Предности и недостатоци на сол без диета мени

Видео: седат на дуќан Исхрана е неподнослива !!! добрите и лошите страни + Диета Книга Преглед Војводата

Јапонски сол без диета, каде што на менито е многу едноставна и прилично посно, тоа им помага да се ослободи од вишокот на масти и вода во телото на милиони луѓе од целиот свет. И покрај фактот дека начинот на губење на тежината, се смета за еден од најефикасните и безбедно, тоа е погоден за секого. Прво, затоа што исхраната е многу строга. Тоа трае само 2 недели, но луѓе успеваат во тоа време телесната тежина 5-8 килограми и многу повеќе. Второ, мени, сол без диета не е избалансиран. Ова значи дека телото ја губи тежина витамини и елементи во трагови. За оваа причина, исхраната е строго забрането за бремени и доилки, и луѓето со ендокрини заболувања и други сериозни болести.

Сè друго од исхраната целосно исклучени сол, која може да предизвика оштетување на бубрезите кај луѓето со болести на овие органи. Значи треба да се зборува за тоа со вашиот лекар пред да го користите исхрана. Но, дури и по добивањето на добро, не се вклучени. Сол без диета е препорачливо да го користите максимум два пати годишно, а подобар.

Видео: Масти исхрана добрите и лошите страни на масти исхрана

Предностите на овој метод на губење на тежината се однесува јасно дизајниран мени сол без диета, која го одредува кои производи, во кое време и во која количина треба да се користи. Тоа е многу удобен, како на совети како: "100 грама протеини на ден" или "20 грама јаглехидрати" - поголемиот дел од луѓето за тоа што не зборува. Таа, исто така има насликано слика со тешки распоред на оброци, така што луѓето можат да учат во однапред менито за 13 дена, се купат потребните производи за да ги подготват (во сол без диета мени вклучува говедско месо, кое мора да биде доволно долго да се готви).

Недостатоците вклучуваат фактот дека многу од нив не се во состојба да го издржат сите 13 дена. Потоа се распаѓа и да почне да "израмни" во храна, брзо враќање во поранешна тежина. Програмерите исто така, многу не се препорачува да го стори тоа, бидејќи на диета е наменета токму за одреден период на време, земајќи ги предвид сите карактеристики на човечкото тело и функционирањето на нејзините поединечни системи. повреда мени може да доведе не само до зголемување на телесната тежина, но исто така и на хормонални пореметувања. Значи, пред да одлучи, треба да се истражуваат мени диета без сол, и од почеток до крај. Покрај тоа, потребно е да се земат својата сила.

Видео: Исхраната Кремљ: повеќето ефективна диета за губење на тежината, на добрите и лошите страни

По 13 дена истече, не веднаш да се обратите за сладост и опасност соленоста. По можност барем на прв, обидете се да се држиме до речиси исхрана мени, постепено додавање на сол, шеќер и омилена храна. Некои, ја помина низ тестот на "јапонски" за долго време одбиваат да мајонез и други мрсна храна, затоа што телото мораше да ги вкусите менито. Исхрана помага не само губат телесната тежина, но за промена на принципот на човечката исхрана.

Од друга страна, не секој е погодна сол без диета. Контра има доста обемна, но дури и во инаку здрави луѓе во средината на набљудуваните исхрана вртоглавица, слабост, до несвестица. Од 6-ти до 8-ми ден тоа не е препорачливо да ја напушти куќата (се разбира, ако е можно).

Во принцип, во оваа шема очисти предностите на телото и намалување на телесната тежина од недостатоци, така што копнеат го загуби може да се препорача, особено оние чија тежина е предизвикано од голема количина на вишокот на течност во организмот.