Како да се готви каша на вода: неколку рецепти

Видео: Како да се готви каша

За брз срдечна појадок се вклопуваат Овесна каша. Таа е богата со витамини, магнезиум, калциум, протеини, железо, фосфор, јаглени хидрати. Содржани во зрна овес растителни влакна, кои совршено го исполнува желудникот. Овој производ е совршено апсорбира од страна на телото. Во оваа статија ние ќе научат како да се готви овес на вода. За да ова јадење не е уморен, потребно е да додадете мед, овошје, ореви, крем, овошје, суво овошје, да го прошири. Пред да почнете да готвите, го следат советот: подготовка, до степен во кој сте во можност да јадат каша, не треба pereedat- исплакнете пред готвење на овес во вода, тоа ќе ви помогне да се ослободи од лушпа.

Како да се готви каша на вода

Клучни состојки:

• овес - 1 stakan-
• мед или шеќер од шеќерна трска;
• вода - 2 чаши;
• сол;
• путер.

Технологијата на изработка

Истурете вода во тавата. Доведете го до вриење. Во тенџере со врела вода постепено се прелива овесна каша. Намалување на топлина, да додадете сол и варете околу 15 минути, мешајќи постојано со лажица. Кога каша почнува да се згусне, го исклучите топлина веднаш. Покријте ја тавата со капак. Да му служи на пудинг со путер и мед.

Како да се готви овесна каша со плодови на вода

Клучни состојки:

• да вкус на јагоди - 300 грама;
• јачмен - 1 чаша;
• шеќер;
• вода - 2 чаши;
• цимет;
• путер.

Технологијата на изработка

Истурете вода во тавата и да ја доведе до вриење. После тоа, истурете житни, да престане. Се вари додека готви за 15 минути. Додади пред да им служи лажичка путер и шеќер, се меша добро и гарнитури со бобинки и посипете со цимет. Во раните утрински часови јадење расположи!

Видео: Како да се готви каша на вода | Овес за појадок | [Рецепти Фитнес Кук]

Како да се готви овесна каша во вода со пилешко

Клучни состојки:

• овес - 1 чаша;
• пилешки - 100 грам;
• вода - 2 чаши;
• сол.

Технологијата на изработка

Прво, подготви пилешко. Филети ситно сецкан, варени во вода и сол. По 5 минути, додадете овес и смесата се вари, мешајќи повремено. Покријте и нека кисна за каша. Ова јадење може да се стави на вечера.

Како да се готви овесна каша во микробранова печка

Клучни состојки:

• снегулки - ½- стакло;
• вода - ¾- стакло;
• ½- средни јаболко;
• Сируп - 3-5 лажици;
• растително масло.

Технологијата на изработка

Бришење на јаболка излупени, се сече на парчиња или така, како сакате. На мала тава се става масло. Стави парчиња јаболко. Следна прелива сируп (предложено од шипка). Можете да го готви себе. Донесе на вода што врие, додадете шеќер во суштина, подобро природен вкус (лимон, кора од портокал, цимет, анасон, итн) во еднакви количини. Врие јаболка до светло кафена боја. Во сад се става тестенини житни и се меша со карамел јаболка. Следно, се прелива вода. Стави плоча во микробранова печка за 2 минути. Што се подготвени каша. Потоа се промешува и се прелива сируп дури и пред да им служи. Садот е подготвена, се јаде веднаш, додека жешко.

Значи, вие сте запознаени со тоа како правилно да се готви на овесна каша на шпоретот и во микробранова печка. време за готвење зависи од основните житни производи. Постојат снегулки, кои се готви за долго време, и таму се оние кои само може да zaparivat. Прочитајте ги сите информации на амбалажата. Сега можете да се молам на утрото на вас и вашето семејство вкусна каша. Принципот е едноставен готвење.