, а потоа залепени заедно. Нутриционистите велат дека слатка сорти за луѓе кои сакаат да изгубат тежина, не се вклопуваат.

Наместо заклучок

И покрај сличноста, леб имаат различни ефекти врз нашите тела. На пример, леќата се препорачува за луѓе со анемија, дијабетичарите и оние кои страдаат од дебелина. Ако сте склони кон настинки и болести на кожата, тоа е најдобро да се вклучат во исхраната овесни леб. Во болести на гастроинтестиналниот тракт, се препорачува да се јадат пченица и јачмен производи. Multizlakovye леб - е разноврсна опција за целото семејство.